おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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2017/1/20

大型スポーツクラブ内のマンツーマン加圧ダイエットジム「リストーナ武蔵小杉」

加圧のスペシャル・インストラクターの資格を取得したスタッフが、適正圧にこだわり独自のフィットネスを提案・実施してくれるダイエットジムです。首都圏や近畿圏を中心に展開する大手のスポーツクラブ東急OASISとのコラボにより、機器・設備が充実した大型ダイエットジムにいながら、プライベート感のある専用スタジオで、加圧フィットネスが50分間マンツーマンでできます。 住所:神奈川県 川崎市中原区小杉町1-403 スポーツオアシス武蔵小杉内 また、レッスン前は30分間、またレッスン後は70分間、さらにOASIS内のフィ ...

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2016/6/18

すぐに痩せたいのならエステとの組み合わせも?

夏までに絶対に痩せたい!ジムは行っているけれども、ジムではトレーニングしながら身体全体の脂肪を落とす事は出来ますが ピンポイントで美しく痩せるのには、エステの力を借りるのも考えても良いと思います! 横浜にある、クリニカルサロン シーズ・ラボ横浜はそごう横浜店の隣のスカイビルに店舗があり、ダイエットコースも行って居るサロンです。 特に、シーズラボでは沢山のコースを用意して、ダイエットジムで行って居る食事指導、運動の代わりにキャビテーションなどを使い、ダイエットジムと同じ効果とピンポイント痩せを目指しているよ ...

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2016/6/1

地域最大級のスポーツクラブエスフォルタ横浜

交通の便が良い大手スポーツクラブ、エスフォルタ横浜!       エスフォルタは東京を中心に首都圏に七店舗を開設している、住友不動産系列の高級スポーツクラブです。東京以外ではこの店舗が唯一の店舗になっています。 その店舗数は大手のクラブと比較すると少ないものではありますが、単なるスポーツクラブではなく、ホットヨガ、マイスタイルゴルフ横浜なども併設している都市型スポーツクラブです。しかし、大きなスポーツクラブですが、完全担当者制をとるなど、その分行き届いたサービスを実施している ...

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2018/7/18

フィットワン(Fit-One)は関内の格安ダイエットジム

  横浜関内にはる女性専用トレーニングジム, フィットワンは最新エビデンスに基づいたダイエットとアンチエイジングに特化したフィットネスジムです。   住所:神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテ5F [normal_box2 color="green" border="b1"][平日] 10:00~22:30 ※平日16:00~17:00はクローズ[土曜日]10:00~21:00[日祝] 10:00~20:00定休日  毎週金曜日[/normal_box2]   ここは、他 ...

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2018/8/25

ビューティースポーツYokohama ビューティ会員|横浜のおすすめダイエットジム

住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急4F 年中無休 10:00~22:00   ビューティースポーツ横浜は、横浜ベイホテル東急の4階に位置するスポーツクラブ、ビューティーサロンです。 25年の歴史を有する、横浜の女性専用フィットネスクラブ(スポーツクラブ)です。 会員制のスポーツクラブ、アクアスポーツ、ビューティスタジオ、世界のエステティック、加圧トレーニングを合体したユニークなクラブですが、同時に ビューティー会員としてダイエット目的専門の会員 ...

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