おすすめの女性向けジム

ダイエットジムランキング

2018/7/15

20~40代女性横浜ダイエットジム人気ランキング

横浜市では東京のメジャーなダイエットジムもほとんど出店っしていますし、横浜ならではの地元ローカルジムが混在しています。特に横浜駅周辺や関内では沢山のジムから選べるのは探す方から見ると嬉しいのですが、反面、どこのジムも似たような2ヶ月16回のパーソナルトレーニングコースや似通った料金が多いので決める方にしては迷う方が多いようです。 また、すべてのすべてのダイエットジムの情報を一つに集めて比較するのも面倒ですし、ここでは30代中心の女性が選んだ横浜の人気ダイエットジム・ベスト10を選んでみました   ...

ReadMore

女性専用ダイエットジム

2018/6/22

B-Conceptは横浜で初めてスタイル保証付きダイエットジム

横浜駅西口から歩いて3分の好立地な場所にダイエットジムがオープンしますた。ジムの名前は東京・大阪にもダイエットジムを展開するB Concept(ビーコンセプト)です。 女性向け下半身ボデイメイクを得意としているパーソナルトレーニングスタジオです。通常のダイエットジムはすぐにスクワットなどを始めましが、そうすると股関節が動かなく脚の前に筋肉や外側の筋肉だけ鍛えられ逆にスタイルが悪くなってしまいます。 股関節周りを柔らかくしてスタイルが良くなる内転筋などを積極的に動かせる状態を作ってから下半身トレーニングに移 ...

ReadMore

未分類

2017/8/26

横浜ジェルボデイメイクでトレーニングの口コミとは?

ジュエルボデイメイクとは横浜と新宿で展開するダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 大手事務と違い広告費、固定費を抑えて低料金を実現した上に無料プロテインなどのオプションもないのでトレーニング料金以外に追加料金が発生する事がありません。 駐車料金も無料! 住所:横浜市神奈川区台町13-20カーサ704 パーソナルトレーナーも小規模のジムですので少数精鋭で大手のように人事異動などで入れ替わりとかがないのでずっと同じトレーナーでトレーニングを行う事が出来ます。 大手のダイエットジムにも優秀なトレーナ ...

ReadMore

横浜パーソナルトレーニング

2017/5/15

FiNC Fit 横浜店は1クラス上のダイエットジム

FiNC FIT フィンク・フィット は東京都内に4店舗と横浜に1店舗のみの高級都市型ダイエットジムです。 横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB 横浜駅西口からも徒歩8分ほどのアクセスですが、前が公園で開放的な奮起を味会うことが出来ます。 FiNC Fitの特徴とは?   東京都心と横浜にある都市型のダイエットジムですが、基本的なメニューは月会費を払いポイントを購入してその分でパーソナルトレーニング、フェイシャルエステ、ボデイエステを行うシステムです。 ですので通常のダイエットジムの様な2ヶ月 ...

ReadMore

ダイエットジムでのダイエット知識

2017/9/29

横浜でのスポーツクラブ・ダイエットジムの選び方はどうすればよいのか?

ダイエットをする時には独自で行うよりもスポーツクラブやダイエットジムに通ったほうが効果がありますが、ダイエットブームの今の時代には至る所にジムがありますし、いろいろな形態もあります、パーソナルトレーニングがよいのか、通常のジムが良いのか、どこに申し込めばいいのか迷うことがあります。 ジムと契約する時には、高い入会金を支払ったり、会員カードの発行料も必要になるので、自分が思ったような結果が出なくてもすぐにジムを変える訳にはいきません。そのため、自分の必要に合ったジムを探すことが重要です。 ダイエットジムを選 ...

ReadMore

「食事制限」 一覧

1view

ライザップ

やはりライザップといわれるライザップの独自のシステムとは?

  ダイエットに成功するまで続けられる独自のシステム 食事の総カロリーを計算したり、糖質を減らしたり食事制限には色々な方法はあります。また、ハードなトレーニングをすることによってダイエットを目指す方法 ...

6view
no image

エクスリム

人生最後のダイエットジム、XSLIM(エクスリム)横浜駅すぐ

都内でのパーソナルトレーニングジムで今年の一番人気と言えばエクスリムといえます、もちろんライザップ、24/7ワークアウト、エススリーなどの人気を衰えてないのですが、各ジム標準のプランである通常の2ヶ月 ...

0view

横浜パーソナルトレーニング

プライベートジム Pleateの食欲コントロールで痩せる!

 成功者続出の横浜駅近くのパーソナルジム「Pleate」とは? 「Pleate」元ライザップのトレーナー、堂下氏が代表を務めるパーソナルジムで、最新のダイエット理論で2ヶ月で-10kgを実現させるジム ...

0view

ダイエットジムでのダイエット知識

ダイエットジムでの筋力トレーニングと食事管理

ダイエットに必要なことは、「食事制限」と「運動」に分けられます。さらに「運動」は「筋肉トレーニング」と「有酸素運動」に分けられます。 「食事制限」と「有酸素運動」はダイエットを直接の目的とするのに対し ...

0view

ダイエットジムでのダイエット知識

ダイエットジムで行われる食事管理は?

食事はダイエットとは表裏一体の関係があります。ダイエットに際しては、食事の質や量が大きく影響します。10~20代でしたら新陳代謝が活発ですので運動だけで体重コントロールできるかもしれませんが、30代以 ...

Copyright© 横浜市のダイエットジム、スポーツクラブ選び , 2018 All Rights Reserved.