エスフォルタ

エスフォルタ横浜の栄養カウンセリングとは?

エスフォルタ横浜の特徴

エスフォルタは住友不動産グループの『完全担当者制』となっているフィットネスクラブです。現在店舗があるのは横浜以外では東京23区だけですので完全都市型のスポーツクラブです。

Esforta横浜の特徴としては:

1.石川町駅から雨にぬれず駅直結!
2.ゴルフスタジオも完備!
3.エスフォルタ唯一のパーソナルストレッチラボ!

担当のフィットネスパートナーが一人一人をサポートし、ジム・スタジオ・プール・栄養の4つの分野について、担当のスタッフが一人一人の希望を叶えるための総合的メニューを作成します。実際にメニューの指導をするのは、それぞれの分野の専門家です。トレーニング経過などの情報を担当のフィットネスパートナーに集めて、目標とするカラダの実現に向けて、スタッフがナビゲートしてくれます。都心生活者のライフスタイルに合わせて、朝7時~夜23時までの営業で、作業効率面から増えている朝型生活者にも対応しています。また、タオル、ウェア、シューズ、ソックス、水着等の無料貸し出しもあります。エスフォルタは「駅チカ」や「手ぶら」、そして「早朝営業」がウリです。

エスフォルタ横浜4

完全担当者制
最初に担当のフィットネスパートナーが一人一人にカウンセリングを実施して、ニーズに合ったメニューを作成します。そのメニューに沿ってジム・スタジオ・プールなどのトレーニングにチャレンジして効果を見ながら、定期的にメニューの見直しを行います。でも、トレーニングは始めて見たものの効果が感じられない・・・・これでいいのかな、と迷ったとき。栄養の専門家への相談が効果を発揮するのです。

栄養カウンセリング
エスフォルタの栄養コンセプトは「FAN EAT楽しく!楽に!目標達成!」です。食べることで人生を心豊かに過ごすことが大切だと考えているのですね。エスフォルタでカウンセリングを行う栄養アドバイザーは、国家資格である「管理栄養士」の資格を有したスタッフの中で、更に独自の社内研修を終了した栄養のスペシャリストです。また、楽しく食べて痩せるっ事をモットーにしているので、一部のダイエットジムで行われている様な無理な糖質制限は行っいないようです。

エスフォルタ栄養カウンセリング

 

ダイエットといえば食事の摂取を制限するイメージですが、エスフォルタでは前記コンセプトのもと”高カロリーをやめて野菜を食べるように”というアドバイスはしません。一人一人のライフスタイルに応じ、トレーニングと合わせて無理なく効果の出る、栄養カウンセリングが定期的に行われます。カウンセリングは1回20分、会員は無料です。

また、気説に応じた、栄養学セミナーも行われていますので、無料で参加できます。もちろん横浜店でも行われています。
ダイエットジム東京・横浜

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