おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エススリーes three

横浜でも人気なダイエットジム、エススリーのトレーニング内容は?

更新日:

神奈川県内に横浜、川崎、武蔵小杉に3店舗を展開するダイエット専用ジム エススリー(es three) のトレーニングを紹介します。

 

格安だけど安心なダイエットジム、Es three(エススリー)のトレーニングはどんなトレーニング?

基本的にはバーベル、ダンベルを使用した筋力トレーニングです。筋肉をしっかり刺激して、スタイルを保ちながら脂肪を減らすことが出来るベストな方法と言われており
ボディメイクの専門家が採用している方法と同じものです。

 

 

初めての時は少しきついとかもしれませんが、経験豊かなトレーナーが励ましながら指導してくれます。

 

熟練のトレーナーが60日間サポート
無料カウンセリングは担当トレーナ自身が行い実際の経験に基づいたアドバイスを行います。
手荷物はすっきり手ぶらで!

エススリーは自分のウエアを次回のトレーニングまでに無料でクリーニングいたします。もちろん、ウエア、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。

仕事の前、後でも気軽に立ち寄ることが出来ます。

 

 

ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボでおいしいレシピを提供!

ダイエットで一番悩むのは、何を食べて良くて、何を避けるべきかです。

食事制限理想型レストラン 「エピキュール」の藤春シェフとのコラボで出来上がった①低糖質 ②低脂肪 ③高タンパク質にこだわった、イタリアンフード無添加の

冷凍食品を提供できます。

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エキピュール 低糖質・低脂質・高タンパク質の料理
プロが作った低糖質・低脂肪・高タンパクインタリアンは美味しい!

専門家にによるアドバイス

エススリーのトレーナーは全員ダイエットの専門家!

安心のの30日間全額返金保障付!
専属トレーナーの指導を守っても、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、内容にご納得いただけない場合は全額返金保障
神奈川県内の店舗は3店舗になります。
横浜店:神奈川県‎横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B101
川崎店:神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201
武蔵小杉店:神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング 703号室

 

料金

無料カウンセリング

 

2016年よりプログラムが変わったようです。以前はベーシック会員と予約のとりやすいプレミアム会員の2種類でしたがが現在は3種類の会員種別に変わりました。

 

ショートプログラム会員

入会金

50,000円(税別) 12/31日まで半額の25,000円

料金

¥194,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回1回 75分(トレーニング60分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアのクリーニングサービス付き

ベーシックプログラム会員
 

入会金

¥50,000(税別) 12/31日まで半額の25,000円

料金

¥230,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回1回 90分(トレーニング75分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアのクリーニングサービス付き

パーフェクトプラグラム会員
 

入会金

50,000円 12月31日まで半額の25,000円

料金

¥291,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回1回 1057分(トレーニング90分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアのクリーニングサービス付き。

【XSLIM(エクスリム)】無料カウンセリング

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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