おすすめの女性向けジム

ダイエットジムランキング

2018/7/15

20~40代女性横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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女性専用ダイエットジム

2018/6/22

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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未分類

2017/8/26

横浜ジェルボデイメイクでトレーニングの口コミとは?

ジュエルボデイメイクとは横浜と新宿で展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 大手事務と違い広告費、固定費を抑えて低料金を実現した上に無料プロテインなどのオプションもないのでトレーニング料金以外に追加料金が発生する事がありません。 駐車料金も無料! 住所:横浜市神奈川区台町13-20カーサ704 パーソナルトレーナーも小規模のジムですので少数精鋭で大手のように人事異動などで入れ替わりとかがないのでずっと同じトレーナーでトレーニングを行う事が出来ます。 大手のダイエットジムにも優秀なトレーナ ...

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横浜パーソナルトレーニング

2017/5/15

FiNC Fit 横浜店は1クラス上のダイエットジム

FiNC FIT フィンク・フィット は東京都内に4店舗と横浜に1店舗のみの高級都市型ダイエットジムです。 横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB 横浜駅西口からも徒歩8分ほどのアクセスですが、前が公園で開放的な奮起を味会うことが出来ます。 FiNC Fitの特徴とは?   東京都心と横浜にある都市型のダイエットジムですが、基本的なメニューは月会費を払いポイントを購入してその分でパーソナルトレーニング、フェイシャルエステ、ボデイエステを行うシステムです。 ですので通常のダイエットジムの様な2ヶ月 ...

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ダイエットジムでのダイエット知識

2017/9/29

横浜でのスポーツクラブ・ダイエットジムの選び方はどうすればよいのか?

ダイエットをする時には独自で行うよりもスポーツクラブやダイエットジムに通ったほうが効果がありますが、ダイエットブームの今の時代には至る所にジムがありますし、いろいろな形態もあります、パーソナルトレーニングがよいのか、通常のジムが良いのか、どこに申し込めばいいのか迷うことがあります。 ジムと契約する時には、高い入会金を支払ったり、会員カードの発行料も必要になるので、自分が思ったような結果が出なくてもすぐにジムを変える訳にはいきません。そのため、自分の必要に合ったジムを探すことが重要です。 ダイエットジムを選 ...

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ダイエットジムランキング

20~40代女性横浜ダイエットジム人気ランキング

更新日:

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。

また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました

 

第1位  XSLIM エクスリム横浜店

住所:神奈川県横浜市中区常盤町4-47 ニューイナズマビル702
営業時間:平日9~23:00 土日祝9~22:00

 

エクスリム横浜店はどんなジムなのか?

2016年10月にオープンした、東京に本社を構え現在全国に23店舗を展開する大型のダイエットジムの横浜店です。
トレーニングと食事指導でリバウンドのないダイエットを行うべく、数多くのトレーナーがダイエッターを支えています。

何よりも「人生最後のダイエット」をテーマに掲げ、これまでにも数多くの成功者を輩出している信頼のおけるジムといえます。

中でも他のジムとの大きな違いは、「食事制限」ではなく「食事指導」を大事にしている点です。確かに食事制限してトレーニングをすれば体型の数字は変わりますね。でも問題はその後で、維持するにはどうしていくか?なのです。

エクスリムでは、来店する方のこれからの人生も考えてそのために必要なエクササイズや食事内容を丁寧に指導してくれ、個人にあったプランを作ります。

トレーニングは約2か月間で、ダイエットジムにして業界初となる4か月の「メンテナンスフォロー期間」を設けて、ダイエット後の体をサポートしてくれるという徹底ぶりが評判のジムです。

エクスリムこんな女性にピッタリ

体型には人の数ほど違いがあります。一人一人、「体型」も違えば「体質」も違うということを第一に考え、社員がカウンセリングをもとにその人に合ったプランを作るところからダイエットは始まります。

