おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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2018/12/10

横浜・川崎で加圧ダイエットが出来るパーソナルトレーニングジム「キングジム」

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2小島ビル4階 営業時間:火~金10:00~22:00、月土10~20:00,日10~19:00 キングジムでのダイエット体験 初回体験レッスンは40分ほどありました。自分が鍛えたい部分や将来どんな体になっていきたいかをトレーナーさんに伝え、ジムのシステムを伺いました。   カウンセリングの時間はだいたい15分くらいだったと思います。その後は軽いストレッチから始め、上半身の筋トレを行っていきました。トレーニングをしていく中で、普段の食生活の話もでき、おすすめ ...

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2018/12/3

横浜からも近いダイエットジム「グローバルフィットネス藤沢店」

藤沢駅南口を出て徒歩5分程度の距離にある「グローバルフィットネス藤沢店」 フィットネスの普及率はアメリカでは17%、イギリスでは12.6%であるのに対して、日本はわずか3.3%なんですって。私自身の感覚としては最近のトレーニングブームは凄いと思ってましたし、ダイエットジムも沢山あるから、ある程度普及しているのかと思っていましたが、全然そんなことないんですね。 そんな低い普及率を嘆き、是非日本でもフィットネスを手軽なものにして普及させたいと考えているのが「グローバルフィットネス」です。   その言 ...

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2018/11/30

横浜から近いおすすめダイエットジム「POLICY武蔵小杉店」

  POLICY武蔵小杉店は横浜からもすぐのダイエットジム 川崎市の新丸子駅近くにある「Policy武蔵小杉店」は完全個室のパーソナルトレーニングジムにも関わらず、営業時間が7:00~24:00と朝早くから夜遅くまで営業している珍しいダイエットジムです。 毎日仕事で夜遅くまで働いているので夜は疲れて何もしたく無い方、たまに朝活として早起きし汗を流すなんて贅沢も良いですよね。 住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静501 営業時間 7:00~24:00 日中は家事や育児で忙しいの ...

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2018/11/20

横浜が本店のダイエットジム「アスピレスト」は女性におすすめのダイエット

横浜が本店のダイエットジム「ASPIREST」は横浜駅西口・東口に2店舗に展開中! 横浜駅の西口と東口にある「アスピレスト横浜西口・東口店」は、モデルさんやアスリートも数多く通うパーソナルトレーニングジムですが、周りの大手のダイエットジムとは違う、こだわり抜いたプログラム内容が魅力です。   まず、トレーニングにマニュアルのない、完全なるオーダーメイドプログラムのパーソナルトレーニングを受けることが出来るということ。   ほとんどのダイエットジムがマニュアルに沿ってトレーニングをしてい ...

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2018/11/19

グローバルフィットネス横浜店は最高品質と最安値を実現したダイエットジム

グローバルフィットネスは東京・神奈川を中心に首都圏に多店舗展開するパーソナルトレーニングを中心としたダイエットジムです。 東京都内の店舗が市場いい多いのですが、神奈川県にも横浜店・藤沢店・大和店・川崎店と多くの店舗を展開しています。 ちなみに海外支店もシンガポールとタイに展開しておりサイザップに並ぶ国際展開してる珍しいダイエットジムと言えます。 住所:神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ901 営業時間:7:00~24:00(最終22:30~) グローバルフィットネス Global Fitne ...

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2018/10/9

B-Concept 横浜スタジオは女性専用プログラムあり!

  ビーコンセプト(B-Concep)は男性と女性のパーソナルトレーニングが可能なダイエットジムですが、男性女性とも可能な2ヶ月のトレーニングあ後に6ヶ月間の無料パーソナルトレーニング付きの「スタイル保証付きプログラム」と女性専用の「ふとももダイエットメソッド」で有名になった下半身専門プログラムを提供しています。 住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12 場所は横浜駅西口から徒歩3分のアクセスの良い場所です。 ビーコンセプトの特徴とは? 姿勢矯正から始まる下半身専用メニュー ベストボデイジャパ ...

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2018/10/18

横浜駅東口・本牧「Anatato」はビジネスパーソン専門ダイエットジム

  女性専門のダイエットジムは東京・横浜を中心にたくさんあるのですが、横浜・神奈川県中でビジネスパーソン中心のパーソナルトレーニングジム「Anatano」がオープンしました。 もちろん女性も歓迎のジムなのですが、横浜のビジネスマンのために作られた、ひとりひとりの身体と目的に会ったプログラムでの運動指導と、生活スタイルや趣向まで考えた食事管理を管理栄養士が指導していきます。 住所: 横浜東口店:神奈川県横浜市神奈川区栄町5-1 ヨコハマポートサイドレイナ1F 本牧店:神奈川県横浜市中区 本牧原14 ...

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2018/11/19

FIT ONE横浜関内店は女性専用ダイエットジム

FIT ONEはどんなジム?特徴は?  住所:神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルデ3F 「FIT-ONE」は首都圏に店舗を展開する女性専用フィットネスラブであり、横浜には館内駅徒歩0分という、非常にアクセスの良い場所に店舗を構えています。 専門のダイエットジムというわけではありませんが、「痩せる体質の体に変え、引き締まった体を手に入れる」ことをコンセプトのもと、充実したプログラムが用意されています。 基本のトレーニングは、骨盤矯正・マシントレーニング・ホットヨガであり、マシンで有酸素運動と筋力トレーニ ...

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2018/8/30

ダイエットジム加圧ビューティテラス横浜そごう店の評判は?

加圧ビューティテラス横浜そごう店は首都圏に多くの加圧トレーニングジムを展開する、株式会社ジェイファムコーポレーションが経営する女性専用加圧ジムプラスエステの施術で美しく痩せるダイエットジムです。 加圧トレーニング自体はここ10年ほど前から一般的になってきた低負荷で高負荷のトレーニングと同じ効果があるトレーニングメソッドとして有名になってきました。 加圧トレーニング直後の成長ホルモンがより多く分泌している短い時間に、エステの施術やストレッチなどの施術を行うことによった相乗効果により、加圧・エステの効果を倍増 ...

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2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2018/8/20

横浜ジェルボデイメイクでトレーニングの口コミとは?

ジュエルボデイメイクとは横浜本店・新宿店・銀座店・池袋店・秋葉原店の5店舗で展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 多くのダイエットジムは東京都内が本店で、横浜は支店の場合が多いのですが、ジュエルボデイメイクは横浜が発祥ですので、横浜店の充実度は他の店舗と比べても素晴らしく、たとえば無料駐車場がついているのは横浜本店のみとなります。 大手ダイエットジムと違い広告費、固定費を抑えて低料金を実現した上に無料プロテインなどのオプションもないのでトレーニング料金以外に追加料金が発生する事がありま ...

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