「横浜」 一覧

加圧トレーニングジムのコスモスは横浜、東京に、川崎に6店舗を展開する加圧トレーニングを専門とするダイエットジムです。 住所：横浜市西区高島2-12-12　ヨコハマプラザホテル4F 横浜駅東口からスグの場所です。 横浜駅東口から、地下街を通って行かれるでので雨の日も通うのが億劫になりません。ジムが広いので余裕をもってトレーニング出来て、もちろんシャワーも完備しています。 加圧トレーニングとは？ 加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が４５年以上もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて確立した世界初の画期的なト ...

ダイエットへの最短ルートは？ 最短期間で確実に、理想のボディを獲得するには、プロのサポートを受けるのが最も近道であることは間違いありません。それは、現在も様々なダイエット方法が次々と話題になり続けていることからも、ダイエットに失敗している人の多さがうかがえるからです。 プロのサポートでのダイエットとしては、トレーニングジムが思い浮かびます。トレーニングジムは、かつては、広いトレーニングルームにマシンが並び、それぞれの人が思い思いにトレーニングに励むというイメージでした。ライザップはそのイメージを覆し、完全 ...

ANSUR（アンスール）はレミルズとH.I.I.T(ハイインテンシティｰ・インターバル）を組み合わせて、で健康増進と、カロリー消費、基礎代謝をアップあせてシェプアップを目指すパーソナルジムです。 レミルズとは？ lesmillsは、ニュージーランド発祥のプレコリオ・グループエクササイズです。Lesmillsは世界的に展開され、世界各国で愛されているプログラムです。世界70カ国以上、週500万人が参加者し約12,000クラブで導入されています。 日本ではコナミスポーツクラブを中心に約500のスポーツクラブで ...

トレーニイングの痩身法だけでなく、女性向けにエステでの痩身法も載せてみました。特にブライダル関係のものは沢山ありますので、その中でヴァン・ベール痩身コース紹介します。ダイエットジムとは少し違いますので、ある程度体重が減って、あと一息の女性の方には一つの方法です。 ■ブライダルエステ横浜店のボディスリミングコース ブライダルエステ横浜店のボディスリミングコースとは、ボディラインを整えるための痩身系ブライダルコースです。新型の脂肪燃焼促進マシーン、伝統のリンパケアであるアーユルヴェーダ痩身の相乗効果により、効 ...

スーパーダイエットコースはＰＭＬ横浜で行われているダイエットプログラムです。ダイエットジムで行われているプログラムと似ているプログラムで、スーパーダイエットコースは2か月間、週2回、全16回からなるパーソナルトレーニングです。 スーパーダイエットコースのトレーニングはウェイトトレーニングが週1回、加圧トレーニングが週2回という構成になっています。トレーニング後は4回ごとに15分程度のカウンセリングを行い、今後の方針の確認、不安点の解消などを行っていきます。 パーソナルトレーニングはトレーナーとの完全なオー ...

横浜の南区井土ヶ谷にある、隠れ家的なパーソナルトレーニングトレーニングジム　小松パーソナルトレーニングジムを紹介します。　パーソナルトレニングに限らすトレーニングは定期的に行うのが秘訣で、そのためには自宅や職場から通いやすく、隠れ家的でこじんまりしたジムがいちばん長続きするといわれています。 住所：神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町１５７ダイアパレス井土ヶ谷２１０ 京急「井土ヶ谷駅」徒歩2分 小松パーソナルトレーニングジムの特徴は？ １８０平米の広い空間で、質の高い器具を使用したオーダーメイドのトレーニングを ...

スポーツクラブ、フィットネスクラブエポックは、エポックスポーツクラブが運営するトレーニングジムで東京都１店、神奈川県に２店舗、千葉県に１店舗合計４店舗のスポーツクラブです。 会員制のジムですので、ダイエット専用ジムのように短期のダイエットではなく、長い期間でのシェイプアップを行いますので、月会費以外の出費はほとんどありませんが、マンツーマントレーニングの設定はありません。 日吉店の住所：神奈川県横浜市港北区箕輪町2-3-7 火～金　 10：00～23：00・土 10：00～22：00・日祝日 　10：00 ...

PMLとは　Physical（カラダ）Management (管理)・Lead(導き）の頭文字をとったクラブ名で、自分自身の美しあを引き出すのがクラブの使命としているトレーニングジムです。 トレーニングだけどはなく、栄養学、心理、医学的、生活習慣などを総合して考えて身体を整え、癒やし、進化させていきます。 パーソナルトレーニング主体に行っていく中で加圧トレーニング、ヨガ、ピラテイス、ワークショップ、医療機関とのコラボレーションなども行いながらトレーニングを進めていきます。 pml　Yokohamaの場所は ...

メガロスは住友不動産の子会社、野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が運営するトレーニングジムです。 店舗数はコナミ、セントラルほどの店舗数はありませんが、、最新のマシンなどを豊富に取りそろえたジム、広々として綺麗なスタジオやプール、着清潔で気持ちが良いロッカールーム、リラックスできるお風呂やサウナ、また、横浜店は、ＬＥＤ照明が付いた室内テニスコート、スパ、ゴルフレンジなど設備がしっかりしており、なんと、ホットヨガの施設までありますので、顧客満足度野とても高い運動施設です。 住所：神奈川県横浜市保土ヶ ...

東急オアシスは入会時にもフィットネスチャレンジ６０日間で入会時のサポートを行っていいますが、本格的な食事サポート、マンツーマントレーニングを受けたい場合は「シェープナビ」と言う有料ダイエットコースがあり、女性向けにデザインされています。 リーズナブルな集中ダイエット 最近ではTVのCMでもよく見かけるように、一人一人に専属トレーナーがつくプライベートジムが数多く登場しています。でも価格の面からちょっと躊躇してしまう…という方にぴったりなのが、この集中ダイエットプログラムです。 隔週でトレーナーによるマンツ ...

シェープナビ東急スポーツが店内でおこなぅっている、ダイエットプログラムです。ライザップ、シェープスなどのダイエットジムのプログラムを、大手のスポーツクラブが取り入れ、行いやすいようにアレンジしたものです。横浜市の店舗では港北店、戸塚店で行われています。 また、フィットFit青葉台、フィットFitあざみ野は別のプログラムを行っています。 体脂肪を落とすプログラム 「シェイプナビ」は、運動と食事の仕組みを理解し、プロと一緒に運動と食事の習慣を実践して、短期的な体重減ではなく、体脂肪だけを落とすことを目指すプロ ...

スポーツクラブルネッサンスは横浜市に、横浜西区、港南台、港南中央、天王町、などにありますが、ダイエットプログラム以外にもパーソナルトレーニングが用意されています。 急にダイエットより体形をかっこよくしなあらダイエットも達成したい人は、パーソナルトレーニングをお勧めします。 「初めてパック」ですと、パーソナルトレーニング、60分3回、通常16、200円のトレーニングが、9,720円で受けることが出来ます。 認定資格を持った専属のトレーナーが個人の目標や希望を聞いて理想の身体に近づくための最適なプログラムを作 ...