おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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女性専用ダイエットジム 横浜パーソナルトレーニング

FIT ONE横浜関内店は女性専用ダイエットジム

更新日:

FIT ONEはどんなジム?特徴は? 

住所:神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルデ3F

「FIT-ONE」は首都圏に店舗を展開する女性専用フィットネスラブであり、横浜には館内駅徒歩0分という、非常にアクセスの良い場所に店舗を構えています。

専門のダイエットジムというわけではありませんが、「痩せる体質の体に変え、引き締まった体を手に入れる」ことをコンセプトのもと、充実したプログラムが用意されています。

基本のトレーニングは、骨盤矯正・マシントレーニング・ホットヨガであり、マシンで有酸素運動と筋力トレーニングを行いながら、骨盤の歪みをなくし、ホットヨガで過度な負担をかけることなく、脂肪を燃焼していくというプロセスで効果を高めていきます。

これら3つのトレーニングを行うために、様々なメニューが用意されているのがFit-Oneの特徴で、ピラティス・リラックス・エアロビクス・ステップ・ヨガ・格闘技系・ボディメイク・歪み改善などの目的に合わせて、自分で受けたいレッスンを選択し受講することができます。

これらのプログラムは店舗により異なりますが、横浜関内駅前店では週120本以上のプログラムがあり、その中から「今日はダンス」「今日はストレッチボール」など自分で選び、自分のペースで効率良く健康的に理想の体を作っていくことができます。

さらにFit-One横浜関内駅前店では、ホットスタジオの上の効果が狙えるということで人気の高いデトックススタジオや、アメリカの最新エクササイズ、またプロも使う最新マシンでトレーニングすることができるなど、女性専用のジムであるだけに、女性が喜ぶ設備やアイテムがそろっています。

しかもこれらのプログラムや設備を利用するために、追加料金などは必要ない点も魅力であり、横浜周辺では価格がお手頃な点も支持されています。

もちろん、パウダールームやシャワールーム、ロッカールームも完備されており、希望者には有料ですがレンタルロッカーもあるため、仕事帰りにも通いやすいジムとなっています。

もし運動初心者で、自分でトレーニングができるか心配という場合でも、カウンセリングやトレーニングメニューを無料で作成してくれますし、経験豊富なトレーナーが理想の体作りのサポートもしてくれるので安心です。

また予約不要でレッスンに参加することができるので、忙しくてなかなかジムに通える日がはっきりしないという方でも、通いやすいジムとなっています。

このようにFit-Oneはダイエットジムではありませんが、自分のペースでしっかり自分の理想の体を手に入れるという、「結果」を出せるフィットネスクラブです。

Fit-Oneはこんな方におすすめ

  • 自分のペースで体作りをしたい
    Fit-Oneでは、3つのトレーニングを行うために豊富なプログラムが用意されており、自分が受講したいレッスンを自分で選ぶシステムになっています。
     

    そのため自分のペースに合わせてトレーニングができますし、予約が不要のため仕事などが忙しく、なかなか事前にレッスンの予約を取ることができないという方にも通いやすいフィットネスクラブです。レッスン内容も、通う頻度も自分でコントロールしながら体作りができるので、続けやすいというメリットがあります。

    もちろんトレーナーのサポートも受けられますので、運動初心者の方や、ジムに通うのが初めての方にも安心してトレーニングできる体制が整っています。

  • 自分に合うジムか心配  せっかくフィットネスクラブに入るのならば、自分に合うのか納得してから入会したいという方も少なくないのではないでしょうか。Fit-Oneでは1人1回限りとなりますが、通常レッスンを体験し簡易的ではありますが、自分に合うジムかどうかを判断することができます。

    無料カウンセリング付の体験:1回2000円ですが、1日先着5名まで無料でレッスンに参加することができます。

    気になるけれど自分に合うか心配という方は、ぜひ体験レッスンを受けて検討してみてください。

 

3.Fit-Oneの料金体系

入会金:10,000円+事務手数料:1,000円→0円※毎月先着20名限定

【プレミアム】:セット付のお得なプラン

・全営業時間利用可・水素水飲み放題・タオルレンタル付
・月額:9,500円

【スタンダード】:基本プラン

・全営業時間利用可
・月額:8,000円

【ライト】:まずは試しで通ってみたい方向けのプラン

・月1,000分利用可
・月額:6,500円

※入会時に必要な費用は、入会金+事務手数料+月会費2ヶ月分となります。
※キャンペーン期間中に限り、他クラブから移籍した方は1ヶ月分の会費が無料になります。
※キャンペーン適用は、6ヶ月間の在籍が条件となっています。
※月途中の入会は日割りが適用されるため、入会日を自分で選ぶことができます。

4.Fit-Oneの口コミ

20代女性
ダイエットができる女性専用のジムを探していて、フィットワンに入会しました。
目的に合わせてトレーニングをしてくれて、今まで通った中で一番通いやすいクラブです。

ダイエットができる女性専用のジムを探していて、フィットワンに入会しました。
目的に合わせてトレーニングをしてくれて、今まで通った中で一番通いやすいクラブです。

レッスン内容が豊富で設備も整っており、スタッフの方もいつも笑顔で丁寧に教えてくれるので、気持ちよく利用できています。
通い始めてから体が引き締まってきて、結果もきちんと出ているのでとても満足です。
30代女性

40代女性
横浜近辺のジムの中では手頃な価格にも関わらず、プログラムが充実しているところが魅力です。
通い始めた頃は筋肉痛に泣かされましたが、体重も体脂肪も落ち効果をすぐに実感できました。[/st-kaiwa3 r]

FIT-ONE横浜関内店

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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