おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

ReadMore

ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

ReadMore

女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

ReadMore

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

ReadMore

「横浜パーソナルトレーニング」 一覧

7view

2016/7/6

PML Yokohama Branch は美しさを引き出せるクラブ

PMLとは Physical(カラダ)Management (管理)・Lead(導き)の頭文字をとったクラブ名で、自分自身の美しあを引き出すのがクラブの使命としているトレーニングジムです。 トレーニングだけどはなく、栄養学、心理、医学的、生活習慣などを総合して考えて身体を整え、癒やし、進化させていきます。 パーソナルトレーニング主体に行っていく中で加圧トレーニング、ヨガ、ピラテイス、ワークショップ、医療機関とのコラボレーションなども行いながらトレーニングを進めていきます。 pml Yokohamaの場所は ...

0view

2018/7/18

ダイエット専門パーソナルトレーニングの返金保障とは?

プライベートジムの料金は安くない フィットネスジムと違い、プライベート・ダイエットジムの料金は高いです。比較的安いと言われる24/7work out(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)でも、入会金と2か月の基本コース(16回分)の料金を合わせると10数万円です。そのため利用する側としては本当に効果はあるのかな?紹介の事例写真はほんの一例に過ぎないのではないのかな?となかなか思い切れないところがあります。   なぜ返金保障がされるのか? 理由として2つが考えられます。まず1ジムは返金ばかりで ...

4view

2016/6/14

エヌズネクサスの加圧トレーニングでダイエット!

N's Nexus(エヌズネクサス)は加圧トレーニングと食事管理、鍼、EMS,などを使いトレーニングと複合的な施術で、ダイエットを行っていくトレーニングジムです。 住所:横浜市中区長者町4-11-7長者町斎藤ビル2階 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町4番出口を出てすぐ JR関内駅より徒歩5分 営業時間:火~金 9:00~22:00(最終入館時間21:00)土・日曜 8:00~19:00(最終入館時間18:00)祝 9:00~19:00(最終入館時間18:00 エヌスネクザスのダイエットは加圧トレーニングとE ...

11view

2016/5/25

メガロス横浜店のトレーニングとダイエット効果は?

  メガロス横浜店は野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が運営すろスポーツクラブです。 横浜市内には横浜店を始め神奈川店、上永谷店と3店舗、神奈川県内でしたらその他5店舗で合計8店舗があります。   メガロス横浜は2016年1月にリニューアルオープンしていますのでとてもキレイで清潔な施設になっています。   住所:神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134 【月~木】8:30~23:00 【土】8:30~21:00 【日/祝】8:30~20:00 メガロス横浜店は相鉄線星川駅 ...

116view

2016/6/1

横浜・本牧での最大級スポーツクラブは?フィットネス・クラブ610

横浜・本牧地区で横浜最大級のスポーツクラブを紹介します。   フィットネス・クラブ・610   住所:神奈川県横浜市中区本牧原12-1 ベイタウン本牧5番街5・6F     横浜エリア最大のトレーニングジム「フィットネスクラブ610」はトレーニングジム、特徴はプロレスラーの武藤敬司さんが監修した、マシン、フリーウエイト、カーディオ、ストレッチエリアに分かれており、もちろん個別にカウンセリングしてもらう事も可能。   スタジオレッスンもヨガクラス、ダンスクラ ...

38view

2016/5/19

横浜桜木町パーソナルトレーニングのCOPOLU(コポル)はどんなジム?

    横浜桜木町駅近くにあるパーソナルトレーイングジム、コポル(COPOLU)は戸井田 桂 さんがオーナー、中心のトレーナーを務めるパーソナルトレーニング中心のトレーニングジムです。 ダイエット目的よりトレーニングジムとして、トレーニングを通じ体力や気力を高め、健康的な体作りをしていく野を主眼に置いたジムです。     住所:神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 ぬりやビル201   コパルはどんなジム? 戸井田 桂オーナー含め数人のトレーナーが在籍して ...

