残念ながら、リボーンマイセルフ（シェイプス）は残念ながら閉店してしまいました。リボーンマイセルフは川崎には川崎店、横浜には横浜駅西口、あざみ野に「たまプラーザ店」あらため「あざみ野店」があります。
住所：神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
北口駅からすぐの場所です。
女性のダイエットとボディメイクに集中したパーソナルジムがShapes(シェイプス)です。
利用者の一人一人に専任のトレーナーがついてマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムですが、他社と大きく異なる点が女性専用というところです。トレーナーはもちろん従業員全員が女性なので、女性のダイエットの悩みに的確なアプローチが得られます。
Shapes(シェイプス)のt特徴は、運動力学、筋生理学、解剖学などの最新理論に基づいたトレーニングプログラムを構築してくれるところです。事前のカウンセリングによって、利用者一人一人の体質、骨格、生活習慣等を分析し、一人一人に見合った目標を設定、それに効率的に到達するための最適なメニューを組みます。
トレーニングでは一から指導してもらえるので、フォームや呼吸、負荷、回数など必要なことはすべて管理してくれます。トレーニングの知識がない人や運動自体まったくやったことがないという人でも、正しい方法で効率よく体を鍛えることができます。
また、食事に関しても専任のトレーナーが個別に指導してくれるので、何を食べればよいのかと悩む必要がありません。食材、量、回数、タイミングに至るまで管理してくれます。また、無理な食事制限ではないので、食べないダイエットはいやだという人にはおすすめです。
また、24時間メール電話サポートがあるので分からないことがあっても、すぐに解決することが出来ます。
気になる料金についてですが、全コース共通して入会金に2万円が必要です。コース料金はコースによって多少の違いがありますが、週2回全16回の60日間の基本コースが24万円となっています。
パーソナルジムのなかには、2カ月のトレーニング期間で100万円近くかかるところもあるぐらいですから、この料金は格安と言えるでしょう。
１．ボディーメイクコース (60日間）入会金 20,000円
基本コース 240,000円 デイコース 216,000円(11～18時まで限定）
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
クレジットカード使用可（ビザ、マスター）、 分割払いあり 11,000円～
２．ブライダルコース 入会金 20,000円
コース 120,000円(30日) 240,000円(60日), 330,000円(90日)
食事個別指導ウエア、シューズバスタオル、ファイスタオル無料
分割払いあり 11,000円～
クレジットカードは ビザ、マスタカードが使用可能、分割払いも可。
Shapes(シェイプス)武蔵小杉店は、ンションの一室をトレーニングルームとして使用しているので、トレーニングに完全に集中できる環境です。アクセスは、東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅の北口から徒歩1分になので、とても便利なロケーションです。
ぜひ、一度無料カウンセリング行っていますので、受けてみたらいかがでしょうか？強引な勧誘とかはないので安心して受けられます。
女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム
