メガロス横浜店のトレーニングとダイエット効果は？

メガロス横浜店は野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が運営すろスポーツクラブです。

横浜市内には横浜店を始め神奈川店、上永谷店と3店舗、神奈川県内でしたらその他5店舗で合計8店舗があります。

メガロス横浜は2016年1月にリニューアルオープンしていますのでとてもキレイで清潔な施設になっています。

住所：神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134
【月～木】8:30～23:00 【土】8:30～21:00 【日／祝】8:30～20:00

メガロス横浜店は相鉄線星川駅､天王町駅から5分、JR保土ヶ谷駅から7分の横浜ビジネスパークに内の便利なロケーションにあります。

メガロス横浜店の施設は？

大きな建物を全てジムに使用していますのでとて主広々としていて、総合スポーツ施設といえるとおもいます。

マシンジム

プール

スパ

ゴルフレンジ

サウナ

ヨガ

テニスコート

各種スクールも開講していまいます

1．テニススクール　２．ゴルフスクール　３．スイミングスクール　４．スカッシュスクール　５．トライアスロン

テニスコートはインドアテニスコートが3面も有りますので野外のテニスコートのように天候を気にしないでプレーすることが出来ます。

スタジオプログラムは？

スタジオも2つ併設されていますので多くのプログラムがあり、気にいったプログラムが見つかるはずです。

アクティブシリーズ　　　　：27プログラム　　　　  　　ストリートダンスシリーズ　        ：12プログラム

カルチャーダンスシリーズ　：8プログラム　　              　クラッシックダンスシリーズ　      ：5プログラム    

MOSSAシリーズ　　　　　：8プログラム　　                   ヨガシリーズ　:　　　　　　     :11プログラム

インナーパワーシリーズ 　　:3プログラム　　　                ピラティスシリーズ　　　     　　:4プログラム  

ホット系シリーズ　　　　　:10プログラム(有料もアリ）　コーディネーションシリーズ        ：5プログラム

その他　　　　　　　　    　:3プログラム

メガロス横浜店の料金は

その他に必要な物：

少し引っかかるのがこの項目です、無料ですがカードを作らなければ成りません。

「月払いの方は「メガロスジャックスカード」へのご登録が必要となります」

しかし　PAY-EASYには対応しているそうです。

メガロスのパーソナルトレーニング？

メガロスのパーソナルトレーニングは、トレーニング、コンディショニング、パーソナルストレッチ、テニス、スイミング等全てのマンツーマンレッスンをパーソナルと呼んでいます。

その中で、特にダイエット目的のトレーニングは有りませんが、その中のパーソナルトレーニングがその中に当たります。

メガロス横浜は、トレーニングジムよりも、各種のスポーツを体験で出来て、なおかつトレーニングを出来るスポーツクラブの位置づけです。

ダイエット専用のプログラムはありませんが、スタジオプログラムはダンス系から有料のホットヨガまでとても充実していますので、楽しみながら運動運動を行って

体重を減らしていきたい方には絶好のジムです。

反対に短期間で食事管理をしながら結果を出したい方は他の場所を選んでください。

横浜のダイエットジム選びガイド