おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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ライザップ

パーソナルトレーニングでダイエットを目指すライザップ(Rizap)横浜東口店

更新日:

ライザップ横浜東口の店舗は?

ライザッ140120

住所:横浜市神奈川区金港町7-15 、TKビル

営業時間7:00~23:00
ライザップ横浜東口

 

とても綺麗なビルです。
「ダイエットに成功したことがない」、「運動が苦手」、「トレーニングをしている姿を人に見られたくない」という方には、個室で専任のトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムがおすすめです。

 

パーソナルジムは全国にたくさんありますが、なかでも特におすすめなのがライザップです。テレビCMで大々的に宣伝しているのでその名前を知っている人も多いでしょう。実際、CMのように短期間で劇的に体が変わったという利用者が多く、入会待ちができるところもあるほど評判になっています。

 

ダイエットをするならできるだけ短期間で結果を出したいと誰もが思うものですが、ライザップではその願いに応え、2カ月で結果を出すことを約束しています。週に2回のトレーニングを全16回行うなかで、目標を達成し理想の体型を手に入れます。

もちろん最近は他のダイエットジムも似たようなメソッドを採用していますが、ライザップの最大の特徴は徹底した食事管理でしょう!しかし、これはダイエットが厳しいのではなく
食べるべきものをしっかりコントロールするという厳しさです。

 

ライザップ夕食

 

そのために、マンツーマンによる徹底的なトレーニングの指導に加え、栄養学的見地からの糖質を制限した食事コントロールがあります。ただ単に食べる量を減らすのではなく、健康的に痩せるために、栄養士の指導に基づき、3食すべてを報告しサポートを受ける体制になっています。自分流のカロリー制限で失敗してきたという人でも安心です。体脂肪を落とし基礎代謝量を上げて、リバウンドしにくい体を外側からも内側からも作っていきます。

 

気になる料金は、入会金5万円、ボディメイクスタンダードコースのコース料298000円が基本です。定期的なカウンセリング、個室でのマンツーマン指導のトレーニング、毎日の食事管理がプロのトレーナーから提供されるうえに、ウェア、短パン、タオル、アメニティは用意されており、シャワールームとパウダールームも完備されているので、決して高いとは言えない料金設定でしょう。

 

もちろん、上手くいかない場合は安心の30日間の返金保障付です。

ボディーメイクスタンダードコース

ライザップの一番ポピュラーなコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。1.定期的カウンセリング2.マンツーマントレーニング 50分

3..毎日の食事指導

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)

2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 144,000円(税別)  12回コース 216,000円(税別)  16回コース 288,000円(税別)
20回コース 360,000円(税別)  32回コース 576,000円(税別)

ボディメイクプラスコース
トレーニングの時間が80分のコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。
トレーニングな長くなることで脂肪がより多く燃えます。1.定期的カウンセリング2.マンツーマントレーニング 80分3..毎日の食事指導入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 240,000円 12回コース 360,000円 16回コース 480,000円(税別)
20回コース 600,000円 32回コース 960,000円(税別)

 

ライザップ横浜東口店は、横浜市神奈川区金港町7-15 、TKビルの4階と5階になります。横浜駅きた東口Aから横浜ベイクォーター方面に出て、500メートルほど直進し、「MMC三本コーヒー本社ビル」を右折、約50メートル先の右手にあります。

 

是非、無料カウンセリングを受け見てみてください。

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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