おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

女性による女性のためのパーソナルダイエットジム、リボーンマイセルフ藤沢店

更新日:

2016-03-13_00h42_46

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8−11+プロヴァンスビル

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)

 

リボーンマイセルフ藤沢店は旧Shapes(シェイプス)から生まれ変わった、女性のためのパーソナルジムです。今までダイエットに成功したことがないという女性でも、理想の体型になれると評判のジムです。自己流のダイエットが失敗に終わるのは、意志の弱さばかりが原因ではありません。

 

どんなに頑張ったとしても、間違った方法では結果が伴わないものです。その点、リボーンマイセルフでは、プロのトレーナーが正しい理論に基づいてマンツーマンで指導してくれるので、まったく運動したことがないという人でも続けられます。

 

専任のトレーナーによるパーソナルトレーニングは他のジムでもありますが、リボーンマイセルフは女性のボディメイクに完全に特化しているところが大きく違います。筋肉の付き方が男性と異なる女性の身体を熟知しているので、モデルのようなすらりとした体型を目指すことも可能です。

 

シェープス藤沢店

 

また、トレーナーも全員女性ですので、女性だけの空間で安心してトレーニングに集中することができます。女性の専任トレーナーのメリットは、トレーニングの指導だけではありません。途中で不安になったり悩んだりしても、いつでも相談できて、やる気を奮い立たせてくれる存在であり、女性目線でフィジカル面だけでなくメンタル面も完全にサポートしてくれます。

 

トレーニング期間の食事ですが、リボーンマイセルフではタンパク質、脂質、糖質を体に合わせてきちんと摂取します。リバウンドを避けるために無理な食事制限はなく、プロテインやサプリメントを買わなければならないこともありません。こちらもトレーナーに指導してもらえるので、自分で献立を考える必要もありません。

 

 

「リボーンマイセルフ料金は?」
リボーンマイセルフになってから、
 

1.ボディーメイクコース (60日間)入会金 20,000円  

基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 分割払いあり 11,000円~

 

全コースとも入会金が2万円で、コース料金は、60日間のダイエットコース・ボディメイクコースが24万円、挙式までの集中トレーニングのブライダルコースは、30日で12万円、60日で24万円、90日で33万円となっています。このほか、エイジングコースや、コース修了後のメンテナンスコースも用意されています。

 

Shapes(シェイプス)藤沢店は藤沢駅より徒歩3分の好アクセスです。

 

カウンセリングは気軽に受けられますので、無料カウンセリングにお越しください。
圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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