忙しいサラリーマン、結婚式を控えた女性、出産で体型が崩れたお母さん、健康診断でメタボの診断を受けた方などなど、お悩みは人それぞれですね。でも心配はいりません。

少しでも興味を持たれた方はまず60分の無料カウンセリングを受けることができます。ここで、自分がどんな悩みを抱えているのかや予算、時間をどのくらい確保できるのかなどを相談することができます。

基本エクスリムは「どんな方にもピッタリなジム」であります。ご相談に応じて最適なプランを組みますので、無理のないダイエットを進めていくことができるからです。

悩まれているみなさん、エクスリムで人生最後のダイエットを成功してこれからの人生を楽しく健康に送ってみませんか!

20代女性
科学的に栄養を摂取することの大切さを学び、トレーニングを合わせること実質2か月で痩せることができました。食事のコントロールは癖になり、未だにリバウンドはありません。
2か月のトレーニングと食事指導後には6.2キロのマイナスでそこからさらに2.1キロ痩せ、メンテナンス期間を含め6か月で見違えるような体型に変わりました。この期間で手に入れたのは体型だけでなく、「一生ものの生活習慣」でした。トレーナーの❍❍さん、本当にありがとうございます!
40代女性

「人生最後のダイエット」をスローガンにした全国規模のダイエットジム。横浜にも関内駅近くに1店舗を展開しています。
2ヶ月の標準のコースでもアフタフォロー4ヶ月8回のトレーニングが無料でついてくるので結局、他のダイエッジムより割安になります。
追加料金無しで6ヶ月面倒見てくれるのも魅力のジムです。

6ヶ月面倒見てくれるので、今までリバウンドに苦しんでいた人には絶対オススメのジムです

更にオトクな「デイタイム利用コース」は特におすすめだと低料金でダイエットできると評判です。

2位 ビーコンセプト(B-Concept)横浜店

B-Conseptとはどんなジムなのか?

2017年3月に東京に本社をオープンさせ、以後関東や関西地区に店舗を増やし急成長を遂げるダイエットジムです。
住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12

このジムの最大の魅力は、女性の一番の悩みである「下半身」を中心に独自のプログラムを生み出し、リバウンドのないダイエットを指導しているところです。成功後の6か月の無料サポート期間も嬉しいプログラムです。

訪れる年齢層が幅広いのは、完全個室の「プライベートスタジオ」であることでしょう。特にスタイルを気にする女性は、同じ目標を持った人の中でトレーニングするにも自分の体型を他の人とつい比べてしまいがち。

そんな方でも完全個室なら信頼できるトレーナーとマンツーマンでダイエットに取り組めるので安心して、かつ集中できるため効果も確実に出るのでしょう。

また、有名モデルや雑誌の表紙を飾るタレントも多く通っており、そのスタイルの良さからこのジムの実力がうかがえます。

 

ビーコンセプトこんな女性におすすめ

  • とにかく下半身を確実にスリムにしたいという方
    このジムが最終手段といってもいいでしょう。
    特に出産後の女性は自分の体型が崩れても、自分にかまっている暇がないのですが、こちらには提携託児所もあり、小さなお子様連れでトレーニングを受けられる上に応援金の支給もあるという徹底ぶり!
  • 短期間で結果を確実に出したいという方こういう方がほとんどでしょうが、このジムは最適です!無料のカウンセリングで意思をトレーナーに伝え、じっくり自分に合ったトレーニング法や食事指導を決めることで2か月間という限られた期間でダイエットに成功できるのです。期間終了後のアフターケアにここまで力を入れているジムはほとんどないので、もう二度と太った自分に戻りたくないと思う方には本当にお勧めです!
  • コストパフォーマンス重視の方ダイエットジムというと、何十万もかかると思ってしまいます。でもそのくらいかかっても結果が出るなら、と決心して入会してもまたリバウンドをする。これがダイエットの失敗にもつながるんですよね。
    このダイエットジムは2か月集中の16回トレーニングでカウンセリング当日入会のモニターコースでしたら20万円以下、モニターコースなら16万円ほどでダイエットコースを行うことが出来ます。
    これなら納得できるのではないでしょうか?

