おすすめの女性向けジム

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

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2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2019/10/25

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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横浜パーソナルトレーニング

ダイエット、トレーニング、エステの全てが揃った元町ベースボディー

更新日:

2016-04-23_12h25_10
MBB(Mtotomachi Base Body) はダイエットジムだけではなく、ダイエットを含めた女性がきれいになるすべての事が可能な横浜の元町にある施設です。

男女とも入会が可能なジムですが、ダイエット、トレーニング、マッサージ、鍼灸、美顔、小顔、ネイルなどすべての事が体験できる施設ですので、ダイエットはここ、エステはコチラ、ネイルは別の所と言うのを
一か所ですべて行う事が出ます。

 

MBBは単なるダイエット施設ではなく、「爽、健、美、療」を兼ね備えた施設でその他のダイエットジムで行われている短期間のダイエットを含めたエステなど総合的な施設となっています。

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住所:神奈川県横浜市中区元町4-179 ウイスタリア元町3F

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元町ベースボディーでの短期間ダイエットはこのように方にピッタリのプログラムです。

 

1.短期間でキレイに10キロ以上ダイエットしたい方

 

2.今までのカラダのたるみと決別したい方


3.トレーニングと食事のアドバイスをしっかり受けたい方

 

もちろん経験のあるトレーナーがマンツーマンでしっかり指導いたします。

 

 

[crown_h4 style="2" color="green"]短期(2ヵ月)ダイエットコース ¥211,440(税込)[/crown_h4]
 

1.トレーニング指導60分+有酸素運動60分(週2回の2か月間で計16回)
2.3食食事指導(画像メール・食事表の提出あり)
3.週1回体組成測定
4.スタート時に体質チェックDNA鑑定(当社指定)
5.スタート時に血液検査(当社指定)

 

指導内容はダイエットジムと似ていますが、体質チェック、血液チェックを行ってもらえるところが

違いです。

 

また税込み211,440円ですので格安のダイエットプログラムです。

 

[exclamation color="black"]更にお得なモニターコースもあり!¥211,440→¥110,800(税込)[/exclamation]

 

トレーニングが加圧トレーニング、食事指導が少し緩くなりますが、サイトの掲載を条件にこの価格です!
でも、パーソナルトレーニングで、体調に問題がないのでしたら加圧でなく普通の筋トレのがお勧めです・

 

その他のトレーニングコース

 

スタンダードコース

加圧トレーニング(60分)+有酸素運動(60分)

入会金 ¥32,400(税込)
月3回以内利用 1回 ¥8,640(税込)
週1回(月4回) ¥30,240(7,560円×4)(税込)
週2回(月8回) ¥60,480(7,560円×8)(税込)

ダイエット専門コースではないですが、お得な料金でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

 

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その他のサービスは

 

マッサージ、ハリ治療
酸素カプセル、コラーゲンマシン の美肌エステ

 

中年メタボ解消コース:加圧トレーニング30分、有酸素トレーニング60分のコース
入会金 ¥32,400(税込)
週1回(月4回) ¥34,560(税込)
お試しプラン [1回]¥8,640(税込)

 

オーナー・代表トレーナーは秋山俊之さんという方で、加圧インストラクター、鍼灸師で元プロボクサーという経歴の方です。

また、各種医療機関とも提携していますので安全にトレーニングを行うことが出来ます。

 

元町ベースボディ

 

ダイエットジム東京・横浜

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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