おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エススリーes three

無料託児サービスもあるダイエットジムエススリー横浜店

更新日:

首都圏では東京に7店舗、横浜、川崎に2店舗オープンして、ダイエットジムでも大手になりつつあるエススリー横浜店の紹介です。

住所:神奈川県横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B10

営業時間:8:00~23:00

横浜駅西口から徒歩7分、地下鉄横浜駅9番出口から徒歩4分のアクセスしやすい位置にあります。

この白い建物です。

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ダイエットを成功させるには、プロのトレーナーが専属でついて指導してくれるパーソナルジムがおすすめです。エススリーもそんなパーソナルジムの一つですが、他社と違うのは宣伝費を抑えることで利用者が支払う料金が比較的安くなっていることでしょう。

基本コースは2カ月16回のトレーニングとなっていますが、高いところであれば結局40万以上の料金を請求するところもあるので、入会金と合わせて21万9千円は破格と言えるでしょう。

ダイエットは孤独で辛いものというイメージがありますが、エススリーでは専属トレーナーが徹底的にフォローしてくれるので、モチベーションが維持しやすくなっています。

また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣そのものを改善するためにしっかり指導・管理してくれます。

エススリーのサービスはは全店共通です!

1.熟練のトレーナーが60日間サポート

エススリーとカウンセリングはトレーナー自身が行うので安心です。

 
2.ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボでおいしいレシピを提供!
東京港区に有る低糖質専門レストラン「エピキュール」、藤春幸治氏が調理する低糖質レシピをそのまま冷凍した食事を提供して貰えるので、糖質制限中でも安心です。
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3.ウエアー無料貸し出し、マイウエアは洗濯してお預かり
ご自分のウエアをトレーニングが終わった後にクリーニング!手ぶらで通うことが出来ます。
 4.専門家にによるアドバイス
 
5.30日間全額返金保証
 
6.託児所付き
 
  産後のダイエットをサポートするエススリー横浜店では、エススリー全額負担で託児所を完備しています。
  早く妊娠前の体形に戻したい方を強力にサポート。
 
 

トレーニングはトレーナーとのマンツーマンで、完全な個室で行うのでダイエットしている姿を他人に見られたくないという人でも安心です。個室なのでマシンの空きを待つ必要もなく、年末年始やお盆にも対応しているので、忙しい人でも無理なく続けられるでしょう。

ダイエットジムエススリー横浜店には、コンクリート打ちっぱなしのインテリアのトレーニングルームが2部屋あり、THINKフィットネス社(ゴールドジムを運営している会社)のプロ仕様の器具が備えられています。

エススリー

 

とてもシンプルにみえますが、パーソナルトレーニングの場合はトレーナーがきちっとフォームを確認できまので

一番効率のよい、シンプルなのウエイトトレーニングが一番良いとされています。

 

パーソナルトレーニングではあまり、大きいマシンは必要ないんです。

また、シャワールームも完備しており、タオルも無料で貸し出してくれるので、ウェアさえあればジムに行くのに手荷物はいりません。

さらに、エススリー横浜店が他と違うのは、託児所サービスが付いていることでしょう。提携先の託児所で無料で子どもを預かってもらうことができるので、産後のダイエットに悩んでいる女性でもトレーニングに集中できる環境になっています。

エススリーの料金は:

ショートプログラム会員

入会金

39,000円

料金

¥194,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回   75分(トレーニング60分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。

ベーシックプログラム会員

入会金

39,000円

料金

¥230,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回  90分(トレーニング75分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。

 

パーフェクトプラグラム会員 

入会金

39,000円(税別)

料金

¥291,000(税別)

内容

2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回
週2回 105分(トレーニング90分)

特典

靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。

 

無料カウンセリングは是非受けてみてください。
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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