住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上１丁目８−１１+プロヴァンスビル
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00）
リボーンマイセルフ藤沢店は旧Shapes(シェイプス)から生まれ変わった、女性のためのパーソナルジムです。今までダイエットに成功したことがないという女性でも、理想の体型になれると評判のジムです。自己流のダイエットが失敗に終わるのは、意志の弱さばかりが原因ではありません。
どんなに頑張ったとしても、間違った方法では結果が伴わないものです。その点、リボーンマイセルフでは、プロのトレーナーが正しい理論に基づいてマンツーマンで指導してくれるので、まったく運動したことがないという人でも続けられます。
専任のトレーナーによるパーソナルトレーニングは他のジムでもありますが、リボーンマイセルフは女性のボディメイクに完全に特化しているところが大きく違います。筋肉の付き方が男性と異なる女性の身体を熟知しているので、モデルのようなすらりとした体型を目指すことも可能です。
また、トレーナーも全員女性ですので、女性だけの空間で安心してトレーニングに集中することができます。女性の専任トレーナーのメリットは、トレーニングの指導だけではありません。途中で不安になったり悩んだりしても、いつでも相談できて、やる気を奮い立たせてくれる存在であり、女性目線でフィジカル面だけでなくメンタル面も完全にサポートしてくれます。
トレーニング期間の食事ですが、リボーンマイセルフではタンパク質、脂質、糖質を体に合わせてきちんと摂取します。リバウンドを避けるために無理な食事制限はなく、プロテインやサプリメントを買わなければならないこともありません。こちらもトレーナーに指導してもらえるので、自分で献立を考える必要もありません。
「リボーンマイセルフ料金は？」
リボーンマイセルフになってから、
１．ボディーメイクコース (60日間）入会金 20,000円
基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11～18時まで限定）
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可（ビザ、マスター）、 分割払いあり 11,000円～
全コースとも入会金が2万円で、コース料金は、60日間のダイエットコース・ボディメイクコースが24万円、挙式までの集中トレーニングのブライダルコースは、30日で12万円、60日で24万円、90日で33万円となっています。このほか、エイジングコースや、コース修了後のメンテナンスコースも用意されています。
Shapes(シェイプス)藤沢店は藤沢駅より徒歩3分の好アクセスです。
カウンセリングは気軽に受けられますので、無料カウンセリングにお越しください。
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