おすすめの女性向けジム

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

ReadMore

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

ReadMore

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

2019/10/25

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

ReadMore

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

ReadMore

「 chameleon1の記事 」 一覧

2018/5/11

女性による女性のためのパーソナルダイエットジム、リボーンマイセルフ藤沢店

住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8−11+プロヴァンスビル 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)   リボーンマイセルフ藤沢店は旧Shapes(シェイプス)から生まれ変わった、女性のためのパーソナルジムです。今までダイエットに成功したことがないという女性でも、理想の体型になれると評判のジムです。自己流のダイエットが失敗に終わるのは、意志の弱さばかりが原因ではありません。   どんなに頑張ったとしても、間違った方法で ...

2018/8/25

お得に理想の体型にできる!リボーンマイセルフ川崎店|ダイエットジム横浜

最近、テレビCMなどの影響もあって、専属のトレーナーがつくパーソナルジムが話題になっています。   Shapes(シェイプス)もそういったパーソナルジムの一つですが、他社と大きく違うのが女性専用という点です。トレーナーを含めスタッフ全員が女性で、女性のダイエットとボディメイクに完全に特化したプログラムを組んでくれるので、女性らしい美しく引き締まったボディを目指したいという人や、男性のトレーナーに指導してもらうのに抵抗があるという人に人気です。   トレーナー、スタッフ全員が女性ですので ...

2021/2/7

ダイエットジム「24/7Workout横浜」痩せられた人の評判と口コミ

2017年のはテレビでミランダ・カーさんがCM出演したこともある、人気の24/7Workoutですが、ここでは、24/7Workout見事にダイエット成功した方々の声を聞いてもみたいと思います。   1番は50代男性からです! 20代女性   24/7Workoutは、他のパーソナルジムみたいに大々的に宣伝していませんが、私にとってはナンバーワンのジムです。痩せたいという強い意志がある人なら、きっと健康的に痩せられると思います。 40代男性ですが、痩せるのが目的でしたら、トレーニングジ ...

2018/8/25

食事制限のないダイエット24/7ワークアウト藤沢|横浜ダイエットジム

住所:神奈川県藤沢市南藤沢17-14の「ユニバーサル南藤沢タワー」904号室 営業時間7:00~24:00   最近、専任のトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるパーソナルジムが話題になっています。   ミランダ・カーさんがCM出て話題のダイエットジムである24/7ワークアウト藤沢店ですがプロのトレーナーが組んだもっとも効果の高いメニューを実践することで、自己流のダイエットでは決して得られなかった美しいボディが手に入れられます。   ただ、パーソナルジムは、トレーニングの ...

2017/9/29

24/7ワークアウト横浜はダイエットの成功確率は?

住所:横浜市西区北幸2-12-26「フェリーチェ横浜」 営業時間:7:00~24:00 最近、ミランダ・カーさんなどの有名芸能人が次々に肉体改造を果たしているということでライザップが話題になっていますが、それより安い料金で同じようなパーソナルトレーニングが受けられると話題になっているのが24/7ワークアウトです。 テレビCMなど大々的な宣伝はしていないのでライザップほどの知名度はありませんが、宣伝費にお金をかけていない分、利用料金に還元されています。 24/7ワークアウトでかかる費用は、2カ月の基本コース ...

no image

2018/8/25

6カ月間で目標体重を維持させるダイエットジムエススリー川崎店

    住所:川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201 営業時間:8:00~23:00 とてもオシャレなビルの中のトレーニングジムです! ダイエットジムエススリー川崎店は、トレーニングルームは白を基調にしたスッキリしたインテリアで、THINKフィットネス社製のプロ仕様の器具がそろっています。シャワールームが完備し、無料でタオルの貸し出しもあるので、トレーニングに集中できる環境になっています。   完全予約制で完全個室のパーソナルジムがダイエットジ ...

no image

2018/8/25

ダイエットジムエススリー横浜でトレーニングした人の口コミ

トレーニングジムと食事管理を合せたダイエットジム、エススリー   エススリーは、ダイエットジムの中でも幾つかのおすすめのポイントがあります。   プロのトレーナーがカウンセリングからトレーニングまで行う。   マイウエアを次回までにクリーニングサービス。   有名シェフが作った低糖質冷凍食品で辛い食事管理も楽ラク! 食事制限理想型レストラン、エキピュールとのコラボで出来た、おいしい冷凍商品を提供!   自信があるから30日間全額返金保障!   & ...

2018/8/25

無料託児サービスもあるダイエットジムエススリー横浜店

首都圏では東京に7店舗、横浜、川崎に2店舗オープンして、ダイエットジムでも大手になりつつあるエススリー横浜店の紹介です。 住所:神奈川県横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B10 営業時間:8:00~23:00 横浜駅西口から徒歩7分、地下鉄横浜駅9番出口から徒歩4分のアクセスしやすい位置にあります。 この白い建物です。 ダイエットを成功させるには、プロのトレーナーが専属でついて指導してくれるパーソナルジムがおすすめです。エススリーもそんなパーソナルジムの一つですが、他社と違うのは宣伝費 ...

no image

2018/8/25

ダイエットと筋トレの相乗効果とは?|横浜のおすすめダイエットジム

現在のダイエットジムでは程度の差はありますが糖質制限のダイエットを推奨しています。 糖質とは? 糖質制限といいますが、糖質とはなんなのでしょうか? 糖質とは一般に炭水化物の一つでありご飯、パン、麺類、菓子類など野菜でもイモ類、果物、とうもろこしなどにも多く含まれる脳や筋肉などの体の活動のを左右するエネルギーになるものです。 糖質は単糖類(ブドウ糖・果糖)、二糖類、多糖類(デンプン)などがあり、単糖類は吸収が早く、ごはんなどの多糖類は吸収速度が遅いので太りにくいと言われています。 なぜなら糖質を制限すれば体 ...

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2022 All Rights Reserved.