20代女性
20代女性(163センチ/58キロから10キロ減) 小学生の頃から太っていて、どんな努力をしても一時は結果が出ますがまたリバウンドの繰り返しでした。でもこのジムに出会って私の人生は変わりました!トレーニングの度に引き締まっていく自分の体型に驚き、楽しくダイエットできました。ありがとうございました!

41歳女性(168センチ/64.3キロから12.3キロ減) 子供もいるせいかお菓子を食べる癖がどうしても直らず、トレーナーさんがお菓子を取り入れた私専用のプログラムを作ってくれたのが本当に嬉しかったです!おかげでストレスもなく楽しみながらダイエットできて子供にも褒められるのが嬉しいです。
40代女性

女性専用でなおかつ下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。時間内はジムを貸切状態で使用できる気持ちよさと美しくダイエットするという、女性の美を意識したダイエットジムです。

料金は無料カウンセリング当日でしたら20万円以下で16回2ヶ月のトレーニングが出来ますし、モニター料金なら更にお得な16万円と横浜市のジムとして最安値です。

ライザップ横浜西口・東口店

住所:西口店 :  神奈川県横浜市神奈川区台町17−1
東口店 :  神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F

ライザップ横浜店はどんなジムなのか?

ライザップ横浜西口・東口店は、東京に次ぐ人口規模の大きい横浜に位置し多数の入会者を抱えるダイエットジムです。

テレビCMを見た方、多いのではないでしょうか。有名人が痩せる前とダイエットに成功した後の映像が流れその違いに誰もが驚いたことでしょう。自分もそうなりたいと思い、ここに入会する方が後を絶たないと聞きます。

そう、ライザップはこれまでのダイエットジムのイメージを払拭し常に新しいことに取り組んだ結果、成功者が99%という実績を誇っているのです。また「女性専用ライザップ」というメニューも登場するなど、女性のライフスタイルに合わせたトレーニングと食事のプログラムを専属トレーナーが指導している、大人気のメニューもあります!

ライザップ横浜店はこんな方におすすめ

  • 一人で甘えてしまい挫折しそうな方

ダイエット中はこれまでより食事制限があるので自己申告はするものの、写真まで提出するのはライザップだけでしょう。ここまで管理するのは、トレーナーの決意の表れなのです。

しかしダイエットをする本人がその決意を受け止めなければ、結果は出ません。双方の信頼関係が強いほど、ダイエットは成功率も高いというわけですね。

  • 質の高いトレーナーを希望する方

どのダイエットジムもトレーナーの教育には自信を持って当たり前です。ライザップのトレーナーは、ダイエットで辛いときこそしっかり支えてくれる人間性が確立されています。

運動面はもちろん、栄養学・心理学・コミュニケーション力などの知識を実地研修を含めた研修期間で確実に習得した者だけがライザップのトレーナーとして認められるのです。

  • 体の中から外見まですべてを美しく変えたい方

ライザップの理念は、「減量」に頼るだけではなく見た目はもちろん健康的に体重を減らして、その後も維持していける「トータルボディメイク」です。

器具を使ったトレーニングには、減量しながらでも筋肉量を減らさないためのプログラムが組まれているため、同時に正しい食事と生活習慣を続けることで個々にあったリズムが習慣化されていきます。

ですからその後も生活が乱れず健康値も安定していくのです。ど、ダイエットは成功率も高いというわけですね。コミュニケーション力などの知識を実地研修を含めた研修期間で確実に習得した者だけがライザップのトレーナーとして認められるのです。

ライザップ横浜西口・東口店の口コミ・評価

[st-kaiwa2]25歳女性(174センチ/69.6キロ)今まで自己流ダイエットを何度もしてはリバウンドするという繰り返しでした。ライザップはCMで知り、これでダメならもう諦めるという気持ちで始めましたが通うのが楽しくて、14キロも痩せて気になっていた健康値もすべて正常に。まさかここまで健康になれるとは思いませんでした。本当にありがとうございました。[/st-kaiwa2]

