おすすめの女性向けジム

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

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2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2019/10/25

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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女性専用ダイエットジム

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

更新日:

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。

女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。

股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移ります。

ビーコンセプト 横浜スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12

ビーコンセプトは男女がダイエットを
行うことが出来るダイエットジムですが、後発ジムとして今までのジムにない多くの特典がついています。

集中トレーニング期間は2ヶ月間で週2回全16回のトレーニングを行いますが、その後月1回んのトレーニングを6ヶ月合計6回のアフターサポートのトレーニングとカウンセリングを行います。
これは、追加料金なしで6ヶ月間の無料指導をしてもらえるプログラムです。

リバウンド防止のスタイル保証期間とは?

リバウンドする人の9割は2ヶ月間の短期ダイエットの後に以前の生活に戻ってしまいすぐにリバウンドしてしまいます。初めの6ヶ月間を防ぐことができればリバウンドの確率を減らすことが出来ます。

事実、6ヶ月間のスタイル保証期間終了後、リバウンドする確率はわずか4%だという事ですので、とても有効なプログラムのようです。

どんな事をするかというと、プログラム卒業後にすぐに普段の糖質方の食事に戻らないように、少しづつ糖質を増やしながらいつもの食事に戻していきます。

トレーニングにおいては、筋肉には一定の刺激を定期的に与えないと新陳代謝が下がりリバウ運度しやすくなるので、ジムで行える方にはジムで行うトレーニングを、自宅でしか行えない方には日常生活で出来るトレーニングを会員専用コンテンツで公開しています。

ビーコンセプトをおすすめする8つの理由とは?

1.ベストボデイジャパン・グランプリ受賞の 愛洲伸子さんがプログラムを監修/指導

2.トレーニング中のパワー・スピード計測できる、ダイエットジムで日本初導入のパワー測定ディバイス「PUSH」を初導入

3.自重トレーニングにバランスシューズを使用!自分の足裏のバランスが確認で来て姿勢改善の効果もあります。

4.体重・体脂肪・内臓脂肪を毎回測定して体の内側から体質を改善。

5.2ヶ月のトレーニング期間+6ヶ月のアフタートレーニング期間を設けアフター期間は全て無料でリバウンドを防止します。

6.完全オーダーメイドのプログラムをパーソナルトレーナマンツーマンで指導します。

7.食事管理はしっかり3食食べられるダイエットメニューを提案しています。コンビニ食でも食事管理できるメニューもあります。

8.産後ダイエットメニュー向け、スタジオ近くの託児所の費用を1回のトレーニングにつき1000円補助。

ビーコンセプトの「太ももダイエットダイエットメソッド」とは?

いままでダイエットには成功したけれど下半身が痩せなかった。今年は足やおしりをカッコよく痩せて、スカートやジーンズをは着こなしたいなどの要望に答えた、下半身痩せ専門コースです。

トレーニング時間内に最高のパフォーマンスをパーソナルジムとして日本初導入のトレーニング測定器PUSHを使用と愛洲伸子さんが考案した、骨盤を修正することによって、姿勢を良くつつ、使われていなかた本来トレーニングすべき筋肉群を刺激、発達させることによって下半身痩せを達成することが出来ます。

料金も無料カウンセリングの当日でしたら、入会金50,000円のところ0円になりますので、総額208,000円で行うことが出来ます。

また、「産後ママ応援キャンペーン」も行っており託児所利用1回につき1,000円の補助が出るので、トレーニング16回全てに利用すれば最大16,000円お得になりますね!

ビーコンセプトの料金は?

 

1.ダイエットコース
入会金50,000円(キャンペーン中当日入会0円)月額96,297円x2 合計192,594円
分割払い8,024円/月~
2ヶ月のトレーニング・骨盤アライメントケア・栄養指導・各種無料レンタル

2.ダイエットモニターコース
入会金50,000円(キャンペーン中当日入会0円)月額50,000円x2 合計100,000円
2ヶ月のトレーニング・骨盤アライメントケア・栄養指導・各種無料レンタル

3.美容運動コース
入会金50,000円(キャンペーン中当日入会0円)月額57,778円 x2
分割払い 4,814円~
2ヶ月のトレーニング・骨盤アライメントケア・栄養指導・各種無料レンタル

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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