おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

ReadMore

ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

ReadMore

女性専用ダイエットジム

2018/6/22

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

no image

エクスリム

2018/8/20

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

ReadMore

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

ReadMore

ライザップ

やはりダイエットの最短ルートはライザップなのか?

投稿日:

ダイエットへの最短ルートは?

最短期間で確実に、理想のボディを獲得するには、プロのサポートを受けるのが最も近道であることは間違いありません。それは、現在も様々なダイエット方法が次々と話題になり続けていることからも、ダイエットに失敗している人の多さがうかがえるからです。

プロのサポートでのダイエットとしては、トレーニングジムが思い浮かびます。トレーニングジムは、かつては、広いトレーニングルームにマシンが並び、それぞれの人が思い思いにトレーニングに励むというイメージでした。ライザップはそのイメージを覆し、完全個室で専属のトレーナーによるマンツーマントレーニングにより、確実に短期間で結果を出すことで有名になりました。

ライザップの料金システムは?

ボディメイクスタンダードコースは、1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月(計16回)行うコースで、人気のコースです。初めて利用する場合は、このコースで良いでしょう。料金は、298,000円+入会金50,000円の348,000円です。

ボディメイクプラスコースは、スタンダードコースと比べ内容はあまり変わりませんが、1回のトレーニング時間が80分のコースです。料金は498,000円+入会金50,000円
合計548,000円です。他に2名で受けるペアセッションコース298,000円+入会金50,000円もあります。

Fotolia_84779748_XS

ライザップの料金が高めになるのはこんな理由が
どの店舗も通いやすい駅の近くに立地しており、店内は、白、ブラウン、黒を基調としたシックで、清潔感、高級感に溢れる空間を演出しており、モチベーションも維持しやすいように考えられています。

また、ライザップのトレーナーのレベルの高さには大変定評があり、トレーナーの申込者に対する採用者の割合は、わずかに3%と低く、選りすぐりのトレーナーであることがわかります。採用後も150時間の研修で栄養学やコミュニケーション力、生理学を徹底的に学習します。

このような理由から、ライザップの料金システムは高めにならざるを得ないのでしょう。気軽に利用しづらい料金ではありますが、それには理由があり、確実に成果を手に入れるにはかえって近道かもしれません。

ライザップでダイエットを終了したあと、リバウンド率(元の体重より増えてしまうこと)は7%程度ですのが十分低い数字と言えるのではないでしょうか?
横浜・東京のダイエットジム比較

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

-ライザップ
-, ,

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2018 All Rights Reserved.