33歳女性(158センチ/75.8キロ)職場の人から常に「横綱」といわれ、顔で笑いながら心の中では泣く日々でした。でも勇気を出してライザップに入会して人生が変わりました。担当のトレーナーさんが毎回励まして下さったおかげで23キロの減量に成功しました。これからは今までできなかったことにチャレンジしていきたいです。
30代女性

ライザップRIZAPライザップ横浜駅西口・東口店

絶対に2ヶ月後まで痩せたくて、どのパーソナルトレーニングジムに行こうか迷ったらライザップを選んでください。トレーナー・管理栄養士だけでなくメンタルまでプロにケアしてもらえるのはライザップだけです。
料金もそれなりですが、1年後のリバウンド率も7%と安心して任せられるのはライザップの強みです。

同じ30日間返金保証でもライザップは、転勤や結婚などの自己都合のキャンセルも認めてもらえるのが他ののダイエットジムの保証とは一味違います。有料ですがリバウンド保険もあり元の体重に戻った場合は、もう一度無料でコースを行える保険も始めています。

 

第4位 ジュエルボディメイク横浜店

ジュエルボディメイク横浜店とはどんなジムなのか?

住所:神奈川県横浜市神奈川区台町13-20カーサブランカ704

横浜に本社を構え平成28年5月に設立された横浜がメインのダイエットジムです。2か月間でしっかり食事を摂りながら痩せることを掲げ、多くのダイエッターの支持を得ています。

このジムのモットーは「いい体になるため、キープするための学校である」であり、ジムというよりは、生活を見直すための「大人の学校」といった場所です。普通の学校では確かに学ぶことのできない「健康を維持する食事内容と運動」をマンツーマンで指導してもらえるというので、多くの女性が通うジムです。学校というだけあって、卒業後の体型維持や正しい生活習慣をきちんと指導し、まるで部活動のように楽しくトレーニングをすることができるのです。

また、来店する会員にとって嬉しいのが横浜店のみ無料駐車場を完備していることです。有料駐車場や他に駐車しなければならないジムが多い中、大変良心的なサービスですね。2か月あればこのジムで確実に目標を達成できることでしょう。その後のアフターケアも万全ですよ。

 

ジュエルボデイメイク横浜店はこんな方におすすめ

  • 低価格での利用を希望する方

低価格だからといってどこかで手を抜いていることは決してありません。

ダイエットをしにジム通いをしたい人には、この条件は一番うれしいのではないでしょうか?このジムは固定費と広告費を他社と比較してもかなり抑えていることで、質の高いトレーニングと指導が受けられるのです。

また、初回のトレーニングから30日以内に満足できない場合は全額返金保証が付いていますので安心してトレーニングに臨めます

  • しっかり食事を摂って痩せたい方

食事は人間の体をつくるうえで欠かせないもの。でも減量するには多少の制限はかかってきます。ここでは、「本当に健康的な食事は何なのか?」ということをトレーニングと同時進行で学んでいき、内面からの体作りを体感できます。

また3食の食事をスマートフォンで写真撮影し、担当トレーナーに送信することで食事の内容も見直すことができ一生役立つ食事管理法を身に付けることができますね。

  • 特にお腹周りを細くしたい方

このジムは腹筋に独自のメソッドがあり、もちろん他の部位にも自信をもってトレーニングしていますが、ウエストは細く腹筋はきれいに割れるという確実な方法で理想的なお腹周りを手に入れることができます。

専門知識はもちろん、お腹周りについても詳しく学んだ専門のトレーナーが最後までしっかりサポートして何百人もの成功者を卒業させているんです!

