おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/8/30

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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ダイエットジムでのダイエット知識 女性専用ダイエットジム

ダイエットジム加圧ビューティテラス横浜そごう店の評判は?

更新日:

加圧ビューティテラス横浜そごう店は首都圏に多くの加圧トレーニングジムを展開する、株式会社ジェイファムコーポレーションが経営する女性専用加圧ジムプラスエステの施術で美しく痩せるダイエットジムです。

加圧トレーニング自体はここ10年ほど前から一般的になってきた低負荷で高負荷のトレーニングと同じ効果があるトレーニングメソッドとして有名になってきました。

加圧トレーニング直後の成長ホルモンがより多く分泌している短い時間に、エステの施術やストレッチなどの施術を行うことによった相乗効果により、加圧・エステの効果を倍増させて行うのが「加圧ビューティテラス横濱そごう店」のコンセプトです。

住所:神奈川県横浜市西区高島2-18-1 そごう横浜店6F
営業時間: 10:00~20:00 店休日なし

ダイエットジムの加圧トレーニングとは?

ボディビルダー佐藤義昭が考案した専用の加圧ベルトを腕や足の付根にを装着してトレーニングすることにより以下の様な健康増進効果をエられることが証明されています。

女性にも無理ない低負荷のトレーニングですが、苦しい高負荷のトレーニングと同等の効果が短時間、低負荷で実現できるトレーニング法です。

加圧ビューティテラスでは通常の加圧トレーニングジムでは利用していない「加圧マスター」などの上位機種を利用して、より確実で効果の高い加圧トレーニングが行えるのも他の加圧トレーニングジムにないメリットだと言えます。

1.筋力アップ:
低負荷でのトレーニングで高負荷と同等の効果が期待できます。
2.ダイエット・痩身効果:
加圧トレーニングにより成長ホルモンの分泌が正常時よりも300倍近く多くなり、それによって脂肪燃焼効果が高まります。
3.美肌・アンチエイジング効果:
成長ホルモンがたいっ量に分泌することにより、細胞分裂が促進されて肌にハリが戻ってきます。新陳代謝も良くなりアンチエイジング効果もあります。
4.回復力の向上:
加圧はリハビリテーションで使われており老化による筋力低下を防止する効果があると言われています。
5.血行改善:
加圧トレーニングを続けることによって新しい血管ができ、今まで血行が悪かった部分にも血流が多くなるので筋肉や神経系にも良い影響を及ぼします。

加圧ビューティテラス横浜そごう店でが人気の理由とは?

トレーナーは全て女性トレーナー
マンツーマントレーニングは男性トレーナーでは相談しにくい女性トレーナが担当します。

女性トレーナーは全て有資格者
多くのダイエットジムでは管理者だけが資格所有者という場合が多くなりますが、ビューティテラスはトレーナー全員が有資格者です。

最先端の加圧機器でのトレーニング

加圧トレーニングジムでも最高級クラスの「加圧マスター」「加圧マスターミニ」でのトレーニングですのでより正確な加圧トレーニングが行なえます。

加圧xストレッチxエステx美容矯正で効果アップ
加圧トレーニングを行った直後の成長ホルモンが多く出ている時期にエステや美容矯正は更に効果が高まるります。

他の加圧ジムにはない多くのコースがあります。
最新鋭のラジオ波やキャビテーションなど多くの加圧とエステ3を組み合わせたコースが有るので、自分押したいコースを見つけることが出来ます。

加圧ビューティテラス横浜そごう店のコースとは?

