ダイエット方法と糖質制限

自宅でマンツーマントレーニングトレーニングが格安で出来る!

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パーソナルトレーニングは料金が高い!、近くにジムがない!ジムでトレーにニングをするのは恥ずかしい!など、ダイエットジムに行きたくともいけない理由は沢山あります。

自己流で糖質制限したり、トレーニングを為たりするのも自己流では長続きせずに上手く行かない方は多いのではないでしょうか?2016-08-18_13h33_03

そこで、画期的なオンラインのトレーニングサービスが登場しました!その名前は B.B.7(ビー・ビー・セブン)スマホやタブレットなどのを通じてパーソナルトレーニングを行うと言う物です。

ここで、オンラインというと「ただ動画を見ながらやるんじゃないの!」 と想像しますが、これは画面の向こうにはしっかりリアルタイムでトレーナーがいてマンツーマンでトレーンイングを指導してくれるんです!

このサービスのメリットは?

1.自分の好きな場所トレーニング: 会社でも旅行中でも可能!
2.早朝・深夜でもトレーニング受付:海外在住のトレーナーもいますので時間外でも対応出来ます。
3.高品質なマンツーマントレーニング: 意外な有名トレーナーも在籍!

トレーナーはどんな人達なのか?
多くの有名な方もトレーナーとして在籍しています 2016-08-17_15h08_28

B.B.7(ビー・ビー・セブン)での食事管理は?

多くのダイエットジムでも行われている糖質制限によるダイエット、BB7でもスマートフォンやタブレットを使用して毎回の食事の内容をレポートしてもらい、毎回管理栄養士によるアドバスがもらえるシステムを構築しました。
忙しく、コンビニ食や接待、外食が多い方でもコツさえつかめば、ダイエットと言えど食べられるものは沢山あります。

このサービスに関しては高価なダイエットジムよりも上かもしれません。

B.B.7(ビー・ビー・セブン)のトレーニング料金は?

BB7は2カ月間で入会金込120,000円のところ、9月30日までは入会金なしの100,000円。
BB7はポイント制で1レッスン50ポイント必要なのですが、その後は50ポイントを5,000円で買えるので1レッスン当たりの単価は5,000円になります。

今までのオンライントレーニングは、録画だったでパーソナルトレーニング、マンツーマンなどとは程遠いいものでしたが、BB7のシステムはトレーニングのフォームとかもしっかり見てもらえるのでもしかしたら、ダイエットジムに通うより効率的間もしれません。

唯一の問題としては、ダンベルは自宅にあっても、バーベルとか自宅にあることはほとんどないので、重量のある器具が使えないことでしょうか?
バーベルなどでしっかりやりたい方は通常のジムの方が良いと思いますが、ダイエットで一番大事な食事管理はとてもしっかりしているので、ダイエットジムに通うのと比べることが出来るくらいのレベルまで達しています。

BB7

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

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