おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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エステサロン

厳選した店舗でのダイエットエステが500円で試せるキレイサローネ

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キエイサローネ横浜店はエステサロンに珍しい痩身専門のサロンです。通常は色々な施術といっしょになったエステサロンが多いのですが、キレイサローネは痩身専門のサロンで、ダイエットジムに行くのかサロンで痩身する迷う方も多いと思います。

確かに運動で痩せた方が健康的なのですが、実はダイエットジムで一番大事なのは食事管理で、トレーニングは食事制限の時に代謝が落ちないためのトレーニングが主目的になります。筋力トレーニングを好きになれない方には痩身エステが楽にキレイなれる近道だと思います。

キレイサローネがピッタリな方は?

体全体的にサイズダウンしたい!
太ももやおしりなど部位別にすまーとになりたい!
脂肪燃焼体質を手に入れリバウンドしたくない!
セルライトを無くしたい!
短い期間で効果を実感したい。
自分の人生の中で史上最高ボディになりたい。

キレイサローネの「サイズダウン定額コース」のカウンセリングは?

1.カウンセリングと施術の予約 :個人個人にに最適なプランを提案するためのカウンセリングを行います。3ヶ月以上のお得な月額プランがオススメです。
2.ヘッドスパ: 体液循環理論によったセラピストによるマッサージです。。
3.ゲルママット:施術によくなじむように遠赤外線で体を温めます。
4.スラジオ波吸引:リンパの流れを良くして体液循環理論に沿って血流/リンパの流れを改善。
5.ハイパワーキャビテーション:脂肪溶解作用で脂肪細胞に直接働きかけるセルライト対策の最新マシン。脂肪細胞自体に働きかかけるのでダイエットジムでも実現不可能なリバウンド対策に有効です。

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6.スーパーラジオ波吸引: セルライト分解と皮膚の深部のコラーゲン生成も可能な、ラジオ波、吸引、LEDの3つが有機的に作用、5つのモードで浅い脂肪層から深い所までのセルライトを解消します。

7.EMSで骨盤とインナーケア: 骨盤周りの筋肉を強化しながら骨盤のゆがみを修整すると体液の巡りが良くなり体全体の症状が改善します。また、水分の巡るが良くなるので顔のむくみが取れるということで小顔効果も!!骨盤周りとインナーマッスルを鍛えるのは大事なことです。

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RFセルライトバキュームで皮膚の下まで深部をを温めながら、脂肪と老廃物や塊を融解させ、セルライトで硬くなった皮膚が皮膚がなめらかに改善されます。
血流を改善しますので、セルライトが出来る原因である冷えやむくみが改善され、健康管理としても優れています。

「キャビテーション」脂肪を融解させるさせる周波数の超音波で、広い範囲の脂肪細胞を分解し、難しいとされる脂肪細胞の数を減らすことが出来ますので、ある意味ダイエットジムより有効です。人によってはマイナス5cmも!
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通常のエステサロンで痩身プログラム、ヘットスパ、フェイシャルなどを行うと少なくとも3,5000~60,000円ほどの出費になってしまいます。キレイサローネ新宿南口店では全て行って15,980円!
それだけでなく、プラス「気になる部位のラジオ波吸引」「顔筋リフト」「リンパドレナージュ」を付いて通常15,980円が3ヶ月以上の継続が必要になりますが初回は500円(税別),2回目からが15,980円と初回は98%OFFで受けることが出来ます。

このコースは割引率が高すぎるので店の負担が大きく各店舗、毎月先着5名までだそうですが、このプランを受けられない方にも「サイズダウン定額コース」に申し込みの方は全員、10,000円の入会金が無料!,メソクリームオプション3,000円も無料で行える特典が付いてくるそうです。

受けなければ損するくらいの低価格ですが、自社開発マシンの採用、広告宣伝費の圧縮なので他の痩身エステサロンよりも、コストカットを行い「価格以上のサービス」を提供することをモットーにしているそうです。店舗もチェーン店ほど大規模でないので逆に各店舗のレベルは高くお試しでも満足度は高いです

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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