シェイプスShapes

女性のためのダイエットに特化したパーソナルジム、Shapes(シェイプス)たまプラーザ店

シェープス多摩ぷらざ

Shapes(シェイプス)では、1回50分、週2回のトレーニングで、2カ月で理想の体型を目指します。

ここでは、2015年の6月にオープンしたとておもオシャレな横浜市青葉区のたまプラーザ店を紹介します。

 

住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 

 

オシャレなマンションです。

シェープス多摩プラザ2

 

ダイエットといえばとにかく体を動かすことがイメージされますが、Shapes(シェイプス)で重視するのは量より質で、脂肪を落としながら筋肉量を保ち、体内の基礎代謝量を上げることをメインにトレーニングを行います。利用者一人一人に専属のトレーナーがマンツーマンで指導に当たるので、運動経験がないという人でも正しい方法でダイエットできます。

 

Shapes(シェイプス)が他のパーソナルジムと大きく違う点は、女性の利用に限定されているところです。スタッフも全員女性で、まさに女性のためのダイエットジムと言えます。

 

女性だけの空間なので男性の視線が気になりませんし、女性目線の指導が得られるので、女性特有の悩みにも適切に応えてくれます。また、電話メールで24時間のサポートが受けられますので2カ月間、ダイエットに集中することが出来ます。

 

皆さんの口コミでも、エステに通うよりも、スタイルが良くなるし、自分自身での食事管理の基本も教えてもらえるから良いとの意見が、多く出ていました。

 

 

ジム内も女性が快適にトレーニングできることを意識して、清潔で明るい雰囲気の空間になっており、パウダールームやシャワールームも完備されているので、出勤前のトレーニングでもお化粧の心配がいりません。

また、ダイエットといえば食事制限が苦痛という人が多いですが、Shapes(シェイプス)では、食べないダイエットではなく、タンパク質、脂質、糖質をバランスよく適切な量で摂取していきます。

 

プロテインやサプリメント、また、置き換え食品のようなものもないので、余計な出費がないのもうれしいところです。

 

基本コースは60日で全16回のトレーニングとなっており、料金は入会金2万円、コース料金24万円の計26万円となっています。日中の11時から18時までの限定利用であれば、デイコースとして利用料金が21万6千円とお得になります。

 

1.ボディーメイクコース (60日間)

入会金 20,000円  

基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11~18時まで限定)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可(ビザ、マスター)、 分割払いあり 11,000円~

 

シェープス女性画像

 

2.ブライダルコース 

入会金 20,000円 

コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)

食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
分割払いあり 11,000円~

専任のトレーナーがつくパーソナルジムといえば、数十万円はかかることがふつうですので、この料金設定はかなりの破格と言えるでしょう。

Shapes(シェイプス)たまプラーザ店は、横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111になります。東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩約8分の好アクセスです。
女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム

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