横浜パーソナルトレーニング

横浜桜木町パーソナルトレーニングのCOPOLU(コポル)はどんなジム?

 

 

横浜桜木町駅近くにあるパーソナルトレーイングジム、コポル(COPOLU)は戸井田 桂 さんがオーナー、中心のトレーナーを務めるパーソナルトレーニング中心のトレーニングジムです。

ダイエット目的よりトレーニングジムとして、トレーニングを通じ体力や気力を高め、健康的な体作りをしていく野を主眼に置いたジムです。

 

 

住所:神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 ぬりやビル201

 

コパルはどんなジム?

戸井田 桂オーナー含め数人のトレーナーが在籍している、パーソナルトレーニングを中心として、格闘家を対象とした合同フィジカルトレーイングクラス、ピラティス、筋力トレーニング、マスターストレッチなど総合的なトレーニングを行うトレーニングジムです。

 

戸井田さんの経歴を見ても、多くの資格を持った方ですので、筋量アップ、ボディメイクやダイエットプログラム専門ではなく、総合的な体のパフォーマンスアップ、健康管理に適したジムです。

また、トレーニングジムで行われてるトレーニング法を色々試して、自分にぴったりなトレーニング方法を見つけていきたいという方にも良い場所です。

 

コパル桜木町

 

コパルはトレーニングだけではなくセミナーも主催しています。コパルと、Rubiaの代表藤原さんとで運動、栄養のセミナーも開設されている様です。また、2016年2月の雑誌 IronManにも代表の戸井田さんおインタビューが掲載されています。

コパルのパーソナルトレーニング料金は?

 

60分コース ⇒¥7,000
(回数券⇒4回/¥26,600、8回/¥50,400)90分コース ⇒¥10,500
(回数券⇒4回/¥39,900、8回/¥75,600
体験レッスン(60分)⇒¥3,500(初回のみ)

 

<60歳以上、70歳未満の方>

・通常料金から1000円引き(通常60分/¥6,000)

<70歳以上の方>

・通常料金から1500円引き(通常60分/¥5,500)

<学生の方>

・通常料金の半額

 

美脚パーソナルトレーニング

 

・通常全8回コース⇒¥36,000

(一回あたり約60分間)

<学生の方>

・通常料金から2割引き⇒¥28,800

 

ボディケアストレッチ

 

・通常30分コース⇒¥3,000

(回数券⇒4回/¥11,400、8回/¥21,600)

・通常60分コース⇒¥6,000

(回数券⇒4回/¥22,800、8回/¥43,200)

 

 

1つのトレーニングジムで、マスターストレッチ、ピラティスなど、沢山のことが試せるのは良いと思います。どんなトレーニングが合っているかわかりませんし、幾つかのトレーニングを

組合すと効果が上がる場合があります。

 

また、金額も場所を考えると、入会金はゼロですし、パーソナルトレーニングもとても良心的な金額です。さらにシニア向け割引制度もあります。

 

 

マイナス点は?

 

クレジットカードが使えない事。

シャワーがないので遠方から通えない事。

駐車場がない事

 

TEL    045-263-0322

Mail   copolu.pds@gmail.com

 

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