ジュエルボディメイク横浜店の口コミ・評価

30代女性
39歳女性(身長不明/65キロ)20代では自己流ダイエットで何キロか痩せても、30代になると何をしても体重は減るどころか増える一方。せめて40代になる前に痩せたいと思ってジュエルさんを訪れました。週1回4か月のトレーニングの結果、体重は8キロ減・一番驚いたのがウエストが18センチも減ったことでした。これから新しい事にどんどん挑戦したいです

34歳女性(159センチ/68キロ)もともと運動は好きだったので、トレーニングに不安はなく食事制限のほうが心配でした。でもトレーナーさんがとても親身になって下さって、自分の直すべき点を的確にアドバイスいただいたおかげで2か月間で16キロも減量することができました。本当にありがとうございました。
30代女性

ジュエルボデイメイク(Jewel Body Make)

横浜から始まったダイエットジムで、現在は新宿・銀座・池袋など東京都内にも店舗を増やしている人気ジム。お腹周りをすkっきりさせるトレーニングに特化しており。タレントの「楽しんご」さんもトレーニングをしているそうです。良心的な料金185,600円は横浜のパーソナルトレーニングジムでも最安値クラスです。

特に横浜店は同じビル内に無料駐車場など、設備が充実しているのがその他のジムとの違いです。サプリメントやプロテインなど販売していないので、それ以上の出費がないのもプラス。

第5位 エススリー横浜店

エススリーとはどんなジムなのか?

住所:神奈川県‎横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
山下町の付近にあるダイエットジム。このあたりはエススリーしか無いかも?

エススリーは関東・関西を中心に全国展開している、今流行りの「プライベートジム」です。

数多いダイエットジムの中でも低価格が最大の魅力で、2か月間という期間でのトレーニング・食事指導などで結果を確実に出せるので、女性には絶大な人気のジムなのです。また、他のジムに通っていてエススリーに変えるという乗り換えの場合には入会金が割引になるというキャンペーンも好評です!

週2回で2か月間(計16回)のトレーニングでは、専属トレーナーが最後まで責任を持って担当してくれるので途中で担当が変わって嫌な思いをすることもなく、安心してトレーニングに専念できます。

さらに靴下やシューズ・タオルなどトレーニングでは替えが必要になるものを無料でレンタルするサービスや利用したマイトレーニングウェアもクリーニングしてくれるというサービスも嬉しいですね。
至れり尽くせりのジムといってもいいでしょう。

 

エススリーはこんな方におすすめ

  • とにかく低価格を求める方

どんなジムでも料金は発生します。ですが、通った分結果が確実に出るなら料金が高くても当然と思うでしょう。でも、低価格で受けられるトレーニングジムがあるならやはりそこを選びますよね。ここは全国のダイエットジムと比較しても最安値といえるジム。16回のトレーニング(食事指導含む)に入会金等を入れても約23万円で済みます。

その後に負担していただく料金はありません。この情報は時期により変わることがありますので、詳しくはお問い合わせください。

  • 小さいお子様がいてもトレーニングに通いたい方

出産後の体型は誰でも崩れやすいもの。でも、お子様をおいてジム通いするのは気が引けますね。というよりできないかもしれません。そんな女性に向いているのがエススリーなんです。吉祥寺店はなんと無料託児所付きで安心してお子様を連れてトレーニングに集中できます。

横浜店では近くの託児所(チャーフルランド)の料金の一部を負担してもらえるサービス付きです。このサービスはあまり他にはないので、産後のダイエットには最適なジムですね。

  • 信頼できるトレーナーを希望する方

ダイエットジムで結果を出すには、パートナーともいえる「トレーナー」の存在は大きいです。専属でついてもらえれば、どんな体質か・どのくらいまで減量したいのか・どんなトレーニングが向いているかなどを分析してもらい、最後までサポートを受けられます。ここがジムに通って結果を出せる最大のポイント。

減量後のアフターケアまで同じトレーナーが担当することで、お互いに信頼関係を築いて、リバウンドのないダイエットまでたどり着けるでしょう。

 

