おすすめの女性向けジム

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

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2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2019/10/25

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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ライザップ

専属トレーナーによるサポートで効率的なダイエットができるライザップ(Rizap)横浜西口店

更新日:

ライザップ横浜西口
パーソナルジムのライザップでは、一人一人の利用者に対して専属のパーソナルトレーナーがあなたのダイエットをサポートします。完全個室制でトレーナーから個別指導が受けられるうえ、栄養バランスを考えた食事で徹底的に管理してくれます。

 

住所:神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
営業時間7:00~23:00

ライザップらしい綺麗なビル!

ライザップ横浜西口1

 

徹底したサポート体制、食事管理が売りのライザップですので、その効果は自分流のダイエットとは比べ物になりません。

 

自分一人では正しいトレーニング方法がわからなかったり、食事制限にも甘えが出たりするものですが、ライザップでは、ダイエットについてまったく知識のない人でも確実に結果が得られるようにゼロから指導していきます。

 

たった2か月で基礎代謝量を上げ、脂肪の付きにくい体に変革するので、トレーニング終了後はリバウンドしにくい体に改善されています。

 

ライザップの基本コースは、60日間のボディメイクスタンダードコースです。週に2回の各50分全16回のトレーニングで、入会金が5万円、コース料金が298000円となっています。総額30万円以上かかりますが、専任のトレーナーによる定期的なカウンセリングと、個室でのマンツーマン指導のトレーニング、栄養バランスを考えた徹底した食事指導が付いているわけですから、決して高いとは言えません。
こうした首都圏のダイエッジムのなかには、2カ月で100万円ほど請求するところもあるぐらいなので、リーズナブルな価格設定と言えるでしょう。また、コース修了後も引き続きトレーニングしたいという方には、コンディショニングコースとして、8回、12回、16回、20回、32回のオプションコースも用意されています。

 

ライザップ神宮前2

 

ボディーメイクスタンダードコース
ライザップの一番ポピュラーなコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。1.定期的カウンセリング2.マンツーマントレーニング 50分

3..毎日の食事指導

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)

2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 144,000円(税別)  12回コース 216,000円(税別)  16回コース 288,000円(税別)
20回コース 360,000円(税別)  32回コース 576,000円(税別)

 

ボディメイクプラスコース
トレーニングの時間が80分のコースです。 週二回で二か月間のコースとなります。
トレーニングな長くなることで脂肪がより多く燃えます。1.定期的カウンセリング2.マンツーマントレーニング 80分

3..毎日の食事指導

入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)

2か月後も続けたいオプションは以下の様です。
8回コース 240,000円 12回コース 360,000円 16回コース 480,000円(税別)
20回コース 600,000円 32回コース 960,000円(税別)

 

 

ライザップ横浜西口店は、JR横浜駅の西口から徒歩約11分という好アクセスの立地なので、出勤前や仕事帰りにも通いやすくなっています。

 

完全な個室制なので周囲の目を気にする必要はありませんし、シャワールームとパウダールームも完備されているので、女性でお化粧が気になる方でも安心してトレーニングに打ち込めます。ライザップ横浜西口店は、店舗内の雰囲気づくりにもこだわっているので、トレーニングに集中できる環境になっていると利用者から評判です。

 

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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