おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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横浜パーソナルトレーニング

横浜スリーボディーはダイエットとボディメイク専門ジム!

投稿日:

2016-04-25_14h40_45

横浜市と東京渋谷の2店舗でダイエットとボディメイクを行う、パーソナルトレーニング専門のジムです。ダイエットだけでなく、トレーナー派遣、高齢者、障がい者などのトレーニングを請け負う
幅広い活動をしているトレーニングジムです。

 

渋谷にもジムがあるので、都内にお勤めの方は渋谷店もチェックしてみてください。

 

住所:神奈川県横浜市西区楠町11-2ストークビル横浜 3階/301号室
営業時間:7:00〜24:00
年中無休(年末年始除く)

スリーボディ横浜

首都高速横浜西口からすぐそば

 

 

3re Body(スリーボディー)のトレーニングとは?

横浜と渋谷のダイエットジム、スリーボディは3つのREをコンセプトにしています。

 

 

REAL(本当)

あなたの本当の肉体を作る。

 

REFORM(改造)

本野のトレーニングによろ肉体改造

 

REVOLUTION(革命

パーソナルトレーニングに革命を起こす

 

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スリーボディのプログラム3つの特徴とは?

1.安全安心なオリジナルメニュー
プログラム全16回2ヶ月をオリジナルメニューで行います。
2.身体へ優しい食事管理アドバイス
毎日のお食事の献立をメールやLINEを使ってアドバイスをします。「食べないダイエット」ではなく
バランスを考えてアドバイスします。
3.アフターフォロー
Line, インスタグラム、Facebook ,ツイッターなどでトレーニング期間中から
アフターフォローまでアドバイスいたします。

スリーボディのダイエットコースは?

 

ダイエットコース

 

プラン名 スタンダード ライト
トレーニング時間 60分 45分
トレーニング回数 16回(二ヶ月) 16回(二ヶ月)
食事管理 毎日(メール、Line) 毎日メール、Line)
トレーナーの指名 指名可能 項指名不可
利用制限 無し 10~22時まで、シャワー利用不可
入会金 当日入会で無料 20,000円 当日入会で無料 20,000円
料金 114,000円111,980円 128,000円 89,800円
目標の目安 男性 -12kg 女性 -10kg 男性 -10kg  女性 -7kg

肉体改造コース

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月額コース

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[box_cf icon="man" color="green"]最初はトレーニングがきつくてびっくりしました。しかし、トレーナーに励まされ結果も出て来たので、徐々にトレーニングが毎回楽しみになってきました。今では40%近くあった体脂肪率も18%になることができました[/box_cf]

 

 

横浜駅近くでダイエットジムをお探しの方は是非一度チェックしてみてください。

トレーナーの数も多く、ダイエットの成功例なども沢山あるので安心で出来るジムだおと思います。

1つ言わしてもらえば、駅からは少し遠いかもしれません。

 

ダイエットジム東京・横浜

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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