おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/6/22

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/8/20

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エクスリム

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

更新日:

2016-10-06_07h12_10

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。

都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。

もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ20万円前後でダイエットが痩せるだけでなく、リバウンド防止確実にすると話題になっているダイエットジムです。

東京の新宿本店はビルの最上階から新宿の高層ビル街を見ながらトレーニング出来る評判になりました。そのエクスリムが横浜に10月22日に横浜西口にオープンしました。横浜西口はダイエットジムが一番の多い地域ですので、格安ジムの参入でこの辺りのパーソナルの料金が変わる可能性もあります。

エクスリム横浜店:神奈川県横浜市神奈川区台町7-11ロンタンハウス1F
横浜西口の繁華街、鶴屋町から徒歩で近くの場所にあります。

エクスリムのゴールで60プランとは? 60分16回(2ヶ月間) プラス 60分4回(月1回)アフターフォロー 合計 60分20回(6ヶ月)

エクスリムは後発のダイエットジムですので、料金がリーズナブルだけではありません。

 ecalic034_004初めて個室でパーソナルトレーニングをする女性の不安を取り除くために、全室webカメラ設置

ecalic034_005パーソナルトレーナーは全て社員教育も受けている社員トレーナーです。

ecalic034_00130日間返金制度は今やパーソナルジムでは当たり前ですが、制度が終了する時期には継続意志の確認。

ecalic034_003忙しくてジムに来れない場合でも、トレーニングの有効期限前の連絡。

このようなきめ細かいサービスは、今までのパーソナルトレーニングジムではおざなりにされていた物ですが、エクスリムの顧客本位の姿勢が評価され始めてきました。

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エクスリム横浜の食事管理は?

実は食事管理は短期間ダイエットではとても重要な要素である反面、極端な糖質制限は,筋肉を落としてしまい代謝が下がり、健康を害したりする不健康なダイエットになってしまいます。また、食事制限で行ったダイエットは60%以上が失敗に終わっています。エクスリムが掲げる「人生最後のダイエット」を完成させるには?

1.食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングによって基礎代謝量を上げて脂肪の燃えやすい体を作ること。
2.6カ月間かけてソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動を習慣化させること。

この2つにつきると考えています。また、エクスリムのプログラムは日本肥満予防健康協会の肥満予防健康管理士の山中愛美さんからも監修を受けて推薦も頂いているプログラムですのでとても安全に行う事が出来ます。

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また、忙しい人のために、外食、コンビニ食で済ませなければならない方々にも何を食べた方が良いのかのアドバイスが出来るようになっていますので、忙しい方も安心してつづけられますし、会員さんに聞きますと、意外と食べられるものが多く、ビックリした方もいるようです。勿論、個人の生活に合わせたオーダオーメイドの食事管理ですので、ストレス無しに続けることが出来ます。

20代女性
運動が苦手、パンとご飯が大好きな私でしたが、半年間サポートして頂いたおかげで、普通の食事に戻してもリバウンドもせずに 健康的な生活になりました。

 

エクスリムの料金は?

個室でのパーソナルトレーニングを行うダイエットジムですので、いくつかのコースがありますが代表的な物を紹介します。

以前は50,000円だった入会金は下剤30,000円と大幅ディスカウントですので更にお得感があります、無料カウンセリングを受けることオススメします!入会金と合わせて230,000円ですが通常のダイエットジムと違う20回のトレーニング、6ヶ月間食事管理も出来ますので、他のダイエットジムに入会してコース終了後、延長するするよりずっとお得なプランになります。

会員種別 入会金  料金 条件等
ゴールド60プラン 30000円 200,000円(税抜) 60分X20回のトレーニング、(2か月トレーニング、4カ月アフターフォロー)
デイプランゴールド60※ 30,000円 180,000円(税抜) 60分X20回のトレーニング、(2か月トレーニング、4カ月アフターフォロー)
モニターコース 25,000円 160,000円(税抜) 60分X20回のトレーニング、(2か月トレーニング、4カ月アフターフォロー)

※デイタイム限定コースは平日11:00~17:00のみ予約可
モニターコースは随時募集。
Q:クレジットカードと分割払いは?  A:VISA、MASTAR、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナーズクラブ(手数料あり)、分割払もございます。

【XSLIM(エクスリム)】無料カウンセリングはクリック!

東京・横浜のダイエットジム人気ランキング

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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