加圧ビューティテラスでは初回限定で大変お得な価格で体験トレーニングを受けることが出来ます、また、減量達成者の89%のプレゼントやハワイ旅行プレゼントな多くの企画を行っています。

 

1加圧ビューティー
内容:加圧トレーニング(30分)
合計施術時間:30分
金額:9,720円(税込)→お試し価格3,500円(税込)

2加圧+小顔or骨盤スリム
内容:加圧トレーニング(30分)
小顔or骨盤スリム(30分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

3加圧+ラジオ波orキャビテーション
内容:加圧トレーニング(30分)
ラジオ波orキャビテーション(30分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

4シルクサスペンション
・加圧+シルクサスペンション
内容:加圧トレーニング(30分)
シルクサスペンション(30分)
合計施術時間:60分
料金:16,200円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

4シルクサスペンション
内容:シルクサスペンション(30分)
合計施術時間:30分
料金:6,480円(税込)→お試し価格3,500円(税込)

6シルクサスペンション+ビューティストレッチ
内容:シルクサスペンション(30分)
ビューティストレッチ(30分)
合計施術時間:60分
料金:12,960円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

7シルクサスペンション+骨盤スリム
内容:シルクサスペンション(30分)
骨盤スリム(30分)
合計施術時間:60分
料金:16,200円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

8小顔・骨盤スリム
・加圧+小顔or骨盤スリム
内容:加圧トレーニング(30分)
小顔or骨盤スリム(30分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

9小顔or骨盤スリム
内容:小顔or骨盤スリム(30分)
合計施術時間:30分
料金:9,720円(税込)→お試し価格3,500円(税込)

○ラジオ波・キャビテーション(キャビテーションの詳細はこちら)
・加圧+ラジオ波orキャビテーション
内容:加圧トレーニング(30分)
ラジオ波orキャビテーション(30分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格5,500円(税込)

・ラジオ波orキャビテーション
内容:ラジオ波orキャビテーション(60分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

・シルクサスペンション+ラジオ波orキャビテーション
内容:シルクサスペンション(30分)
ラジオ波orキャビテーション(30分)
合計施術時間:60分
料金:16,200円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

・X BODY+ラジオ波orキャビテーション
内容:X BODY (30分)
ラジオ波orキャビテーション(30分)
合計施術時間:60分
料金:19,440円(税込)→お試し価格7,500円(税込)

詳しい情報はこちらから・
加圧ビューティテラス横浜そごう店

 

横浜人気ジムランキング

エススリー横浜店は233,000円で2ヶ月で完璧なボデイ

全国に多くの店舗を持つダイエットジムの中では歴史のある大手のジムで、担当トレーナーがカウンセリンがらトレーングまで同じトレーナが担当するジムです。 靴下・シューズ・タオルはレンタルでトレーニングウエアも次回までにクリーニングをしてもらえるサービスまで付いていますので、毎回手ぶらで通うことが出来ます。 料金は総額233,000円のショートプログラムでもライザップの348,000円のコースよりもトレーニング時間が永く十分にトレーニングを行えます。また、提携託児所もあるので、お子さんのいる方も追加料金無しでトレーニンスをすることが出来ます。

 

エクスリムは総額230,000円で2ヶ月プラス4ヶ月8回のトレーングが出来るジム

エクスリム横浜店は横浜駅西口から徒歩5~6分のアクセスの良い場所に位置しています。エクスリムの最高の特徴として総額230,000円、デイタイム利用プランでしたら210,000円で、2ヶ月16回のコースプラス、4ヶ月のアフターフォローのトレーニング4ヶ月8回が追加料金なしに付いてくることです。とてもお得馴染むですが、30日間全額返金保証などもっと高価なダイエットジムについているものも標準装備しています。

 

ライザップ横浜西口店・東口店で安全確実にダイエット

最近出てきた格安なダイエットジムも良いけれど、どうしても夏まで痩せたい方にはやはり、一番安全で確実なライザップをお勧めします。2ヶ月16回のトレーニングで348,000円ですが、30日全額返金保証は他のダイエットジムと違う、自己都合でも認められるシステムですし、今までの全国のライザップで集めたデーターを駆使して2ヶ月後の体重予想など、お金の問題よりも絶対痩せたい人はやはりライザップです。

 

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