おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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未分類

すぐに痩せたいのならエステとの組み合わせも?

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夏までに絶対に痩せたい!ジムは行っているけれども、ジムではトレーニングしながら身体全体の脂肪を落とす事は出来ますが
ピンポイントで美しく痩せるのには、エステの力を借りるのも考えても良いと思います!

横浜にある、クリニカルサロン シーズ・ラボ横浜はそごう横浜店の隣のスカイビルに店舗があり、ダイエットコースも行って居るサロンです。
特に、シーズラボでは沢山のコースを用意して、ダイエットジムで行って居る食事指導、運動の代わりにキャビテーションなどを使い、ダイエットジムと同じ効果とピンポイント痩せを目指しているようです。

店舗名:クリニカルサロン シーズ・ラボ横浜
住所:神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル16F(横浜そごうの隣)
受付時間:10:00~20:00

シーズラボのダイエットコースとは?

全身痩せダイエットプログラム:

このプロガラムはパーソナルトレーニングジム、ダイエットジムで行われているコースと近いと思います。初めてプランで120分5,400円より、沢山のコースがあります。
ecalic034_006ポイント1 ダイエットカウンセラーがおり肥満遺伝子検査など痩せない原因を探し出して、最適のプランを提案します。
ecalic034_004ポイント2 最新のダイエットマシンと施術で脂肪を排出させていきます。
ecalic034_003ポイント3 無理にダイエットを行うとリバウンドの危険もありますので健康的菜痩身法を提案してていきます。

 

全身痩せプログラムとは?

1.ラジオ波で温めながら四郷を吸収分解、またLEDで肌の引き締めも行います。最新型「温冷機能付きキャビテーション」 で気になる部分をピンポイントで施術します。

業界初の温冷機能付きのキャビテーションは温めながら超音波で脂肪細胞を破壊するので、血液やリンパの循環が促進され老廃物の排泄の相乗効果が期待できます。また冷却機能は高い鎮静効果と引き締め効果が期待できるのと同時に、冷却後に体温を戻すときの循環促進効果も期待できます。

2.肥満遺伝子分析:肥満遺伝子を分析して、個人個人の痩せやすい方法を探していきます。
3.食事指導: ダイエットジムで行われている問と近い食事管理を行います。
4. ホームケアアドバイス:自宅管理のアドバイス
5.やせ薬投与: 基礎代謝更新剤、食欲抑制剤、脂肪呼吸阻害剤(併設のシロノクリニックにて処方)

全身痩せコース以外にも多くのコースが!

このサイトでは大越とジムと同等、またはダイエット法を紹介しているので、全身のダイエット方法を説明しましたが、その他にも沢山の
ダイエットコースがあります。

1.速効痩せキャビテーションコース:すぐに痩せたい方に!
2.RFサーモDXコース
3.骨盤ダイエットコース
4.二の腕引き締めコース
5.ヒアルロン・バストアップコース
6.太もも絞りだしコース
7.セルライト徹底攻略コース

ライザップが出現する前は、トレーニングと食事制限のダイエット法が最も安価な、痩身法でしたが、パーソナルトレーニングの料金が、サロン並みになってきた今、経済的な面と、効果を考えるとサロンも候補に入れても良いかもしれません。ダイエットジムでのトレーニングが上手く行かない方、運動以外で痩せたい方、すぐに結果を題したい方には、食事指導はトレーニングジムと似ていますので、こちら参考にしても良いと思います。



ちなみに男性向けのダイエットプログラムもあるそうです!

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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