FIT ONEはどんなジム?特徴は?
住所:神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルデ3F
「FIT-ONE」は首都圏に店舗を展開する女性専用フィットネスラブであり、横浜には館内駅徒歩0分という、非常にアクセスの良い場所に店舗を構えています。
専門のダイエットジムというわけではありませんが、「痩せる体質の体に変え、引き締まった体を手に入れる」ことをコンセプトのもと、充実したプログラムが用意されています。
基本のトレーニングは、骨盤矯正・マシントレーニング・ホットヨガであり、マシンで有酸素運動と筋力トレーニングを行いながら、骨盤の歪みをなくし、ホットヨガで過度な負担をかけることなく、脂肪を燃焼していくというプロセスで効果を高めていきます。
これら3つのトレーニングを行うために、様々なメニューが用意されているのがFit-Oneの特徴で、ピラティス・リラックス・エアロビクス・ステップ・ヨガ・格闘技系・ボディメイク・歪み改善などの目的に合わせて、自分で受けたいレッスンを選択し受講することができます。
これらのプログラムは店舗により異なりますが、横浜関内駅前店では週120本以上のプログラムがあり、その中から「今日はダンス」「今日はストレッチボール」など自分で選び、自分のペースで効率良く健康的に理想の体を作っていくことができます。
さらにFit-One横浜関内駅前店では、ホットスタジオの上の効果が狙えるということで人気の高いデトックススタジオや、アメリカの最新エクササイズ、またプロも使う最新マシンでトレーニングすることができるなど、女性専用のジムであるだけに、女性が喜ぶ設備やアイテムがそろっています。
しかもこれらのプログラムや設備を利用するために、追加料金などは必要ない点も魅力であり、横浜周辺では価格がお手頃な点も支持されています。
もちろん、パウダールームやシャワールーム、ロッカールームも完備されており、希望者には有料ですがレンタルロッカーもあるため、仕事帰りにも通いやすいジムとなっています。
もし運動初心者で、自分でトレーニングができるか心配という場合でも、カウンセリングやトレーニングメニューを無料で作成してくれますし、経験豊富なトレーナーが理想の体作りのサポートもしてくれるので安心です。
また予約不要でレッスンに参加することができるので、忙しくてなかなかジムに通える日がはっきりしないという方でも、通いやすいジムとなっています。
このようにFit-Oneはダイエットジムではありませんが、自分のペースでしっかり自分の理想の体を手に入れるという、「結果」を出せるフィットネスクラブです。
Fit-Oneはこんな方におすすめ
- 自分のペースで体作りをしたい
Fit-Oneでは、3つのトレーニングを行うために豊富なプログラムが用意されており、自分が受講したいレッスンを自分で選ぶシステムになっています。そのため自分のペースに合わせてトレーニングができますし、予約が不要のため仕事などが忙しく、なかなか事前にレッスンの予約を取ることができないという方にも通いやすいフィットネスクラブです。レッスン内容も、通う頻度も自分でコントロールしながら体作りができるので、続けやすいというメリットがあります。
もちろんトレーナーのサポートも受けられますので、運動初心者の方や、ジムに通うのが初めての方にも安心してトレーニングできる体制が整っています。
- 自分に合うジムか心配 せっかくフィットネスクラブに入るのならば、自分に合うのか納得してから入会したいという方も少なくないのではないでしょうか。Fit-Oneでは1人1回限りとなりますが、通常レッスンを体験し簡易的ではありますが、自分に合うジムかどうかを判断することができます。
無料カウンセリング付の体験:1回2000円ですが、1日先着5名まで無料でレッスンに参加することができます。
気になるけれど自分に合うか心配という方は、ぜひ体験レッスンを受けて検討してみてください。
3.Fit-Oneの料金体系
入会金:10,000円+事務手数料:1,000円→0円※毎月先着20名限定
【プレミアム】:セット付のお得なプラン
・全営業時間利用可・水素水飲み放題・タオルレンタル付
・月額:9,500円
【スタンダード】:基本プラン
・全営業時間利用可
・月額:8,000円
【ライト】:まずは試しで通ってみたい方向けのプラン
・月1,000分利用可
・月額:6,500円
※入会時に必要な費用は、入会金+事務手数料+月会費2ヶ月分となります。
※キャンペーン期間中に限り、他クラブから移籍した方は1ヶ月分の会費が無料になります。
※キャンペーン適用は、6ヶ月間の在籍が条件となっています。
※月途中の入会は日割りが適用されるため、入会日を自分で選ぶことができます。
4.Fit-Oneの口コミ

目的に合わせてトレーニングをしてくれて、今まで通った中で一番通いやすいクラブです。
ダイエットができる女性専用のジムを探していて、フィットワンに入会しました。
目的に合わせてトレーニングをしてくれて、今まで通った中で一番通いやすいクラブです。
通い始めてから体が引き締まってきて、結果もきちんと出ているのでとても満足です。


通い始めた頃は筋肉痛に泣かされましたが、体重も体脂肪も落ち効果をすぐに実感できました。[/st-kaiwa3 r]