ルネッサンススポーツクラブはコナミスポーツクラブ、セントラルスポーツクラブに続くスポーツジム業界第３位のスポーツクラブです。
横浜市には Lite横浜、港南台、港南中央、天王町の４店舗を展開していますが、ここで紹介す港南台は港南区、磯子区、栄区をカバーするスポーツクラブで、以下の施設所有しています。
営業時間 火~土９：００～２３：００、日・祝９：００～１９：００
月１３：３０～２２：００(テニススクールのみ）
駐車場９５台
１．２５ｍX５コースの室内プール、ジャグジー、サウナも併設！
２．インドアテニスコート２面 テニススクールを開校。
３。2面のスタジオ完備、プログラムも１８０プログラム/週！
４．ランニングマシン１７台、専門トレーナーがいるフリーウエイトエリア。
５スカッシュコートも完備
ルネッサンスのダイエットプログラムは？
ルネッサンスのダイエットプロがラムは大きく３つに分かれています。
１．ジムエリアで行うパーソナルトレーニング
２．３日間のファスティングを行うファスティングダイエットスクール
３．セミナーが付いた１２回のダイエットスクール
１．パーソナルトレーニングは認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行います。また、すべてのパーソナルトレーナーは「adidasファンクショナルトレーイング」の資格を持っています。３，２４０円/３０分、 ４，８６０円/４５分、６，４８０円/６０分。
また、半数以上の方に選ばれている６０分３回のプロがラム、通用料金１６，２００円の所６，４８０円引きの９，７２０円で提供しています。
２．ファスティングダイエット
９７%の満足度の、平均１週間で３キロのダイエット！！３日間のダイエット、ファステイングに関する４回の講義を受ける２回目から４回目の間に３日間のファスティングを行います。
準備期間(和食で７分目の食事) ➡ ファステイング３日間 ➡ 重湯、おかゆからはじめて普段の食事に戻す。
ファスティング期間中は「ビオベリーファースト」という専用ドリンクだけで過ごす。
料金 週１回４回の講義 + 専用ドリンク+テキスト ➡２７，０００円(２９，１６０円）
３．ダイエットスクール
６回のセミナーで以下の事を行います。
１．体成分測定+カウンセリング
２．ダイエットメニューの作成
３．ダイエットセミナーで生活改善
４．受講中は週２回、ルネッサンスの施設を利用できます。
料金 ６週間 １１，０１６円
会員でなくてもセミナーの６回とその他の６回、計１２回トレーニング施設を使用可。
通常の会員は 正会員１１，３００円から年齢別(アンダー２２，３０）、パパママ会員、５０歳以上の夫婦会員、月４、ナイト&ホリデー会員、平日会員、モーニング会員、アフタ５会員、ホリデー、平日、アフタヌーン会員、など沢山の会員種別があります。
コナミスポーツ、ルネッサンスなどいくつか渡り歩いている会員の方々に聞きますと、ここ数年はスタジオプログラム等はルネッサンスの方がプログラム専門の外部のトレーナーが多く、評判は良いようです。
