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エスフォルタ横浜の栄養カウンセリングとは?

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エスフォルタ横浜の特徴

エスフォルタは住友不動産グループの『完全担当者制』となっているフィットネスクラブです。現在店舗があるのは横浜以外では東京23区だけですので完全都市型のスポーツクラブです。

Esforta横浜の特徴としては:

1.石川町駅から雨にぬれず駅直結!
2.ゴルフスタジオも完備!
3.エスフォルタ唯一のパーソナルストレッチラボ!

担当のフィットネスパートナーが一人一人をサポートし、ジム・スタジオ・プール・栄養の4つの分野について、担当のスタッフが一人一人の希望を叶えるための総合的メニューを作成します。実際にメニューの指導をするのは、それぞれの分野の専門家です。トレーニング経過などの情報を担当のフィットネスパートナーに集めて、目標とするカラダの実現に向けて、スタッフがナビゲートしてくれます。都心生活者のライフスタイルに合わせて、朝7時~夜23時までの営業で、作業効率面から増えている朝型生活者にも対応しています。また、タオル、ウェア、シューズ、ソックス、水着等の無料貸し出しもあります。エスフォルタは「駅チカ」や「手ぶら」、そして「早朝営業」がウリです。

エスフォルタ横浜4

完全担当者制
最初に担当のフィットネスパートナーが一人一人にカウンセリングを実施して、ニーズに合ったメニューを作成します。そのメニューに沿ってジム・スタジオ・プールなどのトレーニングにチャレンジして効果を見ながら、定期的にメニューの見直しを行います。でも、トレーニングは始めて見たものの効果が感じられない・・・・これでいいのかな、と迷ったとき。栄養の専門家への相談が効果を発揮するのです。

栄養カウンセリング
エスフォルタの栄養コンセプトは「FAN EAT楽しく!楽に!目標達成!」です。食べることで人生を心豊かに過ごすことが大切だと考えているのですね。エスフォルタでカウンセリングを行う栄養アドバイザーは、国家資格である「管理栄養士」の資格を有したスタッフの中で、更に独自の社内研修を終了した栄養のスペシャリストです。また、楽しく食べて痩せるっ事をモットーにしているので、一部のダイエットジムで行われている様な無理な糖質制限は行っいないようです。

エスフォルタ栄養カウンセリング

 

ダイエットといえば食事の摂取を制限するイメージですが、エスフォルタでは前記コンセプトのもと"高カロリーをやめて野菜を食べるように"というアドバイスはしません。一人一人のライフスタイルに応じ、トレーニングと合わせて無理なく効果の出る、栄養カウンセリングが定期的に行われます。カウンセリングは1回20分、会員は無料です。

また、気説に応じた、栄養学セミナーも行われていますので、無料で参加できます。もちろん横浜店でも行われています。
ダイエットジム東京・横浜

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

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