横浜会員制ジム

ダイエットに最適な総合スポーツ施設エイムブルーゲイト

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2016年7月にグランドオープンしたばかりの横浜の「ダイエットジム・エイムブルーゲート」

何といってもグランドオープンしたばかりのダイエットジムなので、最新の機器が充実しているのが魅力です。入会後は、カウンセリングで目的、目標を把握し、筋肉量、脂肪量など体組成計測定の結果をもとに運動プログラムが作成されます。

プログラムは太極拳やリンパストレッチなどのスタジオレッスンに加え、3つの特徴があります。

1つ目はグループバイク・エクササイズで、脂肪燃焼などを目指します。

2つ目はファンクショナルトレーニングで様々な部位の筋肉を鍛えるサーキット・トレーニングです。

3つ目はホットヨガで暖かいスタジオ内でのヨガでデトックス効果を目指します。

フィットネスクラブ・エイムブルーゲートは、横浜市中区日ノ出町にあり、京急日ノ出町駅から徒歩1分です。
住所:神奈川県横浜市中区日ノ出町1丁目200番 日ノ出サクアス3F

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幻想の世界で自分を追い込むグループバイク
最新のバイクを使用したバイクエクササイズで、動作はただひたすら漕ぐだけです。音楽と光、大画面スクリーンでの映像が、30分間、エクササイズの途中であきらめそうになる気持ちを払しょくしてくれました。効果は心肺機能の向上や脂肪燃焼、ストレス発散などです。

「オムニア」という最新マシンでのファンクショナルトレーニング
ファンクショナルとは機能性を意味し、日常の動作に欠かせない筋肉を1ヶ所だけでなく、様々な部位の筋肉を同時に動かし、鍛えるトレーニングです。オムニアは様々な器具が周囲についており、それを囲むようにして小グループでサーキット・トレーニングを行います。一人では続けられなくてもグループなら頑張れるのが不思議です。

新陳代謝を促し、美肌効果も嬉しいホットヨガ
ホットヨガのスタジオは、温度を38度、湿度を65%に保持されており、暖かいスタジオ内でのヨガは、筋肉が伸縮しやすくなり、体が硬くても柔軟性が高まります。高温多湿で、大量の汗をかきますので、老廃物が排出され、新陳代謝も促進されます。冷えからも解消され、デトックス効果による美肌も期待できます。

どの種目もダイエットにとても良い物です、ダイエットジムには通いきれないけれど、手軽なスポーツクラブでもプレミアムな雰囲気を味わいたいという方にはピッタリのジムです。

プレミア(※1) 10,800円
(10,000円)
3,240円
(3,000円)
16,200円
(15,000円)
全営業時間
平日:10:00~23:30
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
休館:金曜日・夏季・年末年始
スタンダード 10,800円
(10,000円)
ファミリー 10,260円
(9,500円)

横浜ダイエットジム選び

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

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