エススリー横浜店の口コミ・評価

20代女性
20代女性(156センチ/64キロ) 25歳を過ぎてから、体型が崩れていくのを感じていました。会社の飲み会や不規則な生活で食生活が乱れていたのが原因だと思い、無料カウンセリングを受けてすぐ入会しました。

自分には、食生活もそうですが運動が足りなかったと言われ、トレーナーさんとマンツーマンで頑張ることができました。結果、9キロ落とすことができ体も軽くなりました。

35歳女性(160センチ/68キロ) 同じ職場の同僚が短期間で痩せたのがエススリーだと知り、もともと太っていた自分を変えたくて入会しました。

トレーニングは楽しく、トレーナーさんも信頼できる方で安心して通うことができたのも結果につながったと思います。一人ではできなかったダイエットでした。食事を摂る際につい甘えてしまってアドバイスを無視してしまうこともありましたが、時には厳しく自分の甘さを指摘されたのが後になって感謝に変わりました。

10キロ以上の減量ができて体の中までスッキリしました。本当にありがとうございます。

30代女性

体験者の感想からも、エススリー横浜店のクオリティの高さがうかがえますね。少しでも興味を持たれた方は,無料カウンセリングを受けてみてください。

エススリー横浜店

全国展開しているパーソナルトレーニングジム「エススリー」は2ヶ月16回のトレーニング総額233,000円でプラス2回の無料メンテナンストレーニング付いてくるので、リバウンドしにくいのが人気のジムです。横浜店もトレーニングルムは貸し切りの完全個室なのも良い点です。トレーナーのレベルが高いのもエススリーに人気の一つです。
横浜には山下公園の近くに1店舗ですが、神奈川県内に溝の口・藤沢・川崎にあります。

ダイエットジムの中でもライザップにつづいて老舗のダイエットジムです。
ダイエットに関するデーターを多く持っているので、成功率も高いと評判です。

横浜店も近隣の託児所と提携しているので、託児所料金をサポートしてくれるので子育て中のママも安心です、


 

第6位 リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフとはどんなジムなのか?


住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5
横浜駅西口から徒歩約7分程度の場所にあります。

リボーンマイセルフは旧名称「シェイプス」、昨年12月に名称が変わりましたので、おそらく耳にしたことがある女性の方は多いと思います。現在はリニューアルし、女性のためだけのダイエットジムに変わりました。

トレーナーやスタッフも全て厳しい研修をクリアしてきた女性のみですので、安心してトレーニングに励むことができますよ。

このジムの特徴は、3つのコースとそのコースをより効果的にするオプションコースを設けていることです。

ただダイエットといっても単なる体重と体脂肪を減らすのか、部分的に痩せたいのかなど、お客様によってさまざまなご希望があるようにそれに対応できるプログラムを用意しているのです。

また終了後のメンテナンスもコースとして用意されているので、終了したけどまた気になるところがあるという会員の方にも嬉しいですね。

本当に女性の心理をよく理解し、会員のために全力でサポートする心強いジムです!

リボーンマイセルフはこんな方におすすめ

  • 女性のトレーナーを希望する方

この条件を希望する女性は多いでしょう。こんな女性のために作られたのが「リボーンマイセルフ」なのです。いくら信頼できるトレーナーだとしても男性には相談しづらい事ってありますよね。その点、同じ女性なら何でも話せるし遠慮することもありません。

ここのトレーナーは、専門知識を得るために厳しい研修と実習を経験しています。男性トレーナーに劣ることなどありません。女性のトレーナーならではの良さをぜひジムで実感してみてください。

  • トレーニング中だけでなく、24時間連絡を取りたい方

週2回のジムトレーニング外でも、「この食事で大丈夫かな」など急に不安になるときや仕事の時間の都合で夜間しか連絡ができないという方も多いと聞きます。

そんな時でも遠慮しないで連絡できるのがリボーンマイセルフのシステム。24時間連絡が取れるのは少しでも減量中の不安を解消したいという女性トレーナーやスタッフの思いから生まれたんですね。

  • 体型だけでなく体の隅々まで健康になりたい方

 

