おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

ReadMore

ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

ReadMore

女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

ReadMore

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

ReadMore

「横浜会員制ジム」 一覧

13view

2016/9/21

女性限定ダイエットジム「リストーナ横浜元町」

リストーナは加圧トレーニングを中心にプログラムが組まれた女性専用ダイエットジムで、基礎体力向上を目指すベーシックプログラムから、最新マシンを使う身体機能向上を目的とするトレーニングまで、幅広く選択できます。 女性限定のフィットネスで、女性の心と体の繊細な周期に合わせた、適正圧にこだわる独自のフィットネスを提供してくれます。目標達成に向けて頑張るフィットネスに加え、休息を必要とする時にはリンパドレナージュを用いてリラックス中心のフィットネスを組合せて、個々の体の状態に向き合ったカスタムメニューが提案されます ...

23view

2016/9/21

ダイエットに最適な総合スポーツ施設エイムブルーゲイト

2016年7月にグランドオープンしたばかりの横浜の「ダイエットジム・エイムブルーゲート」 何といってもグランドオープンしたばかりのダイエットジムなので、最新の機器が充実しているのが魅力です。入会後は、カウンセリングで目的、目標を把握し、筋肉量、脂肪量など体組成計測定の結果をもとに運動プログラムが作成されます。 プログラムは太極拳やリンパストレッチなどのスタジオレッスンに加え、3つの特徴があります。 1つ目はグループバイク・エクササイズで、脂肪燃焼などを目指します。 2つ目はファンクショナルトレーニングで様 ...

2view

2016/9/20

都築、港北区の地域貢献を目指すダイエットジム「フィットネスハウス・パレット中川」

アメリカでメディカルフィットネスを展開するパワーウエルネス社のシステムを活用し、地域に根差した、子供から大人まで楽しめる「クオリティ オブ ライフ(QOL)」、つまり生活の質の向上をサポーすることをコンセプトとしています。地域の全世代の人々、1人1人のライフサイクルを通した健康づくりを考え、医科学的に裏付けのあるプログラムを提供するダイエットジムです。 横浜市営地下鉄・ブルーライン「中川駅」徒歩2分と便利な場所で、5階建ての広い空間は、横浜市、都築・港北で最大級です。すべての時間が自由に使えるスタンダード ...

2view

2016/9/5

ダイエットジムに替わる?コスモス横浜での加圧トレーニングは?

加圧トレーニングジムのコスモスは横浜、東京に、川崎に6店舗を展開する加圧トレーニングを専門とするダイエットジムです。 住所:横浜市西区高島2-12-12 ヨコハマプラザホテル4F 横浜駅東口からスグの場所です。 横浜駅東口から、地下街を通って行かれるでので雨の日も通うのが億劫になりません。ジムが広いので余裕をもってトレーニング出来て、もちろんシャワーも完備しています。 加圧トレーニングとは? 加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が45年以上もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて確立した世界初の画期的なト ...

9view

2016/8/23

女性限定!エステ&フィットネスでダイエット!

ホットスリムは エステとフィットネスを組み合わせた女性限定の会員制ダイエットジムです。パーソナルトレーニングだけれれども月会費性というリーズナブルな料金体系で、東京に2店舗、福岡に2店舗 神奈川関内に1店舗の5店舗を展開しています。 有酸素運動×筋トレ×ボクシングダイエット×体幹の組み合わせてたMike式トレーニング25分+耳つぼ×骨盤矯正×高濃度酸素×EMS腹筋×α波音楽25分のパーソナルトレーナーが付いた料金です。 1.リラックスエステ&フィットネスコース 料金は? 1.定額制通い放題 入会金 ...

2view

2016/8/22

関内・馬車道で加圧トレーニングでダイエッとならリストーナ

横浜の馬車道・関内付近で加圧トレーニングによるダイエットを目指すのなら、RESTORNA(リストーナ)馬車道はKAATSUインストラクターの資格を持つスタッフが指導、横浜では少ない最新マシーンやストレッチマシンなどを完備しています。 住所:横浜市中区常盤町4-45 アートビル 5F TEL:045-228-1310 JR関内駅 北口より徒歩5分、横浜市営地下鉄ブルーライン【馬車道駅」より徒歩1分 平日 10:00-21:30 / 土曜 09:00-20:30 日曜・祝祭日 09:00-19:30 定休日 ...

5view

2016/7/17

PML横浜のスーパーダイエットコースとは?

スーパーダイエットコースはPML横浜で行われているダイエットプログラムです。ダイエットジムで行われているプログラムと似ているプログラムで、スーパーダイエットコースは2か月間、週2回、全16回からなるパーソナルトレーニングです。 スーパーダイエットコースのトレーニングはウェイトトレーニングが週1回、加圧トレーニングが週2回という構成になっています。トレーニング後は4回ごとに15分程度のカウンセリングを行い、今後の方針の確認、不安点の解消などを行っていきます。 パーソナルトレーニングはトレーナーとの完全なオー ...

3view

2016/7/11

スポーツクラブエポック日吉店のダイエットプログラム

スポーツクラブ、フィットネスクラブエポックは、エポックスポーツクラブが運営するトレーニングジムで東京都1店、神奈川県に2店舗、千葉県に1店舗合計4店舗のスポーツクラブです。 会員制のジムですので、ダイエット専用ジムのように短期のダイエットではなく、長い期間でのシェイプアップを行いますので、月会費以外の出費はほとんどありませんが、マンツーマントレーニングの設定はありません。 日吉店の住所:神奈川県横浜市港北区箕輪町2-3-7 火~金  10:00~23:00・土 10:00~22:00・日祝日  10:00 ...

5view

2016/7/6

PML Yokohama Branch は美しさを引き出せるクラブ

PMLとは Physical(カラダ)Management (管理)・Lead(導き)の頭文字をとったクラブ名で、自分自身の美しあを引き出すのがクラブの使命としているトレーニングジムです。 トレーニングだけどはなく、栄養学、心理、医学的、生活習慣などを総合して考えて身体を整え、癒やし、進化させていきます。 パーソナルトレーニング主体に行っていく中で加圧トレーニング、ヨガ、ピラテイス、ワークショップ、医療機関とのコラボレーションなども行いながらトレーニングを進めていきます。 pml Yokohamaの場所は ...

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2018 All Rights Reserved.