「ライザップ」 一覧

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

横浜駅近くにはどんなダイエットジムがあるのか，横浜の駅の近くにある大手４社、ライザップ２店舗、シェイプス１店舗、24/7ワークアウト１店舗、エクスリム１店舗の位置関係をまとめてみました。 ２店舗あるライザップ以外は全て，横浜駅西口付近ですが何故か駅からは同じくらいの距離離れています。   この４店舗で比べますと、料金の高い順番ですと 1.ライザップ　　　　　　　　348,000円　（入会金、２ヶ月の料金） 2.シェイプス　　　　　　   　236,000円 260,000円 3.24/7ワークア ...

ダイエットへの最短ルートは？ 最短期間で確実に、理想のボディを獲得するには、プロのサポートを受けるのが最も近道であることは間違いありません。それは、現在も様々なダイエット方法が次々と話題になり続けていることからも、ダイエットに失敗している人の多さがうかがえるからです。 プロのサポートでのダイエットとしては、トレーニングジムが思い浮かびます。トレーニングジムは、かつては、広いトレーニングルームにマシンが並び、それぞれの人が思い思いにトレーニングに励むというイメージでした。ライザップはそのイメージを覆し、完全 ...

横浜駅の近くで方確実に結果を出すダイエットジムを探してるのなら、ライザップ横浜西口店を最初にチェックする事をお勧めします。 住所：神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 地元の人には鶴屋町と呼ばれている地域にあります。 ライザップは従来のパーソナルトレーニングジムと違って、利用者がなりたい体に向けてトレーナーがコミットするという特長があります。ダイエットの目標は常駐の栄養士を含めたカウンセリングを行いながら、個人個人の体格や体重、体質に合わせて決めていきます。完全個室のマンツーマントレーニング ...

よく、ライザップでダイエットするとすぐリバウンドするって話を聞きますが、本当の所どうなんでしょうか？ やはり２～３か月のダイエットですので、その後トレーニングを止めて元の食事習慣に戻せば間違いなくリバウンドします！(笑)　筋肉はトレーイングを中止すれば少しすると衰えていきますので自然に代謝も下がってきますし、食事に関しては全部でないにしろライザップで学習したことをある程度実施しないと、体重は増え始めます。 ライザップの公式のリバウンド率は７％と発表していますが、これは個人的には良い数字だと思います。以前は ...

2016年６月現在全国に６４店舗、海外にも６店の店舗を持つ、森永卓郎さんや峯岸みなみさんで有名なライザップが、直接、店舗に来ることが出来ない人や、お安くダイエットを成功させたい人用に「ライザップスタイルプログラム」を開発したようです。 横浜地区でも横浜東口店、横浜西口店、関内店に３店舗、県内に川崎、藤沢、本厚木などにも店舗がありますが、簡単にライザップのプログラムを体験できるチャンスが広がりました。 ショップチャンネル等でも紹介されています ライザップスタイルプログラムとは？ ライザップの店舗で行う筋力ト ...

ライザップ横浜東口店でダイエットに成功！   住所：神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15　TKビル4F，5F（5F受付） ライザップ横浜東口店は西口店に続いて平成25年11月にオープンしました。横浜はトレーニングジム、ダイエットジムに関心が高い人が多く、1つの駅で降り口によって店が両側にあるのは新宿、横浜、名古屋くらいだと記憶しています。   神奈川区金港町にライザップ横浜東口店位置しているのですが、JR横浜駅より徒歩5分と駅から近いのでアクセスの良い場所にあります。 横浜駅の東口へ出 ...

ライザップではメインにボデーメイクスタンダードコース・ボディメイクプラスコース・ペアスタンダードコースがありますが、ライザップではリバウンド確立には とても注意を支払っており、ライザップの独自の統計によるとプログラム終了後のリバウンド確立は約７%だそうです。   この数字が多いか少ないかは別にして、ライザップはこの辺りの統計を取っているという事は、メンテナンスのプログラム事も考えているんだ！っと思った矢先、新名称「ライフサポートコース」として新しいプログラムが追加させました。   これ ...

最近注目を集めるプライベートジムですが、そのなかでも抜群の知名度と人気を誇るのがライザップです。大々的にCM展開もされているので、多くの人がライザップで肉体改造を遂げた人たちの姿を目にしています。例えばテレビCMで経済評論家の森永卓郎さん、アナウンサーの生島ヒロシやタレントの峯岸みなみさんなどが、大幅な減量に成功しています。   特に森永卓郎さんは4カ月ですが20kgのダイエットの成功して、健康数値なども良くなった様です。   そのため入会希望者が激増し、なかには入会待ちの店舗まである ...

パーソナルジムのライザップでは、一人一人の利用者に対して専属のパーソナルトレーナーがあなたのダイエットをサポートします。完全個室制でトレーナーから個別指導が受けられるうえ、栄養バランスを考えた食事で徹底的に管理してくれます。   住所：神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 営業時間7:00～23:00 ライザップらしい綺麗なビル！   徹底したサポート体制、食事管理が売りのライザップですので、その効果は自分流のダイエットとは比べ物になりません。   自分一人では ...

ライザップ横浜東口の店舗は？ 住所：横浜市神奈川区金港町7-15 、TKビル 営業時間7:00～23:00   とても綺麗なビルです。 「ダイエットに成功したことがない」、「運動が苦手」、「トレーニングをしている姿を人に見られたくない」という方には、個室で専任のトレーナーからマンツーマンの指導が受けられるパーソナルジムがおすすめです。   パーソナルジムは全国にたくさんありますが、なかでも特におすすめなのがライザップです。テレビCMで大々的に宣伝しているのでその名前を知っている人も多い ...