格安ダイエットジム 横浜パーソナルトレーニング

横浜駅西口から近くのパーソナルジム、ウエルバランス

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横浜駅西口から歩いて数分のビルの中にある、トレーニングジムです。ここは、通常のジムなどと少し違うコンセプトで「温める」「ほぐす・伸ばす」「整える」などのコンディショニングを中心とし、健康的なポジティブエイジング を目指して行くスタジオです。 

通常のダイエットジムで行われるような本格的な筋力トレーニングではなく、また、整体のような施術とは違って、トレーニングとコンデショニングを行いながらダイエット効果を狙って行くスポーツクラブと言えます。

住所:横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル5F

ウェルバランスのシステムとは?

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基本は、月会費制のスポーツクラブですがトレーニングをを目的としたトレーニングスペースとリラックス効果を目的としたリラクゼーションスペースの2つのスペースがあります。 

トレーニングスペースには、大きなマシンはありませんが脊柱を整える温熱整体ベッドや乗ったまま、座ったままでインナーマッスルを鍛えることができる中足骨マッサージソラーチや音波刺激全身運動マシン月会費を払えば使いたい放題、自分でトレーニングスペースとしても使用出来ますが、15分のグループトレーニング(無料)パーソナルトレーニング(有料)などとしても利用する事が出来ます。

また、入会すると最新の機器で身体の状態を計測してくれてアドバイスを貰うことが出来ます。計測項目はバランス測定器(ウェルディクラウド)や全身及び左右腕・脚の脂肪率・筋肉量・率(骨格筋)、基礎代謝量、推定骨量、水分量が測定できる体組成計、ここまでは一定以上のレベルのジムでしたらある設備ですが、血圧のみでなく血液の流れ方や心臓の働き具合までがチェックで出来るものがあるそうです。

月会費以外で料金がかかるのはパーソナルトレーニングだけだと考えても良いようです。

このような人はウェルバランスがピッタリ!!

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ecalic034_006無理なくダイエッとしたい  ecalic034_005 姿勢を矯正したい!
ecalic034_004運動不足を解消したい   ecalic034_003腰痛、肩こり、首の重み
ecalic034_002身体が硬い        ecalic034_001マッサージに通ったが効き目がない
ecalic034_006大量の衰えを感じる

以上のような,病院に行くほどではないし、病院に行っても解決しないような悩みには運動と、コンデショニングがとても大事です。

ウェルバランスのパーソナルトレーニングとは?

スポーツ選手のメンテナンスなどを行ってきた、経験豊かなトレーナーがパーソナルトレーニングを担当します。今までダイエッとが続かなかった方には運動の指導から、ファステイング(断食)のプルグラムまでそろえていますので、ダイエットジムで急激に痩せるよりも、ゆっくりカラダをいたわりながらトレーンイング為ていきたい方には最適なプログラムです。

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パーソナルトレーニングも比較的リーズナブルな料金に設定されています。

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ダイエットジムランキング

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

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