おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エクスリム

早くも人気!6ヶ月プログラムのダイエットジム、エクスリム

更新日:

東京都内には10店舗の展開していた、「人生最後のダイエット」で人気が出たダイエットジム「エクスリム」が昨年9月にとうとう横浜にも登場!

通常のダイエットジムは2ヶ月16回のプログラムが普通なのですが、エクスリムのコンセプトとして2ヶ月で痩せるのは簡単!そこからの、4ヶ月のリバウンド防止が本当のダイエットの始まりと考えています。

アフターフォローは初めは1ヶ月に1回でしたが、新しく出来たプログラムでは1ヶ月に2回4ヶ月に延長され合計24回のトレーニングが格安ダイエットジムと同じ料金で行えることが人気の秘密になっています。

エクスリムは通常の16回6ヶ月20回のプログラムでなおかつ格安と、良い噂ばかり聞く、エクスリムですが、その秘密は何なのでしょうか?

まず、エクスリムは人間のメカニズムを一番研究してそれに合ったダイエット方法を提示して、なおかつ会員自身が脂肪が燃えていることを実感できるような検査キットまで追加料金無しで貰うことが出来ます。


また、エクススリムは他のダイエットジムでは行なっていないケトン体検出紙を無料で配布しています。

ケトン体検出紙というものですが、血糖値がが下がり脂肪酸が燃焼すると肝臓ではケトン体が産出されます。それを尿検査で調べるのですが、それ自体に意味はありませんが精神的にモチベーションアップになります。

これで、自分の体の中で脂肪が燃えているのを確認することが出来るので唯一の手段ですので興味ある試験紙です。

 

また、いくらトレーニング、食事制限を厳しくしても一時的に体重が落ちなくなる停滞期はダイエッターでしたら誰もが経験していると思いますが、筋肉が付いてくると一時的に身体が重くなること、その後の有酸素運動を増やす事によって体重が減り始めることなどを確り教えて貰うことが出来ます。

エクスリムの顧客本位の多くのサービス

エクスリムはダイエットジムとしては後発のジムですが、それを生かして従来のダイエットジムにはない多くの気遣いがされています。

1.専属トレーナーは全て社員トレーナー(どのエクスリムでトレーニングしても責任を持って行います)
2.個室トレーニングルームにはWEBカメラ設置(すべてのトレーンニングルームに設置してあり安全を高めます)
3.30日全額返金保証前に継続意思の確認(うっかり継続がないように声をけるそうです)
4.休んだ場合でもトレーニング期間が切れる前に連絡をもらえます(うっかりトレーニング期間が終わってしまうのを防ぐようです)

エクスリムは2015年に誕生したライザップや24/7ワークアウト、エススリーなどとダイエットジムのマイナス点を洗い出して、サービスをアップグレードしたジムですので多くのサービスが大手のジムより上回っているのも、リバウンド率が低いのと同時に人気の秘密です。

エクスリム200

2ヶ月のダイエットが成功したとしても、1ヶ月は普通に食事しても満腹感を得る事が出来ないレプチンの量と満足感の関係など自分でも気がついていない身体のメカニズムなども教えてもらえ、さらに4ヶ月のメンテナンス期間も月1回ですがしっかりサポートが付いているのはとても心強くリバウンド防止には最高の環境だと思います。

忙しい方にも、コンビニ食で出来る食事制限なども教えてくれるので、忙しく外食ばかりだからダイエットは無理と思っている方でも心配ありません。

その他にもエクスリムのミッションである「人生最後のダイエット」を実現させるために多くくのサポートを標準プランに組み入れており、追加に料金を支払う必要がありません。

1.水素水の提供 2.ケトン体試験紙 3.タオル類無料 4.トレーニングウエア貸し出し無料 5.シューズの無料預かり 6.マイウエアのクリーニング保管サービス 7。4ヶ月のアフターフォロー

エクリムの料金は?

エクスリムの料金体系はダイエットジムの中でもとてもシンプルなプランです。さらにお安い、デイプラン、モニタープランも時期に依って葉募集している様です。

入会金 30,000円
60分24回(6ヶ月) 200,000円
総額230,000円

会員種別 入会金  料金 条件等
ゴールド60プラン 30,000円 200,000円(税抜) 60分X20回のトレーニング、(2か月トレーニング、4カ月アフターフォロー)

銀行振り込み、クレジットカード決済、ローンがございます。クレジットカードはVISA、MASTAR、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナーズクラ

これ以外にも、平日の11~17時までの利用制限が付きますが月180,000円、入会金30,000円 総額210,000円のお得な「デイタイム利用限定プラン」も用意されています。

エクスリムは格安に確実にダイエットを行いたい方にはとても良いジムだと思います。もっと豪華なダイエットジムや良いと言う方や意志が弱いのでもっと厳格に食事管理を行って欲しい方は
ライザップなどをオススメしますが、それほどオーバーウエイトでなければエクスリムで十分結果が出せると思います。

 

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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