「コナミスポーツクラブ」 一覧

短期間でボディメイクが出来る！ コナミスポーツのボディメイクプログラムはV-BODYと言います。キャッチフレーズは「美しい筋肉、そして、魅せるボディのために」で、4週間を基準に筋力アップによる美しい体を手に入れようというものです。ダイエットとは違い、ボディメイク・スタイルアップのため筋肉をつけることを主眼とするため、トレーニング終了後には料金に含まれたオリジナルのプロテインを摂取します。 V-BODYとは？ トレーニングは個別指導型で、トレーニングの内容（重量、回数、方法）も、インストラクターが個人ごとの ...

  短期間でダイエット 全国に展開しているコナミスポーツのダイエットプログラムにバイオメトリクスがあります。キャッチフレーズは「くびれ生まれる4週間」で、4週間を基準に基礎代謝量アップで太りにくい体を手に入れようというものです。プライベートジムと比較すると、 1プライベートジムのトレーニングが60分程度に対し30分と短いこと ２メールで食事の写真を送ったりする食事管理はないこと ３基準期間が4週間と短いこと、などが特徴です。その分料金は、4週間（週1～3回）で3～5.5万円程度と比較的安く設定さ ...

コナミスポーツクラブではTWPという独自のプログラムが行われています。TWPとはターゲッティングウエストプログラムの略称です。名称の通り、TWPは特にお腹痩せや腹筋の強化に特化したプログラムとなっています。運動内容はダイエットというよりもトレーニングに近いのが特徴です。そのため、運動強度はそれなりにありますが、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので運動初心者でも安心して利用することができます。 脂肪を落とすだけのダイエットでは、しばらくするとまた体重が戻ってきてしまうことも少なくありません。しかし、 ...

  全国にお店舗を持つスポーツクラブ最大手、コナミスポーツクラブは神奈川県だけでも１８店舗を展開する最大グループです。 神奈川県内にもには多くのコナミスポーツがあり、各コナミスポーツクラブはⅠ~Ⅳにグレード分けされており、 月、火、水、木 　９：３０～２３：００ 金曜日は休館日 [土日・祝休日] 　９：３０～２１：００ コナミスポーツ恵比寿はコナミがジムごとに分けている価格プラン　Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳの中の一番高価格帯の　Ⅳにグループ分けされて、料金プランは以下のようになります。コナミスポーツクラブ横 ...