格安ダイエットジム

エヌズネクサスの加圧トレーニングでダイエット!

N’s Nexus(エヌズネクサス)は加圧トレーニングと食事管理、鍼、EMS,などを使いトレーニングと複合的な施術で、ダイエットを行っていくトレーニングジムです。

エヌズネクスト2

住所:横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階
横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ
JR関内駅より徒歩5分

営業時間:火~金 9:00~22:00(最終入館時間21:00)土・日曜 8:00~19:00(最終入館時間18:00)祝 9:00~19:00(最終入館時間18:00

エヌスネクザスのダイエットは加圧トレーニングとEMS,鍼などの施術でダイエットを成功させるジムです。

加圧トレーニングとは?

発明者であるボディビルダー佐藤義昭が1966年、法事の席で正座による「の痺れと腫れ」にヒントを得て編み出したトレーニング方法。のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法。

ダイエットやけがのリハビリ等に有効なトレーニングとされています。エヌズネクサスの代表の成田俊孝さんは、加圧トレーナーの資格の中でもとても少ない「加圧トレーニング准統括指導者」の資格を持つトレーナーです。また、鍼・灸師/あん摩マッサージ指圧師でもあります。

加圧トレーニングは専用のベルトで腕や、太ももにの血流を制限するため専門的な技術が必要になりますので、ジムに統括指導者がいるジムは、安全、効果的に加圧トレーニングを行いうう事が出来ます。

加圧トレーニングを行う事により通常時の300倍の成長ホルモンを分泌させる事が出来、運動能力の向上、皮膚の若返り、脂肪燃焼、アンチエイジング、骨密度の上昇、ケガの回復などの効果があるといわれています。

エヌズネクスト

エヌズネクストのトレーイングには3種類あります。

1.60分間 加圧パーソナルトレーニング
2.60分間 加圧パーソナルトレーニング+鍼、灸、マッサージ
3.30分間 鍼・灸 +マッサージ

30分 4,320円、45分 6,480円、60分、8,640円
体調により組み合わせて行っていきます。これ以外にもEMSマシン、ダイエット耳鍼などのオプションもあります。

エヌズネクストで短期間で結果を出す!

まず最初に生活習慣と、食事内容を話し合い、加圧トレーニングを初めてトレーニングを習慣づけて、筋量を増やし体調を整えながら、運動を習慣化させる。

効果が出なければ全額補償も付いているので、色々なダイエットジムで試して上手くいかななった方は一度加圧トレーニングを体験してみてください。

エヌズ

ダイエットジム東京・横浜

 

 

 

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