横浜パーソナルトレーニング

横浜スリーボディーはダイエットとボディメイク専門ジム!

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横浜市と東京渋谷の2店舗でダイエットとボディメイクを行う、パーソナルトレーニング専門のジムです。ダイエットだけでなく、トレーナー派遣、高齢者、障がい者などのトレーニングを請け負う
幅広い活動をしているトレーニングジムです。

 

渋谷にもジムがあるので、都内にお勤めの方は渋谷店もチェックしてみてください。

 

住所:神奈川県横浜市西区楠町11-2ストークビル横浜 3階/301号室
営業時間:7:00〜24:00
年中無休(年末年始除く)

スリーボディ横浜

首都高速横浜西口からすぐそば

 

 

3re Body(スリーボディー)のトレーニングとは?

横浜と渋谷のダイエットジム、スリーボディは3つのREをコンセプトにしています。

 

 

REAL(本当)

あなたの本当の肉体を作る。

 

REFORM(改造)

本野のトレーニングによろ肉体改造

 

REVOLUTION(革命

パーソナルトレーニングに革命を起こす

 

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スリーボディのプログラム3つの特徴とは?

1.安全安心なオリジナルメニュー
プログラム全16回2ヶ月をオリジナルメニューで行います。
2.身体へ優しい食事管理アドバイス
毎日のお食事の献立をメールやLINEを使ってアドバイスをします。「食べないダイエット」ではなく
バランスを考えてアドバイスします。
3.アフターフォロー
Line, インスタグラム、Facebook ,ツイッターなどでトレーニング期間中から
アフターフォローまでアドバイスいたします。

スリーボディのダイエットコースは?

 

ダイエットコース

 

プラン名 スタンダード ライト
トレーニング時間 60分 45分
トレーニング回数 16回(二ヶ月) 16回(二ヶ月)
食事管理 毎日(メール、Line) 毎日メール、Line)
トレーナーの指名 指名可能 項指名不可
利用制限 無し 10~22時まで、シャワー利用不可
入会金 当日入会で無料 20,000円 当日入会で無料 20,000円
料金 114,000円111,980円 128,000円 89,800円
目標の目安 男性 -12kg 女性 -10kg 男性 -10kg  女性 -7kg

肉体改造コース

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月額コース

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[box_cf icon=”man” color=”green”]最初はトレーニングがきつくてびっくりしました。しかし、トレーナーに励まされ結果も出て来たので、徐々にトレーニングが毎回楽しみになってきました。今では40%近くあった体脂肪率も18%になることができました[/box_cf]

 

 

横浜駅近くでダイエットジムをお探しの方は是非一度チェックしてみてください。

トレーナーの数も多く、ダイエットの成功例なども沢山あるので安心で出来るジムだおと思います。

1つ言わしてもらえば、駅からは少し遠いかもしれません。

 

ダイエットジム東京・横浜

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