おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/7/20

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/6/22

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2017/12/7

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

都内でのパーソナルトレーニングジムで今年の一番人気と言えばエクスリムといえます、もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月4回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ20万円前後でダイエットが痩せるだけでなく、体重を定着できると話題になっています。 新宿本店はビルの最上階から新宿の高層ビル街を見ながらトレーニング出来る評判に ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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「ライザップ」 一覧

全国展開しているダイエットジムライザップです。

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2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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2016/12/13

横浜駅近くの主要ダイエットジムはどこにある?

横浜駅近くにはどんなダイエットジムがあるのか,横浜の駅の近くにある大手4社、ライザップ2店舗、シェイプス1店舗、24/7ワークアウト1店舗、エクスリム1店舗の位置関係をまとめてみました。 2店舗あるライザップ以外は全て,横浜駅西口付近ですが何故か駅からは同じくらいの距離離れています。   この4店舗で比べますと、料金の高い順番ですと 1.ライザップ        348,000円 (入会金、2ヶ月の料金) 2.シェイプス          236,000円 260,000円 3.24/7ワークア ...

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2016/9/2

やはりダイエットの最短ルートはライザップなのか?

ダイエットへの最短ルートは? 最短期間で確実に、理想のボディを獲得するには、プロのサポートを受けるのが最も近道であることは間違いありません。それは、現在も様々なダイエット方法が次々と話題になり続けていることからも、ダイエットに失敗している人の多さがうかがえるからです。 プロのサポートでのダイエットとしては、トレーニングジムが思い浮かびます。トレーニングジムは、かつては、広いトレーニングルームにマシンが並び、それぞれの人が思い思いにトレーニングに励むというイメージでした。ライザップはそのイメージを覆し、完全 ...

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2016/8/18

横浜のダイエットジム「ライザップ」横浜西口店がおすすめの理由は?

横浜駅の近くで方確実に結果を出すダイエットジムを探してるのなら、ライザップ横浜西口店を最初にチェックする事をお勧めします。 住所:神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 地元の人には鶴屋町と呼ばれている地域にあります。 ライザップは従来のパーソナルトレーニングジムと違って、利用者がなりたい体に向けてトレーナーがコミットするという特長があります。ダイエットの目標は常駐の栄養士を含めたカウンセリングを行いながら、個人個人の体格や体重、体質に合わせて決めていきます。完全個室のマンツーマントレーニング ...

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2016/6/16

ライザップ横浜東口店でリバウンドしないダイエットを実現!

よく、ライザップでダイエットするとすぐリバウンドするって話を聞きますが、本当の所どうなんでしょうか? やはり2~3か月のダイエットですので、その後トレーニングを止めて元の食事習慣に戻せば間違いなくリバウンドします!(笑) 筋肉はトレーイングを中止すれば少しすると衰えていきますので自然に代謝も下がってきますし、食事に関しては全部でないにしろライザップで学習したことをある程度実施しないと、体重は増え始めます。 ライザップの公式のリバウンド率は7%と発表していますが、これは個人的には良い数字だと思います。以前は ...

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2016/6/13

ライザップスタイルプログラムでライザップをお安く!

2016年6月現在全国に64店舗、海外にも6店の店舗を持つ、森永卓郎さんや峯岸みなみさんで有名なライザップが、直接、店舗に来ることが出来ない人や、お安くダイエットを成功させたい人用に「ライザップスタイルプログラム」を開発したようです。 横浜地区でも横浜東口店、横浜西口店、関内店に3店舗、県内に川崎、藤沢、本厚木などにも店舗がありますが、簡単にライザップのプログラムを体験できるチャンスが広がりました。 ショップチャンネル等でも紹介されています ライザップスタイルプログラムとは? ライザップの店舗で行う筋力ト ...

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2016/5/24

ライザップ横浜東口店のダイエットが成功する理由は?

ライザップ横浜東口店でダイエットに成功!   住所:神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F,5F(5F受付) ライザップ横浜東口店は西口店に続いて平成25年11月にオープンしました。横浜はトレーニングジム、ダイエットジムに関心が高い人が多く、1つの駅で降り口によって店が両側にあるのは新宿、横浜、名古屋くらいだと記憶しています。   神奈川区金港町にライザップ横浜東口店位置しているのですが、JR横浜駅より徒歩5分と駅から近いのでアクセスの良い場所にあります。 横浜駅の東口へ出 ...

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