横浜桜木町駅近くにあるパーソナルトレーイングジム、コポル（COPOLU)は戸井田 桂 さんがオーナー、中心のトレーナーを務めるパーソナルトレーニング中心のトレーニングジムです。
ダイエット目的よりトレーニングジムとして、トレーニングを通じ体力や気力を高め、健康的な体作りをしていく野を主眼に置いたジムです。
住所：神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 ぬりやビル201
コパルはどんなジム？
戸井田 桂オーナー含め数人のトレーナーが在籍している、パーソナルトレーニングを中心として、格闘家を対象とした合同フィジカルトレーイングクラス、ピラティス、筋力トレーニング、マスターストレッチなど総合的なトレーニングを行うトレーニングジムです。
戸井田さんの経歴を見ても、多くの資格を持った方ですので、筋量アップ、ボディメイクやダイエットプログラム専門ではなく、総合的な体のパフォーマンスアップ、健康管理に適したジムです。
また、トレーニングジムで行われてるトレーニング法を色々試して、自分にぴったりなトレーニング方法を見つけていきたいという方にも良い場所です。
コパルはトレーニングだけではなくセミナーも主催しています。コパルと、Rubiaの代表藤原さんとで運動、栄養のセミナーも開設されている様です。また、2016年２月の雑誌 IronManにも代表の戸井田さんおインタビューが掲載されています。
コパルのパーソナルトレーニング料金は？
| 60分コース ⇒￥7,000 （回数券⇒4回／￥26,600、8回／￥50,400）９0分コース ⇒￥10,500 （回数券⇒4回／￥39,900、8回／￥75,600 体験レッスン（60分）⇒￥3,500（初回のみ） |
＜60歳以上、70歳未満の方＞
・通常料金から1000円引き（通常60分／￥6,000）
＜70歳以上の方＞
・通常料金から1500円引き（通常60分／￥5,500）
＜学生の方＞
・通常料金の半額
美脚パーソナルトレーニング
・通常全8回コース⇒￥36,000
（一回あたり約60分間）
＜学生の方＞
・通常料金から2割引き⇒￥28,800
ボディケアストレッチ
・通常30分コース⇒￥3,000
（回数券⇒4回／￥11,400、8回／￥21,600）
・通常60分コース⇒￥6,000
（回数券⇒4回／￥22,800、8回／￥43,200）
１つのトレーニングジムで、マスターストレッチ、ピラティスなど、沢山のことが試せるのは良いと思います。どんなトレーニングが合っているかわかりませんし、幾つかのトレーニングを
組合すと効果が上がる場合があります。
また、金額も場所を考えると、入会金はゼロですし、パーソナルトレーニングもとても良心的な金額です。さらにシニア向け割引制度もあります。
マイナス点は？
| クレジットカードが使えない事。
シャワーがないので遠方から通えない事。 駐車場がない事 |
TEL 045－263－0322
Mail copolu.pds@gmail.com
