エステといいえば、ッこのサイトのダイエットジムとは随分かけ離れたイメージでしたが、エステの業界の大手TBCも筋肉を刺激しつつ、食事管理も行いながらダイエットを行うメソッドを開発しています。プラス、男性、女性共に横浜に店舗を構えていますし、お得意の美しく痩せると言うことも達成できますので特に女性の場合はダイエットとエステの2カ所に通わなくても済むという利点があります。
TBCのダイエットとは？ まず、この7つのインナースリムのコントロールするという事に重点をおきます。ダイエットジムのパーソナルトレーニングより項目的には多いですね、トレーニングと食事管理だけでは必ず訪れる停滞期も乗り切れる秘密があるのかもしれません。
- エステテックコース（TBC独自の脂肪、紺肉、リンパ、ボデイバランスに効果）
- オリジナル体幹エクササイズ（オリジナル体幹エクササイズ）元オリンピックレスリングナショナルコーチ吉村祥子さん監修
- 食コントロール(サプリメントや置き換え食）
- ライフサポート （エクササイズだけでなく細かいところまでサポート）サポートブック、ダイアリーノート
ボデイシェイプの流れは？
カウンセリング(自分自身の悩みによってコース選択） → 身長・体重・BMI・体脂肪率測定 → サイズ測定 → 体のチェック → コース開始 → 測定 → アフターカウンセリング
最近はエステサロンも、ダイエットジムの要素を取り入れて、エクササイズ等の指導、またはエステによっては軽いトレーニングなどを指導するところも出てきました。エステサロンというと美容関連度と思いがちですがダイエットでも便りになる店舗になる時代に突入しました。
TBCのボデイシシェイプコースが出来る店舗は横浜にあるの？
横浜には3店舗
1．横浜西口本店 ：神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜5F
2．青葉台店 ：神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-13 ケントロンビル5F
３．戸塚モディ店 ：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ3F
4．上大岡店 ：神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1 ゆめおおおかオフィスタワー22F
川崎店
武蔵小杉店：神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビル3F
やはり通える店舗が多いのは大手エステティックサロンの魅力でも有り、ダイエットジムでの筋力トレーニングが苦手な方でダイエット目指している人のチョイスの1つだと思います
TBCシェイプ体験★3,000円
