2018/12/28
20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング
横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に３０代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...
2018/10/9
B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム
横浜駅西口から歩いて３分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト）です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...
2017/5/15
FiNC Fit 横浜店は１クラス上のダイエットジム
FiNC FIT フィンク・フィット は東京都内に4店舗と横浜に1店舗のみの高級都市型ダイエットジムです。 横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB 横浜駅西口からも徒歩8分ほどのアクセスですが、前が公園で開放的な奮起を味会うことが出来ます。 FiNC Fitの特徴とは？ 東京都心と横浜にある都市型のダイエットジムですが、基本的なメニューは月会費を払いポイントを購入してその分でパーソナルトレーニング、フェイシャルエステ、ボデイエステを行うシステムです。 ですので通常のダイエットジムの様な2ヶ月 ...
2017/9/29
横浜でのスポーツクラブ・ダイエットジムの選び方はどうすればよいのか？
ダイエットをする時には独自で行うよりもスポーツクラブやダイエットジムに通ったほうが効果がありますが、ダイエットブームの今の時代には至る所にジムがありますし、いろいろな形態もあります、パーソナルトレーニングがよいのか、通常のジムが良いのか、どこに申し込めばいいのか迷うことがあります。 ジムと契約する時には、高い入会金を支払ったり、会員カードの発行料も必要になるので、自分が思ったような結果が出なくてもすぐにジムを変える訳にはいきません。そのため、自分の必要に合ったジムを探すことが重要です。 ダイエットジムを選 ...
2017/2/14
やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは？
ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...
2016/11/11
本牧のF-BUILDは低価格でダイエット出来るパーソナルジム
Ｆ－ＢＵＩＬＤ（エフ・ビルド）は横浜の中区の本牧にあるパーソナルトレーニングジムです。ベイタウン本牧５番街の中の「フィットネスクラブ610」というこのエリアで最大のスポーツクラブの施設を利用しているパーソナルトレーニングジムです。 住所：横浜市中区本牧原12-1 ベイタウン本牧5番街 6F パーソナルトレーニングの中には大きく２つのコースが有り１つめは「ダイエットコース」もう一つが「パフォーマンスアップコース」の２つがありますが、このサイトはダイエットジムの特集ですので、ダイエットコースに焦点を当てていき ...
2016/11/3
パーソナルジムで初めての２４時間ダイエットできる！ＳＴＲＡＫＥ！
横浜だけではなく、日本で初めての２４時間対応のパーソナルトレーニングジムが横浜、関内にオープンしました。ジムの名前はストレイク「ＳＴＲＡＫＥ」 、今までは遅くても２４／７で深夜１２時まででしたが、とうとう何時でもパーソナルトレーニングが出来るジムが誕生しました。 2016年４月に誕生したとても新しいトエーニングジムです。 住所：横浜市中区尾上町（関内駅近 徒歩1分） もちろん２４時間営業のジムは多く存在しますが、ほとんんどが施設が使用出来るだけで、深夜にパーソナルトレーニング可能なジムはまず存在しません。 ...
2018/8/20
横浜西口のエクスリムで配られるケトン体試験紙とは？
東京都内に1年半で12店舗を展開した、人気のダイエットジム、エクスリムの人気はどんな所のでしょうか？ 2018年現在東京都内の１０店舗をはじめ神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、京都等全国レベルのダイエットジムに成長しました。 店舗によっては女性専門店も誕生して、格安料金で８回多くのトレーニンが受けられるジムとしてライザップ・24/7ワークアウト・エススリーなどのトップダイエットジムと同じレベルのトレーニングが受けられるジムとして人気上昇中です。 もちろん、料金も格安と言われるパーソナルジムよりさらに安く設定 ...
2016/10/23
TBCの女性専用ボデイシェイプコースはダイエットジムと似ていて違うアプローチ！
エステといいえば、ッこのサイトのダイエットジムとは随分かけ離れたイメージでしたが、エステの業界の大手TBCも筋肉を刺激しつつ、食事管理も行いながらダイエットを行うメソッドを開発しています。プラス、男性、女性共に横浜に店舗を構えていますし、お得意の美しく痩せると言うことも達成できますので特に女性の場合はダイエットとエステの2カ所に通わなくても済むという利点があります。 TBCのダイエットとは？ まず、この7つのインナースリムのコントロールするという事に重点をおきます。ダイエットジムのパーソナルトレーニングよ ...
2019/10/25
人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム）横浜駅すぐ
「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24／7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...
2017/9/29
横浜住まいでも24/7ワークアウト川崎店が最寄りの場合もある？
24/7ワークアウトは今年最も人気のあるパーソナルジムの１つですが、逆に人気店では予約を取るのが大変と聞いています。２４／７ワークアウトは残念ながら横浜駅付近には１店舗しかなく、ライザップのように西口、東口のような２店舗体制ではないので逆に混雑が心配されるのですが、都内で仕事とか、横浜に近いに近い鶴見区とかにお住まいでしたら、川崎店をお勧めします。 川崎店は川崎駅より徒歩７分、京急の川崎駅からも同じくらいですの時間で到着します。 住所：神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F ２４／７ワ ...
2016/9/23
ダイエット専門のパーソナルトレーニングもあるスポーツクラブ「カルド川崎」
ホットヨガ、フィットネスジム、ボルダリング、エステに加え、同じフロアに入るフラット川崎とのコラボにより、ボディメイク＆ダイエット、加圧ボディメイクまで受けられる総合パーソナルジムです。ボディメイク＆ダイエット、加圧ボディメイクは、マンツーマンのパーソナルジム形式ですので、ダイエットに不安があったり、途中で挫折しそうな方にはこちらも併せて利用できるところがメリットです。 主要な設備はスタジオ、フィットネスジム、ボルダリングです。場所は、JR川崎駅・徒歩7分のVIVACE3階にあります。 住所：神奈川県川崎市 ...