首都圏では東京に7店舗、横浜、川崎に2店舗オープンして、ダイエットジムでも大手になりつつあるエススリー横浜店の紹介です。
住所:神奈川県横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B10
営業時間:8:00~23:00
横浜駅西口から徒歩7分、地下鉄横浜駅9番出口から徒歩4分のアクセスしやすい位置にあります。
この白い建物です。
ダイエットを成功させるには、プロのトレーナーが専属でついて指導してくれるパーソナルジムがおすすめです。エススリーもそんなパーソナルジムの一つですが、他社と違うのは宣伝費を抑えることで利用者が支払う料金が比較的安くなっていることでしょう。
基本コースは2カ月16回のトレーニングとなっていますが、高いところであれば結局40万以上の料金を請求するところもあるので、入会金と合わせて21万9千円は破格と言えるでしょう。
ダイエットは孤独で辛いものというイメージがありますが、エススリーでは専属トレーナーが徹底的にフォローしてくれるので、モチベーションが維持しやすくなっています。
また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣そのものを改善するためにしっかり指導・管理してくれます。
エススリーのサービスはは全店共通です!
1.熟練のトレーナーが60日間サポート
エススリーとカウンセリングはトレーナー自身が行うので安心です。

トレーニングはトレーナーとのマンツーマンで、完全な個室で行うのでダイエットしている姿を他人に見られたくないという人でも安心です。個室なのでマシンの空きを待つ必要もなく、年末年始やお盆にも対応しているので、忙しい人でも無理なく続けられるでしょう。
ダイエットジムエススリー横浜店には、コンクリート打ちっぱなしのインテリアのトレーニングルームが2部屋あり、THINKフィットネス社(ゴールドジムを運営している会社)のプロ仕様の器具が備えられています。
とてもシンプルにみえますが、パーソナルトレーニングの場合はトレーナーがきちっとフォームを確認できまので
一番効率のよい、シンプルなのウエイトトレーニングが一番良いとされています。
パーソナルトレーニングではあまり、大きいマシンは必要ないんです。
また、シャワールームも完備しており、タオルも無料で貸し出してくれるので、ウェアさえあればジムに行くのに手荷物はいりません。
さらに、エススリー横浜店が他と違うのは、託児所サービスが付いていることでしょう。提携先の託児所で無料で子どもを預かってもらうことができるので、産後のダイエットに悩んでいる女性でもトレーニングに集中できる環境になっています。
エススリーの料金は:
ショートプログラム会員
入会金 |
39,000円 |
---|---|
料金 |
¥194,000(税別) |
内容 |
2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回 週2回 75分(トレーニング60分) |
特典 |
靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。 |
ベーシックプログラム会員
入会金 |
39,000円 |
---|---|
料金 |
¥230,000(税別) |
内容 |
2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回 週2回 90分(トレーニング75分) |
特典 |
靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。 |
パーフェクトプラグラム会員
入会金 |
39,000円(税別) |
---|---|
料金 |
¥291,000(税別) |
内容 |
2カ月間16回のパーソナルトレーニング+メンテナンストレーニング2回計18回 週2回 105分(トレーニング90分) |
特典 |
靴下・シューズ・タオル無料、トレーニングウエアは洗濯して預かってくれます。 |
無料カウンセリングは是非受けてみてください。
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・