「格安ダイエットジム」 一覧

住所：神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2小島ビル４階 営業時間：火～金１０：００～２２：００、月土１０～２０：００，日１０～１９：００ キングジムでのダイエット体験 初回体験レッスンは40分ほどありました。自分が鍛えたい部分や将来どんな体になっていきたいかをトレーナーさんに伝え、ジムのシステムを伺いました。   カウンセリングの時間はだいたい15分くらいだったと思います。その後は軽いストレッチから始め、上半身の筋トレを行っていきました。トレーニングをしていく中で、普段の食生活の話もでき、おすすめ ...

グローバルフィットネスは東京・神奈川を中心に首都圏に多店舗展開するパーソナルトレーニングを中心としたダイエットジムです。 東京都内の店舗が市場いい多いのですが、神奈川県にも横浜店・藤沢店・大和店・川崎店と多くの店舗を展開しています。 ちなみに海外支店もシンガポールとタイに展開しておりサイザップに並ぶ国際展開してる珍しいダイエットジムと言えます。 住所：神奈川県横浜市神奈川区台町13-11　ヒルトップ901 営業時間：7：00～24：00（最終２２：３０～） グローバルフィットネス　Global Fitne ...

東急OASIS港北とのコラボにより、大型ダイエットジムOASIS内の専用スタジオで周りを気にせずに集中して、50分間マンツーマンの加圧フィットネスができます。 しかも、レッスン前の30分間、レッスン後の70分間、合計100分間はOASISの施設が無料で使える特典付きです。 自分でフィットネス・メニューを組み立てられるのがそのメリットなのですが、そのコアに50分間のリストーナのトレーニングがありますので、メニューが立てやすかったです。 住所：横浜市都筑区中川中央2-7-1港北みなも3F 場所は、横浜市営地下 ...

横浜市都筑区にある、ダイエット専門のパーソナルジムです。小さい規模のジムですが、逆にアットホームは雰囲気でジムは近所でないと通えないかたにはうってつけのジムだと思います。 住所：神奈川県横浜市都筑区中川中央1-33-11 TEL:045-507-7591 ウエイトトレーニングだけでなく、「ボディコンディショニングとの併用でカラダが変わる」をコンセプトとするダイエットジムです。ダイエットに大切な3つのキーワードは「分解」、「運搬」、「燃焼」で、筋トレ、中でもウエイトトレーニングは「分解」に効果が期待できます ...

SPORTS SARADAとは自分の身体を磨き、自分を癒やすためのレッスンを、サラダバー感覚で自分好みのプログラムに組み立てて楽しめる、女性中心のスクール形式のダイエットジムです。 具体的には、ヨガ、ウォーキングなどの合計6つのジャンル・約15のクラスから自分にあったクラスを自由に選択し、また振替えで他のクラスにも参加できます。基本は、月4回のスクール制 （60分/回）で、月会費は5,400円です。 場所は、横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン「センター南駅（長いエスカレーター下）」とまるで駅ナカで ...

横浜駅西口から歩いて数分のビルの中にある、トレーニングジムです。ここは、通常のジムなどと少し違うコンセプトで「温める」「ほぐす・伸ばす」「整える」などのコンディショニングを中心とし、健康的なポジティブエイジング　を目指して行くスタジオです。　 通常のダイエットジムで行われるような本格的な筋力トレーニングではなく、また、整体のような施術とは違って、トレーニングとコンデショニングを行いながらダイエット効果を狙って行くスポーツクラブと言えます。 住所：横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル5F ウェルバランス ...

N's Nexus（エヌズネクサス）は加圧トレーニングと食事管理、鍼、EMS,などを使いトレーニングと複合的な施術で、ダイエットを行っていくトレーニングジムです。 住所：横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ ＪＲ関内駅より徒歩5分 営業時間：火～金 9：00～22：00（最終入館時間21：00）土･日曜 8：00～19：00（最終入館時間18：00）祝 9：00～19：00（最終入館時間18：00 エヌスネクザスのダイエットは加圧トレーニングとE ...

気軽に始められるトレーニングならボディズ！ 横浜にあるライザップ、エススリー,女性専用のシェープスとかに入会していけれど、運動したいことないから少し自信がない、予算とか時間の制約がある人には、横浜のららぽーとの中にもあるボディズが気軽に出来るダイエットトレーイングとヨガ、ランニングクラブを兼ねた施設ですので、体験してみるのも良いかもしれません。 Bodies(ボディズ）は全国チェーンですが、横浜ららぽーとの中にある施設を紹介していきます。 住所：神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1　ららぽーと横浜３Ｆ ...

  横構駅西口からほど近い場所に、元ライザップのベテラントレーナがオープンしたダイエット専門トレーニングジムが、180ボディーデザインです。 住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目９−７ グローリア初穂横浜   じゃ、ライザップと同じなのかと言えば、ライザップと同じ６０日を目標に行っていますが、リバウンド等の事を考えて１８０日、約６カ月でボデーメイクを完成させるやり方を進めています。   個人個人の能力、体力に合わせるオリジナルメニュー   ５０分/レッスン　週二 ...

横浜と東京恵比寿の２店舗でパーソナルトレーニングを行っているダイエットジム　「Wright Brothers」を紹介していきます。まず、名前の由来ですが、有名な飛行機のライト兄弟から来ているそうで 今まで、ダイエット、その後のリバウンドとの定説になっていたダイエットの悪い常識を打ち破りたいがために、あえて、ライト兄弟の名前を付けたそうです。   住所：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目７−１２ ハウスプラン横浜ビル 受付時間；９：００~２２：００ 現代人は塩分濃度の高いものと ...

  ダイアモンドフィットネス 最先端の加圧BFRトレーニングが受けられる女性専用ダイエットジムが横浜元町中華街駅徒歩１分の場所に2016年４月１４日にオープンしました。   このトレーニングジムの特徴は最新のエビデンスに基づいたダイエットとアンチエイジングのための美容フィットネスジムですので、ダイエット、ボディメイク、美容の３つが BFRトレーニングによって達成できることになります。   また、最新のBFRトレーニングとは加圧トレーニングに似ている事なのですが、脂肪燃焼効果だ ...

ゴーズジムは、横浜元町店、本館、別館、東京品川店の３店舗のダイエットに特化したトレーニングジムです。特に品川店は2016年の３月にオープンしましたが横浜中心に行われているジムです。 Go’S Gymのコンセプトは、食事の回数を減らしたり食事制限など無理をしないで、美しくボディメイキングしながらダイエット成功させるのがコンセプトになっています。 また、トレーナーは競技スポーツ経験者が多くなおかつ現役のボディビルダーが多いので、筋肉の付け方から、脂肪減らしながら、筋肉を落とさずにダイエットしていくかを身をもっ ...