格安ダイエットジム 横浜パーソナルトレーニング

エヌズネクサスの加圧トレーニングでダイエット!

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N's Nexus(エヌズネクサス)は加圧トレーニングと食事管理、鍼、EMS,などを使いトレーニングと複合的な施術で、ダイエットを行っていくトレーニングジムです。

エヌズネクスト2

住所:横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階
横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ
JR関内駅より徒歩5分

営業時間:火~金 9:00~22:00(最終入館時間21:00)土・日曜 8:00~19:00(最終入館時間18:00)祝 9:00~19:00(最終入館時間18:00

エヌスネクザスのダイエットは加圧トレーニングとEMS,鍼などの施術でダイエットを成功させるジムです。

加圧トレーニングとは?

発明者であるボディビルダー佐藤義昭が1966年、法事の席で正座による「の痺れと腫れ」にヒントを得て編み出したトレーニング方法。のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法。

ダイエットやけがのリハビリ等に有効なトレーニングとされています。エヌズネクサスの代表の成田俊孝さんは、加圧トレーナーの資格の中でもとても少ない「加圧トレーニング准統括指導者」の資格を持つトレーナーです。また、鍼・灸師/あん摩マッサージ指圧師でもあります。

加圧トレーニングは専用のベルトで腕や、太ももにの血流を制限するため専門的な技術が必要になりますので、ジムに統括指導者がいるジムは、安全、効果的に加圧トレーニングを行いうう事が出来ます。

加圧トレーニングを行う事により通常時の300倍の成長ホルモンを分泌させる事が出来、運動能力の向上、皮膚の若返り、脂肪燃焼、アンチエイジング、骨密度の上昇、ケガの回復などの効果があるといわれています。

エヌズネクスト

エヌズネクストのトレーイングには3種類あります。

1.60分間 加圧パーソナルトレーニング
2.60分間 加圧パーソナルトレーニング+鍼、灸、マッサージ
3.30分間 鍼・灸 +マッサージ

30分 4,320円、45分 6,480円、60分、8,640円
体調により組み合わせて行っていきます。これ以外にもEMSマシン、ダイエット耳鍼などのオプションもあります。

エヌズネクストで短期間で結果を出す!

まず最初に生活習慣と、食事内容を話し合い、加圧トレーニングを初めてトレーニングを習慣づけて、筋量を増やし体調を整えながら、運動を習慣化させる。

効果が出なければ全額補償も付いているので、色々なダイエットジムで試して上手くいかななった方は一度加圧トレーニングを体験してみてください。

エヌズ

ダイエットジム東京・横浜

 

 

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

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