おすすめの女性向けジム

24/7ワークアウト エクスリム エススリーes three ゴールドジム ダイエットジムランキング

2018/12/28

20,30,40代女性向け横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市でのパーソナルトレーニングで特徴的なところは東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店している上に、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。 特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 すべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するより、ここでは女性に特化したジム、特に30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ ...

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ライザップ

2017/2/14

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法もつの方法です。 どちらにしてもダイエットに挫折してしまうケースのほとんどは、途中できつくなって止めてしまったり、停滞期に入り効果がなかなか見えてこないのであきらめてしまったりすることが理由となっています。しかし、ライザップでは最後まであきらめずに続け、専任トレーナーが結果が出るまでパーソナルトレーニングを続 ...

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女性専用ダイエットジム

2018/10/9

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

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エクスリム

2018/10/9

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

「人生最後のダイエット」がスローガンとなった2015年に新宿オープンしたダイエットジムが横浜にも店舗を展開しました。 都内でのパーソナルトレーニングジムで、無料のアフターフォロートレーニングが8回ついて一番人気になったジムの横浜店です。 もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月16回のパーソナルトレーニングに加えて、4ヶ月8回のメンテナンストレーニングも標準プランに組み込み、6ヶ月のアフターフォロー付きプランとして、なおかつ2 ...

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リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 女性専用ダイエットジム

2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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「女性専用」 一覧

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2016/9/19

女性中心に設定された新スタイルの横浜のダイエットジム「SPORTS SARADA」

SPORTS SARADAとは自分の身体を磨き、自分を癒やすためのレッスンを、サラダバー感覚で自分好みのプログラムに組み立てて楽しめる、女性中心のスクール形式のダイエットジムです。 具体的には、ヨガ、ウォーキングなどの合計6つのジャンル・約15のクラスから自分にあったクラスを自由に選択し、また振替えで他のクラスにも参加できます。基本は、月4回のスクール制 (60分/回)で、月会費は5,400円です。 場所は、横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン「センター南駅(長いエスカレーター下)」とまるで駅ナカで ...

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2016/8/23

女性限定!エステ&フィットネスでダイエット!

ホットスリムは エステとフィットネスを組み合わせた女性限定の会員制ダイエットジムです。パーソナルトレーニングだけれれども月会費性というリーズナブルな料金体系で、東京に2店舗、福岡に2店舗 神奈川関内に1店舗の5店舗を展開しています。 有酸素運動×筋トレ×ボクシングダイエット×体幹の組み合わせてたMike式トレーニング25分+耳つぼ×骨盤矯正×高濃度酸素×EMS腹筋×α波音楽25分のパーソナルトレーナーが付いた料金です。 1.リラックスエステ&フィットネスコース 料金は? 1.定額制通い放題 入会金 ...

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2018/5/11

横浜西口の女性専用ダイエットジム、リボーンマイセルフ横浜店

横浜の女性専用ジムならリボーンマイセルフがナンバーワン 住所:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 横浜にも、ライザップ初め多くのプライベートジムがあります、また、そのほとんどのが西口に集中してパーソナルトレーニングでダイエットを達成しているのですが、その中で女性専用のダイエット専門ジムは数が少ないのですが、その中でも、トレーナーは女性のみというところはリボーンマイセルフだ ...

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2016/5/6

ダイアモンドフィットネスの加圧BFRトレーニングで痩せる!

  ダイアモンドフィットネス 最先端の加圧BFRトレーニングが受けられる女性専用ダイエットジムが横浜元町中華街駅徒歩1分の場所に2016年4月14日にオープンしました。   このトレーニングジムの特徴は最新のエビデンスに基づいたダイエットとアンチエイジングのための美容フィットネスジムですので、ダイエット、ボディメイク、美容の3つが BFRトレーニングによって達成できることになります。   また、最新のBFRトレーニングとは加圧トレーニングに似ている事なのですが、脂肪燃焼効果だ ...

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2018/8/25

ビューティースポーツYokohama ビューティ会員|横浜のおすすめダイエットジム

住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急4F 年中無休 10:00~22:00   ビューティースポーツ横浜は、横浜ベイホテル東急の4階に位置するスポーツクラブ、ビューティーサロンです。 25年の歴史を有する、横浜の女性専用フィットネスクラブ(スポーツクラブ)です。 会員制のスポーツクラブ、アクアスポーツ、ビューティスタジオ、世界のエステティック、加圧トレーニングを合体したユニークなクラブですが、同時に ビューティー会員としてダイエット目的専門の会員 ...

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2018/5/11

Shapes(シェイプス)武蔵小杉店は閉店いたしました。

残念ながら、リボーンマイセルフ(シェイプス)は残念ながら閉店してしまいました。リボーンマイセルフは川崎には川崎店、横浜には横浜駅西口、あざみ野に「たまプラーザ店」あらため「あざみ野店」があります。 住所:神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 北口駅からすぐの場所です。 女性のダイエットとボディメイクに集中したパーソナルジムがShapes(シェイプス)です。 利用者の一人一 ...

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2018/5/11

女性のためのダイエットに特化したパーソナルジム、リボーンマイセルフあざみ野店

リボーンマイセルフあざみ野店では、1回50分、週2回のトレーニングで、2カ月で理想の体型を目指します。 ここは旧シェイプスたまプラーザ店として2015年の6月にオープンした店舗ですが、2017年12月、リボーンマイセルフあざみ野店」として生まれ変わりました。 リボーンマイセルフに生まれ変わってから、部位別のお得なコースも誕生してより通いやすいジムになっています。 住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝: ...

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2018/8/25

お得に理想の体型にできる!リボーンマイセルフ川崎店|ダイエットジム横浜

最近、テレビCMなどの影響もあって、専属のトレーナーがつくパーソナルジムが話題になっています。   Shapes(シェイプス)もそういったパーソナルジムの一つですが、他社と大きく違うのが女性専用という点です。トレーナーを含めスタッフ全員が女性で、女性のダイエットとボディメイクに完全に特化したプログラムを組んでくれるので、女性らしい美しく引き締まったボディを目指したいという人や、男性のトレーナーに指導してもらうのに抵抗があるという人に人気です。   トレーナー、スタッフ全員が女性ですので ...

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