おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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「女性専用ダイエットジム」 一覧

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2018/10/9

B-Concept 横浜スタジオは女性専用プログラムあり!

  ビーコンセプト(B-Concep)は男性と女性のパーソナルトレーニングが可能なダイエットジムですが、男性女性とも可能な2ヶ月のトレーニングあ後に6ヶ月間の無料パーソナルトレーニング付きの「スタイル保証付きプログラム」と女性専用の「ふとももダイエットメソッド」で有名になった下半身専門プログラムを提供しています。 住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12 場所は横浜駅西口から徒歩3分のアクセスの良い場所です。 ビーコンセプトの特徴とは? 姿勢矯正から始まる下半身専用メニュー ベストボデイジャパ ...

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2018/8/21

FIT ONE横浜関内店は女性専用ダイエットジム

FIT ONEはどんなジム?特徴は?  住所:神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルデ3F 「FIT-ONE」は首都圏に店舗を展開する女性専用フィットネスラブであり、横浜には館内駅徒歩0分という、非常にアクセスの良い場所に店舗を構えています。 専門のダイエットジムというわけではありませんが、「痩せる体質の体に変え、引き締まった体を手に入れる」ことをコンセプトのもと、充実したプログラムが用意されています。 基本のトレーニングは、骨盤矯正・マシントレーニング・ホットヨガであり、マシンで有酸素運動と筋力トレーニ ...

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2018/8/30

ダイエットジム加圧ビューティテラス横浜そごう店の評判は?

加圧ビューティテラス横浜そごう店は首都圏に多くの加圧トレーニングジムを展開する、株式会社ジェイファムコーポレーションが経営する女性専用加圧ジムプラスエステの施術で美しく痩せるダイエットジムです。 加圧トレーニング自体はここ10年ほど前から一般的になってきた低負荷で高負荷のトレーニングと同じ効果があるトレーニングメソッドとして有名になってきました。 加圧トレーニング直後の成長ホルモンがより多く分泌している短い時間に、エステの施術やストレッチなどの施術を行うことによった相乗効果により、加圧・エステの効果を倍増 ...

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2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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2018/8/30

横浜の女性専用ダイエットジム「リボーンマイセルフ」

リボーンマイセルフは女性専用ダイエットジムとして日本ナンバーワンの規模です。以前は「シェイプス」という店名で営業していましたが2017年12月より系列の格安店のリボーンマイセルフの名称に全店変更されました。 女性専用というだけでなく、トレーナー全て女性いう唯一のジムで神奈川県、特に横浜市周辺にも横浜店以外にも店舗があり、業界ナンバーワンのライザップと同等の規模のダイエットジムです。 1.横浜店 2.藤沢店 3.あざみ野店 ですが、お隣の川崎市にも 川崎店があります。 「リボーンマイセルフ横浜店」はどんなダ ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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2018/5/11

Shapes(シェイプス)武蔵小杉店は閉店いたしました。

残念ながら、リボーンマイセルフ(シェイプス)は残念ながら閉店してしまいました。リボーンマイセルフは川崎には川崎店、横浜には横浜駅西口、あざみ野に「たまプラーザ店」あらため「あざみ野店」があります。 住所:神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 北口駅からすぐの場所です。 女性のダイエットとボディメイクに集中したパーソナルジムがShapes(シェイプス)です。 利用者の一人一 ...

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2018/5/11

女性のためのダイエットに特化したパーソナルジム、リボーンマイセルフあざみ野店

リボーンマイセルフあざみ野店では、1回50分、週2回のトレーニングで、2カ月で理想の体型を目指します。 ここは旧シェイプスたまプラーザ店として2015年の6月にオープンした店舗ですが、2017年12月、リボーンマイセルフあざみ野店」として生まれ変わりました。 リボーンマイセルフに生まれ変わってから、部位別のお得なコースも誕生してより通いやすいジムになっています。 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝: ...

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2018/8/25

お得に理想の体型にできる!リボーンマイセルフ川崎店|ダイエットジム横浜

最近、テレビCMなどの影響もあって、専属のトレーナーがつくパーソナルジムが話題になっています。   Shapes(シェイプス)もそういったパーソナルジムの一つですが、他社と大きく違うのが女性専用という点です。トレーナーを含めスタッフ全員が女性で、女性のダイエットとボディメイクに完全に特化したプログラムを組んでくれるので、女性らしい美しく引き締まったボディを目指したいという人や、男性のトレーナーに指導してもらうのに抵抗があるという人に人気です。   トレーナー、スタッフ全員が女性ですので ...

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