おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エススリーes three

ダイエットジムエススリー横浜でトレーニングした人の口コミ

更新日:

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トレーニングジムと食事管理を合せたダイエットジム、エススリー

 

エススリーは、ダイエットジムの中でも幾つかのおすすめのポイントがあります。

 

プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで行う。

 

マイウエアを次回までにクリーニングサービス。

 

有名シェフが作った低糖質冷凍食品で辛い食事管理も楽ラク!

食事制限理想型レストラン、エキピュールとのコラボで出来た、おいしい冷凍商品を提供!

 

自信があるから30日間全額返金保障!

 

 

 

ここで、ダイエットに成功した人の何人かの喜びの声を聞いてみました。

 

WP用画像「パーソナルジムに興味はあったものの、腰痛持ちなのでハードなトレーニングはできないし、私には無理かなと思っていました。

 

ところが、エススリーのホームページに、ヘルニアの人でもできる腰に負担のかからないトレーニングメニューを処方してくれるとあるのを見て、まずは無料のカウンセリングに出かけました。

腰がこれ以上悪くなったら困るので徹底的に質問しましたが、丁寧に答えていただき、私にもできそうに思えたので入会を決めました。

トレーニングを開始して感じたことは、こちらのサービスはきめ細やかだということです。自分一人に合わせた、無理なく続けられるメニューを用意していただき、親身に指導していただけたので、私もその期待に応えようという気持ちになれました。

おかげで、減量に成功し、負担が軽くなったせいか腰の痛みもあまり起こらなくなりました。」

WP用画像4「パーソナルジムを何社か比較して、エススリーがいちばんコストパフォーマンスが良さそうだったので入会を決めました。

 

ただ、安いといっても20万円以上の出費なので、入会したからには絶対に痩せるんだという強い気持ちでトレーニングしたことが成功の原因だと思います。

 

専任のトレーナーさんがトレーニングメニューから食事内容まで指導してくれますが、それに応えられるかどうかは結局自分にかかっています。頑張ればそれに確実に応えてくれるジムだと思います

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もちろん男性の声もありました。

 

WP用画像2「健康診断で糖尿病予備軍だと指摘され、痩せないとまずいと思いダイエットを決意しました。

そこで、パーソナルジムに何社か相談してみたところ、エススリーがいちばん対応が丁寧でトレーナーさんの真摯な姿勢が感じられたので、こちらに決めました。

 

週2回のトレーニングで、2カ月間で目標体重まで落とすわけですから、そんなに簡単ではありません。自己流のダイエットでは続かなかったと思います。でも、エススリーなら、厳しすぎもせず、かといって甘やかしてもくれない指導で、最後まで導いてくれます。

おかげで10キロの減量に成功し、本当にうれしい結果となりました。」

 

エススリーは、ライザップのように全国展開している数少ないダイエットジムですが、トレーナーのレベルアップ、食事の提供、クリーニングなど新しいサービスなども

提供しているので、ダイエットジムを比較する際には外せない、一つです。

 

 

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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