おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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24/7ワークアウト

食事制限のないダイエット24/7ワークアウト藤沢|横浜ダイエットジム

更新日:

2016-03-05_12h42_06

住所:神奈川県藤沢市南藤沢17-14の「ユニバーサル南藤沢タワー」904号室

営業時間7:00~24:00

 

最近、専任のトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムが話題になっています。

 

ミランダ・カーさんがCM出て話題のダイエットジムである24/7ワークアウト藤沢店ですがプロのトレーナーが組んだもっとも効果の高いメニューを実践することで、自己流のダイエットでは決して得られなかった美しいボディが手に入れられます。

 

ただ、パーソナルジムは、トレーニングの内容に加えて糖質制限による食事管理も厳しいところが多いのが特徴です。実際、普段から自分で厳しい食事制限を守り通せる人はそうそういないので、ダイエットが終了して元の生活に戻った途端リバウンドしてしまうという人も多いといいます。

 

 

そんななか、リバウンドしにくいと人気を集めているのが24/7ワークアウトです。24/7ワークアウトでも食事指導は受けられますが、無理な制限はなく3食しっかり食べます。

空腹の時には、ダイエットスナック30食も無料で貰えるので空腹感を抑えるのにいいかも!

2016-04-01_23h39_04

 

しかも、炭水化物に気を付けさえすれば何を食べても問題ないといいます。ですから、トレーニング中に常に空腹感に苛まれるようなことがなく、無理なく続けることができるのです。したがって、2カ月のコースが終了する頃には、太りにくい体質に変化しているので、リバウンドする人も少ないのです。

 

 

そんな24/7ワークアウトは、低価格なのも人気の理由です。入会金と2カ月のコース料金を合わせて23万4千円で、結果に満足できない場合は、全額返金が約束されています。プロのトレーナーが2カ月間専任でついて、自分一人のために最適なメニュー組んで指導してくれるわけですから通常パーソナルジムというものはもっと料金が高いものです。それを考えると、この料金設定は破格と言えるでしょう。

リーズナブルな価格設定
2か月コース
入会金   38,000円
月額    196,000円 16回 x75分 (98,000円/月 X 2)
合計    234,000円
その上無料カウンセリングと、30食の無料スナック、プロテインまでついて、ライザップと比較しでライザップ 2か月コース  合計 348,000円
24/7ワークアウト     合計 234,000円
ライザップとの差額                114,000円

 

さらに、レンタルもプロテイン、水素水などすべて無料です!

247手ぶら

24/7ワークアウト藤沢店はマンツーマントレーニングになります。完全個室制なので他人の目が気になってトレーニングに集中できないという心配もありません。

朝の7時から夜の0時までが営業時間というのはパーソナルトレーニングのジムとしては信じられない営業時間の長さです。

 

アクセスも、藤沢駅の南口から徒歩5分の距離なので、通うのにも便利です。器具はもちろん、ウェア、タオル、プロテインなど必要なものは何でもそろっているので、忙しい人でも仕事帰りに気軽に寄ることができます。

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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