リボーンマイセルフの食事指導は「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない」がモットーです。

遺伝子検査等で体質を分析、それに合った食事メニューを生理学的に作りますので必ず結果がついてくるのです。

食べる我慢やリバウンドのリスクはそれだけで女性の美しさを壊してしまうといいます。

女性はダイエットによる肌荒れや髪の傷みが多いとされていますね。ここも忘れていないのがリボーンマイセルフ。

炭水化物や油脂は普通ダイエット時には避けますが、肌の状態や髪質もチェックして、摂取することもあります。

とにかく体中を美しくするのがここ「リボーンマイセルフ」なのです!

リボーンマイセルフの口コミ・評価

 

30代女性
29歳女性(152センチ/65キロ)小さい頃から太っていた私は、30歳を目の前に人生に不安を抱えていました。そんな時に出会ったリボーンマイセルフのホームページ。

入会後のトレーニングは想像以上にきつかったですが、筋肉痛の分だけ結果が出るので励みになりました。16回のトレーニングを終える時には体重は15キロ減り、体脂肪も10%以上減っていたのには驚きました。

 

42歳女性(148センチ/66キロ)身長が低いせいか、ダルマ体型の私。よく学生時代は馬鹿にされて辛い思いをしました。30代も後半になってから突然焦りだしました。

健康診断での結果も最悪で思い切って減量を決意。値段が他とは違いリーズナブルなリボーンマイセルフさんにお世話になってから自分でも性格が変わったと思います。

食事は根本的なところから変えたせいか始めは辛かったのですが、見る見るうちに減っていく数字に奮起しました!これからも維持できるよう頑張ります。トレーナーさん、本当にありがとうございました。

40代女性

いかがでしたでしょうか。女性による女性のためのダイエットジム、これまで体験したことのない雰囲気を味わってみませんか?

エススリー横浜店

全国展開しているパーソナルトレーニングジム「エススリー」は2ヶ月16回のトレーニング総額233,000円でプラス2回の無料メンテナンストレーニング付いてくるので、リバウンドしにくいのが人気のジムです。横浜店もトレーニングルムは貸し切りの完全個室なのも良い点です。トレーナーのレベルが高いのもエススリーに人気の一つです。
横浜には山下公園の近くに1店舗ですが、神奈川県内に溝の口・藤沢・川崎にあります。

ダイエットジムの中でもライザップにつづいて老舗のダイエットジムです。
ダイエットに関するデーターを多く持っているので、成功率も高いと評判です。

横浜店も近隣の託児所と提携しているので、託児所料金をサポートしてくれるので子育て中のママも安心です、

7位 24/7ワークアウト横浜店

住所:神奈川県横浜市神奈川区 鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F/6F
横浜駅西口から徒歩7分

第7位    24/7ワークアウト横浜店

24/7ワークアウトとはどんなジムなのか?

今巷にあふれている「ダイエットジム」の中でも全国展開して店舗数も多く、低価格でトレーニングができるという点で人気のジムです。女性だけではなく男性も多く通っています。

その秘密のひとつに、各店舗によって違いがありますが、ほとんど深夜まで営業しているので仕事帰りのジム通いにはとても便利だということと立地条件の良さ。

やはり残業などで「今日はジムの日なのに行けそうにない」と思っても、深夜近くまで営業しているなら休むことなく計画通りにトレーニングが進められますね。それもこのジムの実績につながっているのでしょう。

また、完全個室で1人のお客様に1人だけの専属トレーナーがダイエットの成功まで担当するので安心して、結果を出すためにトレーニングや食事に励むことができます。

そして余計な飾りがないシンプルなトレーニングルームの内装も人気の1つ。他のジムでは、美しいモデルの写真が壁一面に貼ってあるところもあるようですが、その体型にだけとらわれてしまい、食事やメンタル面がおろそかになる場合もあると聞きます。こちらは、ジムの内装はシンプルでプログラムは内容の濃いことで信頼を得ています。

