おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

ReadMore

ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

ReadMore

女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

ReadMore

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

ReadMore

横浜パーソナルトレーニング

横浜桜木町パーソナルトレーニングのCOPOLU(コポル)はどんなジム?

投稿日:

 

 

横浜桜木町駅近くにあるパーソナルトレーイングジム、コポル(COPOLU)は戸井田 桂 さんがオーナー、中心のトレーナーを務めるパーソナルトレーニング中心のトレーニングジムです。

ダイエット目的よりトレーニングジムとして、トレーニングを通じ体力や気力を高め、健康的な体作りをしていく野を主眼に置いたジムです。

 

 

住所:神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 ぬりやビル201

 

コパルはどんなジム?

戸井田 桂オーナー含め数人のトレーナーが在籍している、パーソナルトレーニングを中心として、格闘家を対象とした合同フィジカルトレーイングクラス、ピラティス、筋力トレーニング、マスターストレッチなど総合的なトレーニングを行うトレーニングジムです。

 

戸井田さんの経歴を見ても、多くの資格を持った方ですので、筋量アップ、ボディメイクやダイエットプログラム専門ではなく、総合的な体のパフォーマンスアップ、健康管理に適したジムです。

また、トレーニングジムで行われてるトレーニング法を色々試して、自分にぴったりなトレーニング方法を見つけていきたいという方にも良い場所です。

 

コパル桜木町

 

コパルはトレーニングだけではなくセミナーも主催しています。コパルと、Rubiaの代表藤原さんとで運動、栄養のセミナーも開設されている様です。また、2016年2月の雑誌 IronManにも代表の戸井田さんおインタビューが掲載されています。

コパルのパーソナルトレーニング料金は?

 

60分コース ⇒¥7,000
(回数券⇒4回/¥26,600、8回/¥50,400)90分コース ⇒¥10,500
(回数券⇒4回/¥39,900、8回/¥75,600
体験レッスン(60分)⇒¥3,500(初回のみ)

 

<60歳以上、70歳未満の方>

・通常料金から1000円引き(通常60分/¥6,000)

<70歳以上の方>

・通常料金から1500円引き(通常60分/¥5,500)

<学生の方>

・通常料金の半額

 

美脚パーソナルトレーニング

 

・通常全8回コース⇒¥36,000

(一回あたり約60分間)

<学生の方>

・通常料金から2割引き⇒¥28,800

 

ボディケアストレッチ

 

・通常30分コース⇒¥3,000

(回数券⇒4回/¥11,400、8回/¥21,600)

・通常60分コース⇒¥6,000

(回数券⇒4回/¥22,800、8回/¥43,200)

 

 

1つのトレーニングジムで、マスターストレッチ、ピラティスなど、沢山のことが試せるのは良いと思います。どんなトレーニングが合っているかわかりませんし、幾つかのトレーニングを

組合すと効果が上がる場合があります。

 

また、金額も場所を考えると、入会金はゼロですし、パーソナルトレーニングもとても良心的な金額です。さらにシニア向け割引制度もあります。

 

 

マイナス点は?

 

クレジットカードが使えない事。

シャワーがないので遠方から通えない事。

駐車場がない事

 

TEL    045-263-0322

Mail   copolu.pds@gmail.com

 

横浜・東京ダイエットジム比較

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

-横浜パーソナルトレーニング
-,

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2018 All Rights Reserved.