97view

2016/5/11

ゴールドジム横浜馬車道は24時間営業スポーツジム!

  1965年にアメリカのカリフォルニア州のベニスビーチに誕生したゴールドジムは瞬く間に 世界中にして支店を広げ、日本にも1995年にゴールドジム東京イースト(江東区南砂町)に1号店がオープンしました。 日本での運営はは株式会社THINKフィットネス(代表取締役社長 手塚 栄司)が行っていますが、横浜て店舗はFC店になります。   横浜市内にも 馬車道店、上星川店の2店舗を展開しています.横浜の2店舗は直営店ではなく、株式会社スポーツプロジェクトが運営している フランチャイズ店舗になり ...

31view

2016/5/11

180ボディデザインはライザップ譲りのダイエットジム!

  横構駅西口からほど近い場所に、元ライザップのベテラントレーナがオープンしたダイエット専門トレーニングジムが、180ボディーデザインです。 住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7 グローリア初穂横浜   じゃ、ライザップと同じなのかと言えば、ライザップと同じ60日を目標に行っていますが、リバウンド等の事を考えて180日、約6カ月でボデーメイクを完成させるやり方を進めています。   個人個人の能力、体力に合わせるオリジナルメニュー   50分/レッスン 週二 ...

no image
10view

2016/5/9

ダイエットもパーソナルトレーニングも出来る横浜人気ジム!

横浜と東京恵比寿の2店舗でパーソナルトレーニングを行っているダイエットジム 「Wright Brothers」を紹介していきます。まず、名前の由来ですが、有名な飛行機のライト兄弟から来ているそうで 今まで、ダイエット、その後のリバウンドとの定説になっていたダイエットの悪い常識を打ち破りたいがために、あえて、ライト兄弟の名前を付けたそうです。   住所:〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7−12 ハウスプラン横浜ビル 受付時間;9:00~22:00 現代人は塩分濃度の高いものと ...

44view

2016/5/6

ダイアモンドフィットネスの加圧BFRトレーニングで痩せる!

  ダイアモンドフィットネス 最先端の加圧BFRトレーニングが受けられる女性専用ダイエットジムが横浜元町中華街駅徒歩1分の場所に2016年4月14日にオープンしました。   このトレーニングジムの特徴は最新のエビデンスに基づいたダイエットとアンチエイジングのための美容フィットネスジムですので、ダイエット、ボディメイク、美容の3つが BFRトレーニングによって達成できることになります。   また、最新のBFRトレーニングとは加圧トレーニングに似ている事なのですが、脂肪燃焼効果だ ...

124view

2018/6/23

元町のゴーズジム(GO’S Gym)は現役ボディビルダーによるダイエット指導

ゴーズジムは、横浜元町店、本館、別館、東京品川店の3店舗のダイエットに特化したトレーニングジムです。特に品川店は2016年の3月にオープンしましたが横浜中心に行われているジムです。 Go’S Gymのコンセプトは、食事の回数を減らしたり食事制限など無理をしないで、美しくボディメイキングしながらダイエット成功させるのがコンセプトになっています。 また、トレーナーは競技スポーツ経験者が多くなおかつ現役のボディビルダーが多いので、筋肉の付け方から、脂肪減らしながら、筋肉を落とさずにダイエットしていくかを身をもっ ...

4view

2016/4/25

横浜スリーボディーはダイエットとボディメイク専門ジム!

横浜市と東京渋谷の2店舗でダイエットとボディメイクを行う、パーソナルトレーニング専門のジムです。ダイエットだけでなく、トレーナー派遣、高齢者、障がい者などのトレーニングを請け負う 幅広い活動をしているトレーニングジムです。   渋谷にもジムがあるので、都内にお勤めの方は渋谷店もチェックしてみてください。   住所:神奈川県横浜市西区楠町11-2ストークビル横浜 3階/301号室 営業時間:7:00〜24:00 年中無休(年末年始除く) 首都高速横浜西口からすぐそば   &nb ...

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2019 All Rights Reserved.