<strong>24/7ワークアウトはこんな方にピッタリ!</strong>

トレーナーのいないところでもしっかり結果を出したい方
ジムでは、トレーニング中専属トレーナーがつきっきりで指導してくれますが、それはほんの1時間ほど。家に帰れば食事や精神的な面を支えるのはすべて自分です。人間は1人になるとつい甘えてしまうもの。決して全員というわけではないのですが、多いと思います。

こちらのジムは、もちろん食事指導にも力を入れ、メニューもバランスよく食品の種類が豊富で好評です。でも多忙な日々や気の緩みで食事の回数が減ったりすることありませんか?

ここでは、どんな習慣があっても3食きっちり食べるという徹底指導です!もちろんくじけそうなときはトレーナーがメンタル面も支えてくれるので、結果がきちんと出るのです!

とにかく低価格を希望する方
誰でもそうですが、トレーニングジムに通うというだけで「お金がかかる」というイメージを持ちますね。筆者も同じですよ。
でも結果をだすという絶対の自信をかかげ、他のジムと比較しても断然お安い。これはメディアによる広告費を抑え、カウンセラーの役目をトレーナーが兼務しているので人件費も削減できているためです。だからといってカウンセリングがおろそかになることもなく、その方面の教育もきちんと受け最高のトレーナーに出会うこと間違いなし!

また、残念ながら自分にはここは合わなくて結果が出せなかったという場合にも対応してくれるという驚きのサービス。30日以内にその旨を伝え条件を満たしていれば会費など納めた金額は全額戻ってきますので安心して頑張ることができます。

決められた短期間で結果を出したい方
ご結婚や健康診断前に間に合うように痩せたい、という切実な願いを持っていても結果がなかなか出なかったという方が最終的にたどり着けるのがここ、24/7ワークアウトです。

2か月間という短期間で合計16回のトレーニングコースは、無理なく希望の体型・体質になるよう細かく計算されたプログラムをもとに行われます。自分の頑張り一つで、2か月かからなくても健康なボディを手にすることも可能ですよ!

24/7ワークアウトの口コミ・評価
40代女性
42歳女性(身長不明/65キロ)このダイエットジムに通うと決めたのは、料金が調べた中で一番安かったから。保障制度もあり、安心してトレーニングできましたが正直辛くて休みたいと何度も思いました。 でもその度にトレーナーさんが「二人三脚で頑張りましょう」と励まして下さって、2か月で10.4キロ減に成功!一番減ったのはもうすぐ2か月を迎える頃。結果が確実にでて嬉しかったです。ありがとうございました。
34歳女性(163センチ/72キロ)トレーニングが始まった頃はとにかく筋肉痛がひどくて、このまま続けられるか不安でしたが1か月を迎える頃に同僚から「なんか雰囲気変わったね」といわれてやる気が増しました。

目標の10キロ減を達成した時には洋服はすべて買い替えないといけないほど、体型が激変!これも食事の面まで指導してサポートしてくださったトレーナーさんのおかげです。これからもこの体型を維持していきます。

30代女性

口コミにもありましたが、こちらのジムはとてもリーズナブルな料金設定で知られています。その他にも優秀なトレーナーを育成し、実際に指導できるまで何度も試験等を受けるという徹底ぶりです。

24/7ワークアウト横浜店

ミランダ・カーさんで有名になった多くのタレント。アスリートに支持されている全国展開のダイエットジムです。都内にも2018年現在17店舗展開中です。この価格帯のダイエットジムではプログラムは一番しっかりしており、1クラス上の雰囲気を味わうことが出来ます。
2ヶ月コース入会金38,000円 2ヶ月16回 196,000円 総額234,000円 
その他もHPに掲載されていない多くのコースがあります。

多くののダイエット成功例をしっかりしたデーターから表示しているジムで多くのタレント・アスリートの方々からもサポートされています。ライザップよりもリーズナブルに確実に痩せたい方が選ぶジムです。

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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