おすすめの女性向けジム

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

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2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2019/10/25

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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女性専用ダイエットジム

横浜の女性専用ジムUNDEUX横浜スタジオがお勧めの理由とは?

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横浜は男女専用のジムだけでなく、女性専用のジムも豊富に出展されている街です。

都内はじめ、全国の都市をみても女性専用のジムがこれほど揃う街は他にありません。そのため、トレーニングの内容やジャンル、短期か長期か、予算にあった料金で通えるかなど、選択肢がとても多くあるのが、ユーザーから見ても嬉しいところです。

今回は、そのような女性専用ジムの中からUNDEUX(アンドゥ)横浜店をご紹介します。

住所:神奈川県横浜市西区北幸1丁目5−4 三協ビル 2階
営業時間: 9:00~22:00

 

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオの特徴

UNDEUX横浜スタジオはJR他私鉄各線の横浜駅より徒歩僅か2分の位置にある、おしゃれなビルで営業を行う女性専用の駅チカのパーソナルジムです。2020年10月に新規オープンしたばかりの、新しいスタジオです。

トレーナーは、パーソナルトレーニングの国際ライセンスを保有したプロフェッショナル揃い。それらのメンバーがチームとなって、個々の状態に最適なサポートを行います。

自分らしく、本当に美しい状態を引き出してくれることから、目標達成と共に美しい身体を目指すことができ、継続していくことができるのです。

UNDEUX横浜スタジオの設備は?

UNDEUXの店内は完全個室ではなく、半個室となっています。そのため、個人でトレーニングする空間を持ちつつ、他の会員の方がトレーニングを行っている活気も感じることができます。

UNDEUXのプログラムは「パーソナルトレーニング」と「食事改善」がセットになっています。パーソナルトレーニングは2ヶ月集中コースと3ヶ月集中コースが用意されており、それぞれに宅配食プランと管理栄養士プランが用意されています。

宅配食プランは、1日2食を期間中で60食宅配してくれます。それ以外は、食事指導のレッスンを受けることができます。

一方で管理栄養士プランでは、期間中の毎日の食事管理と食事指導レッスンを管理栄養士より受けることができます。料金はどちらのプランも同じなので、より自分の食事内容を見直したい場合は管理栄養士プランを利用するのがおすすめです。

 

UNDEUX(アンドゥ)がおすすめの方
・社会に出てから運動をする機会がなく、気付けば食事のコントロールだけではなかなか体重が減らなくなった方
・食事指導から健康的に美しい体を作りたいと考えている方
・自分には正しいトレーニングの知識がなく、プロトレーナーから正しいフォームを指導してもらいたい方
・スリムだった頃の洋服やパンツをもう一度着れるようにしたいという方

UNDEUX(アンドゥ)の料金

UNDEUXでは、初回のみですが入会金が必要です。入会金は税抜き30,000円となっています。

メインコースの2ヶ月集中コースと3ヶ月集中コースには、それぞれ2つのプランが用意されています。どちらのプランを利用したとしても、コースの金額は同じです。

このプランは、宅配食プランと管理栄養士プランとなっており、つまり、レッスン内容は同じで、食事指導の面で内容がことなるプランになっているのです。

料金は、2ヶ月コースは税抜き196,000円、3ヶ月集中コースは税抜き294,000円となっています。シューズの預かり料やレンタルシューズ、ウェア、タオルなどを無料で使える特典付きです。

コース卒業後に利用できるアフターメンテナンスコースもありますので、目的に応じて利用してみてはいかがでしょうか。

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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